Ak ťa prepadla chuť na zmrzku, ale chceš ušetriť kalórie, tak si určite ulož tento recept!🥰
➡️Potrebujeme:
🍌cca 500g mrazený banán
🍌280g grécky jogurt Milko
🍌20g arašidové maslo
➡️na cookies guličky:
🍪50g mleté ovsené
🍪50g jemné arašidové maslo
🍪10-15g čokoládové kvapky
🍪1PL vody
➡️Najskôr si spravíme cookies guličky. V miske zmiešame pomleté vločky s arašidovým maslom, vodou a čoko kvapkami do hladkej hmoty. Pomocou rúk vytvoríme pár mini guličiek a potom zo zvyšku o niečo väčšie guličky. V mixéri rozmixujeme banán na hladký krém a potom pridáme k nemu jogurt s arašidovým maslom a dôkladne rozmixujeme. Vznikne nám hladký krém. Polovicu krému dáme do sklenej uzatvárateľnej misky, poukladáme naň mini guličky. Navrstvíme druhú polovicu krému a na vrch dáme zvyšok guličiek. Nakoniec len necháme stuhnuť v mrazničke. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing