Výborné a zdravé muffiny s quinoou, cukrovým hráškem a bylinkami!
INGREDIENCE (cca 8 muffinů):
3/4 hrnku vařené quinoy
1/4 hrnku hrášku (čerstvý nebo zmrazený)
1/4 hrnku strouhaného parmezánu nebo čedaru
1/4 hrnku zelených bylinek (petrželka, pažitka, kopr apod.)
1/4 hrnku nasekané zelené cibulky
1 lžička nasekaného chilli
4 vejce
sůl, pepř
POSTUP:
Předehřejte si troubu na 200°C. Pro odměřován
í jsem použila hrnek o objemu 250 ml. Do větší mísy dejte vařenou quinou, větší část nastrouhaného sýra (zbytek si nechte na posypání na závěr), nasekanou zelenou cibulku, bylinky, hrášek a chilli a důkladně promíchejte. V menší misce si pořádně rozšlehejte vejce, sůl a pepř. Vyšlehaná vajíčka pak přimíchejte do připravené směsi a nezapomeňte dobře promísit.
Připravte si formičky na muffiny - ideálně, pokud máte silikonovou nebo jinou nepřilnavou formu pro více kusů. Tu si vymažte máslem nebo olivovým olejem. Já použila papírové formičky, protože doma aktuálně jiné nemám. Je to také řešení, ale osobně ho moc nedoporučuji, protože se pak upečené muffiny velmi špatně z těchto papírových formiček vyndávají a nevypadají hezky. Pokud i přesto použijete papírové, nechte vždy alespoň 2 v sobě, aby těsto formičku nezdeformovalo a nevylilo se.
Do každé formičky nalejte připravenou směs až skoro po okraj, ale myslete na to, že těsto ještě trochu "vyběhne". Každý kousek ještě posypejte nastrouhaným sýrem a dejte péct na 20-25 minut dozlatova. Po upečení vyndejte z trouby a nechte ještě alespoň 5 minut vychladnout. Pak muffiny z formiček opatrně vyjměte a můžete podávat. Ideální jsou třeba se salátkem jako svačina nebo lehká večeře.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dobré ráno ?
A tak není to úplně špatný to zkouškový ? Já si ho dělám pěkný v podobě jídla, bazénu a sluníčka ☺️ A tento ovocný salát se mi fakt povedl ?
? nektarinka
? mango
? pomeranč
? kustovnice
? limetka
Salát jsem pokapala šťávou z limetky a ještě posypala její kůrou ?
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čerešňový cheesecake :) Tento a ďalšie čerešňové recepty tu http://simplytheblog.com/ked-dozrievaju-ceresne-☼-3-rychle-zdrave-recepty/
Čerešňový cheesecake :) Tento a ďalšie čerešňové recepty tu http://simplytheblog.com/ked-dozrievaju-ceresne-☼-3-rychle-zdrave-recepty/
Maximum number of comments was reached. Try later.
?? Jahodovy nepeceny cheescake ?? Krasny den Vám zelam priatelia ☀️??? Recept: korpus ; 125g susienok, 2PL masla----> sušienky pomelieme na prasok pridáme maslo. Plnka; 700g jahôd, 500g jemný tvaroh, 59g trstinový cukor, 1 balenie želatíny v plátkoch ( pripravíme podľa návodu ) -----> väčšiu časť zmixujeme s tvarohom a cukrom ostatne jahody nakrájame a pridáme so želé do plnky, nalejeme na k
eksikovy korpus a necháme min.3h tuhnut v chlade, biela vrstva je z 200g tvarohu, citrónovej stavy a agave podľa chuti.natrieme na kolac a ozdobime ??? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Banánové lievance s malinami ??
~dva rozpučené banány
~dve vajíčka
~ 4 lyžice jemne namletých vločiek
~ čajová lyžička sódy bikarbóny
(Podľa potreby mlieko ak bude cesto príliš husté)
Na jeden lievanec dávam jednu max jeden a pol lyžice z cesta ;-). Dáme na panvicu a otočíme ich vtedy keď budú vidieť bublinky, následne pretočíme, chvíľku počkáme a lievanec je na svete. Dobrú chuť ??
#pancakes #br
Banánové lievance s malinami ??
~dva rozpučené banány
~dve vajíčka
~ 4 lyžice jemne namletých vločiek
~ čajová lyžička sódy bikarbóny
(Podľa potreby mlieko ak bude cesto príliš husté)
Na jeden lievanec dávam jednu max jeden a pol lyžice z cesta ;-). Dáme na panvicu a otočíme ich vtedy keď budú vidieť bublinky, následne pretočíme, chvíľku počkáme a lievanec je na svete. Dobrú chuť ??
#pancakes #breakfast #lievance >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dokonale ugrilovaná zelenina poteší milovníkov vegetariánskej kuchyne a spolu s Ajvarom od Podravky bude toto jedlo nezabudnuteľným zážitkom pod holým nebom.
Suroviny:
1 Podravka na šalát
150 g jarnej cibuľky
400 g cukety
400 g baklažánu
200 g červenej papriky
200 g žltej papriky
100 g Ajvaru pikant Podravka
250 g čerstvého syru (feta, ricotta, tvaroh, cottage cheese)
150 g zelených olív
4 strúči
Dokonale ugrilovaná zelenina poteší milovníkov vegetariánskej kuchyne a spolu s Ajvarom od Podravky bude toto jedlo nezabudnuteľným zážitkom pod holým nebom.
Suroviny:
1 Podravka na šalát
150 g jarnej cibuľky
400 g cukety
400 g baklažánu
200 g červenej papriky
200 g žltej papriky
100 g Ajvaru pikant Podravka
250 g čerstvého syru (feta, ricotta, tvaroh, cottage cheese)
150 g zelených olív
4 strúčiky cesnaku
50 ml olivového oleja
petržlenová vňať
čierne korenie mleté
soľ
Príprava:
Papriku, cuketu, baklažán a jarnú cibuľku poriadne umyjeme. Papriku nakrájame na väčšie kúsky, na cukete a baklažáne odrežeme konce a nakrájame ich na plátky hrubé asi 1 cm a cibuľku prekrojíme na polovicu.
Všetku nakrájanú zeleninu dáme na dobre rozohriaty gril alebo grilovaciu panvicu a grilujeme, dokým zelenina nezmäkne. Zeleninu zložíme z ohňa, necháme ju trošku vychladnúť, potom ju nakrájame na menšie kúsky a dáme ju do misky s pokrievkou.
Pridáme scedené olivy, na väčšie kúsky podrvený/nakrájaný čerstvý syr, Podravku na šalát, pokvapkáme olivovým olejom a poriadne premiešame. Necháme postáť niekoľko minút.
Pridáme Ajvar pikant Podravka, posypeme petržlenovou vňaťou, dobre premiešame, podľa chuti osolíme, okoreníme a ihneď podávame.
Viac inšpiratívnych receptov nájdeš tu: https://goo.gl/Wjg13W >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
I made this cake for my grandma. Today It is hers and my grandfather 50th anniversary of wedding. Oh,such a beautiful and rare thing to celebrate. ❤ Happy anniversary.
Maximum number of comments was reached. Try later.