Čokoládovo-cuketový chlebík
• 1 hrnček polohrubej múky
• ½ hrnčeka kakao
• 1 čl sóda bikarbóna
• ½ čl soľ
• 2 vajíčka izbovej teploty
• ¼ hrnčeka rozpustené a vychladnuté maslo
• ¼ hrnčeka kokosový olej
• ¾ hrnčeka kokosový cukor alebo hnedý cukor
• 1 vanilkový cukor
• 1 a ½ hrnčeka nastrúhaná a vyžmýkaná cuketa (bez jadierok a šupky)
• 1 hrnček nasekaná čokoláda (dala som zmes mliečnej a tmavej)
Postup:V jednej miske zmiešaj múku, kakao, sódu a soľ. V inej miske vyšľahaj vajíčka s cukrom do peny. Prišľahaj maslo, olej. Pridaj cuketu, sypké suroviny a na záver väčšiu polovicu čokolády. Cesto daj do maslom vymastenej a múkou vysypanej chlebíčkovej formy, posyp zvyškom čokolády a peč na 180. Ja som piekla 35 minút. #dnesjem #cuketu #cuketa #zucchini #zucchinibread #sweetbread #sweetbreakfast #summerfood #instafood #instacake >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ORECHOVÁ BÁBOVKA S JABLKOVÝM PYRÉ 🤎
Potrebujeme:
🤎 1 šálka ovsených vločiek
🤎 1 šálka pomletých vlašských orechov
🤎 1/2 šálky kokosu
🤎 150 ml mlieka
🤎 20g ochuteného proteínu
🤎 5 PL jablkového pyré bez cukru
🤎 2 PL medu
🤎 2 PL kakaa
Postup:
Všetky suroviny okrem proteínu a kakaa dobre vymiešame. Polku zmesi vylejeme do formy na bábovku. Do druhej polky pridáme proteín a kakao. Vymiešame a pri
dáme do formy. Pečieme pri 200°C cca 30 minút.
Necháme vychladnúť a dozdobíme jablkovým pyré a škoricou.
Dobrú chuť 😊 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ak ťa prepadla chuť na zmrzku, ale chceš ušetriť kalórie, tak si určite ulož tento recept!🥰
➡️Potrebujeme:
🍌cca 500g mrazený banán
🍌280g grécky jogurt Milko
🍌20g arašidové maslo
➡️na cookies guličky:
🍪50g mleté ovsené
🍪50g jemné arašidové maslo
🍪10-15g čokoládové kvapky
🍪1PL vody
➡️Najskôr si spravíme cookies guličky. V miske zmiešame pomleté vločky s arašidovým maslom, vodou a čoko kvapkami do h
Ak ťa prepadla chuť na zmrzku, ale chceš ušetriť kalórie, tak si určite ulož tento recept!🥰
➡️Potrebujeme:
🍌cca 500g mrazený banán
🍌280g grécky jogurt Milko
🍌20g arašidové maslo
➡️na cookies guličky:
🍪50g mleté ovsené
🍪50g jemné arašidové maslo
🍪10-15g čokoládové kvapky
🍪1PL vody
➡️Najskôr si spravíme cookies guličky. V miske zmiešame pomleté vločky s arašidovým maslom, vodou a čoko kvapkami do hladkej hmoty. Pomocou rúk vytvoríme pár mini guličiek a potom zo zvyšku o niečo väčšie guličky. V mixéri rozmixujeme banán na hladký krém a potom pridáme k nemu jogurt s arašidovým maslom a dôkladne rozmixujeme. Vznikne nám hladký krém. Polovicu krému dáme do sklenej uzatvárateľnej misky, poukladáme naň mini guličky. Navrstvíme druhú polovicu krému a na vrch dáme zvyšok guličiek. Nakoniec len necháme stuhnuť v mrazničke. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.