Čo dá kuchyňa, z toho si niečo sprav?dnes z toho vyšiel ultra mega superrychly mugcake, ktorý mate hotový za pár minút a je výborný
Takze receptik zde??
▫️Kokosovo- vanilkovy fit mugcake s brusnicami ▫️
(Na cely vychádza neuveriteľných 38g B?) •125g tvarohu •2bielka •20g ovsenych vlociek
•10g kokosu
•20 g vanilkovy protein •1/3 cl kypr. prášku +sušené ovocie, orechy, čokoláda(podľa chuti,
ja som dala brusnice)
Všetko vymixujeme spolu, prelejeme do šálky( počítame s tým, že cesto zväčší na objeme, tak kus väčšiu šálku) Dáme na priblizne 2-2,5 minuty do mikrovlnky(to už zistite podľa výkonu vašej mikrovlnky). Dáme na vrch ešte nejake ovocicko a topping som použila od @bodylab mliečna čokoláda.
Mlsame zdravo ? Viac na ig @beluskyii
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Občas sa ich zopár podarí... #macarons
- 190g práškového cukru
- 115g mandľovej múky
- 100g bielok (to je z cca. troch stredných vajec)
- 70g kryštálového cukru
Plnka:
- džem
- Philadelphia / mascarpone / ...
Mandľovú múku s práškovým cukrom spolu preosejeme, odložíme bokom.
V miske začneme šľahať bielka, keď začnú peniť, pridáme kryštálový cukor a šľaháme až kým nevznikne pekný lesklý sneh, k
torý tvorí špičky.
Do tuhého snehu po tretinách vmiešavame mandľovú zmes. Miešame, kým cesto po vytiahnutí stierky nechá špičku, kt. sa pomaly stratí.
Cesto dáme do cukrárskeho vrecka a na plech/podložku robíme malé krúžky/srdiečka...niekoľkokrát buchneme plechom o dosku a necháme makrónky cca 30 min odstáť (zaschnúť).
Počieme na 140 stupňov cca 15min.
Plníme lekvárom/mascaropne vymiešaným s čokoládou/...podľa chuti. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ľahká ovocná tortička ?
Korpus (28cm forma):
5 vajec
3 PL trstinového cukru
5 PL špaldovej hladkej múky
1 prášok do pečiva
Vyšľaháme bielky s cukrom, po jednom prišľaháme žĺtka. Vedľa v miske zmiešame múku s kypriacim práškom. Nakoniec zľahka premiešame mokré aj suché suroviny a vylejeme do formy. Pečieme na 175 stupňov cca 17 minút. Po upečení necháme korpus vychladnúť a rozrežeme ho na polovic
u.
Plnka:
Prvú časť korpusu pokvapkáme rumom a potrieme džemom. Zakryjeme druhou časťou korpusu, ktorý tiež potrieme trochou džemu a navrstvíme horúcou zmesou jabĺk ( 3 nakrájané jablká, pol litra vody, 1 zlatý klas, 1 PL medu a trošku citrónovej šťavy, povaríme do zmäknutia). Po vychladnutí ozdobíme rastlinnou šľahačkou a čerstvým ovocím.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
?jahodová sezóna je späť ?
Tvarohovo-jahodová štrúdľa s domácou jahodovou zmrzlinou :
Lístkové cesto
2vajicka
500g tvarohu
Vanilkovy pudingový prášok
Vanilkovy cukor
5 lyžíc práškového cukru
400g jahôd
Zmrzlina ?:
250ml šľahačkovej smotany
250ml biely hustý jogurt
Práškovy cukor
200g jahôd
?:všetky ingrediencie na plnku zmiešame na natrieme na rozvaľkáne lístkové cesto, na p
lnku poukladáme poprekrajavane jahody a zrolujeme do štrúdle, vrch potrieme vajíčkom a poprepichujeme vidličkou. Pečieme na vymastenom plechu v rúre cca 45min./210°
?: vyšľaháme šľahačku, ku konci pridáme jahody, rozmyxujeme, jogurt a cukor zľahka vmiešame, dáme chladit do mrazničky.
Najlepšie chuti v kombinácii tepla štrúdľa a studená zmrzlina ?? >>>>>
Dany Cacala
oh tak na toto by som zahajil nekompromisny utok! :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ranajkove menu tak trosku inak :)
Volske oko v paprike
Potrebujeme:
1-2 velke papriky
3 ks vajicka
Olivovy olej
Sol/korenie
Postup:
Papriku nakrajame na cca 1,5cm kruzky a nechame z kazdej strany oprazit na miernom ohni. Pridame opatrne cele vajicka, aby sa nam neroztiekli a prazime, kym vajicka nebudu hotove ;). Dobruu chut
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes Street Food Park ? Bacon cheese so zapečeným cheddarom, slaninou a fritovanou cibuľkou a Lokal burger. ??
Dnes Street Food Park ? Bacon cheese so zapečeným cheddarom, slaninou a fritovanou cibuľkou a Lokal burger. ??
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kinder mliečny rez #fitness #recept @nadia_dia_
?1/8ks ma 143kcal z toho B 15g/S4,9g/T 7g #iifym
Cesto:
* 4ks vajce
* 30g xylitol - brezový cukor
* 40g čokoládový proteín
* 20g holandské kakao
* 1/2kl sóda bikarbóna
* cca 75ml vody
* Náplň:
* 350g jemný tvaroh
* 200g creme cheese light
* 30g kokosový olej
* vanilková aróma
* sladidlo (stévia+flavdrops vanilka)
Oddelíme si žĺtky od
bielkov. Bielky vyšľaháme s xylitom (odporúčam použiť nejaký druh cukru - kokosový/erythritol poprípade trstinový, pretože vďaka tomu sneh bude tuhší a cesto "nesplasne", ja mám na to osvedčený práve xylitol). Žĺtky vymiešame s kakaom, proteínom, sódou bikarbónou a vodou. K vzniknutému čokoládovému cestu zľahka vareškou primiešame sneh z bielkov a cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie. Dáme piecť do rúry, ktorú sme vopred vyhriali na 180 stupňov a pečieme 9-11minút (treba kontrolovať)... Na krém si vymiešame tvaroh s creme cheese, ktorý osladíme podľa chuti (môžte použiť aj med alebo ľubovolné iné sladidlo). Keď máme krém ochutený za stáleho miešania pridávame roztopený kokosový olej. Po vychladnutí z cesta opatrne stiahneme papier na pečenie. Vychladnuté cesto rozrežeme pozdĺž. Jednu polovicu natrieme krémom a priklopíme druhou polovicou. Dáme chladiť na pár hodín a môžme podávať. Dobrú chuť. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kefírové lívance - to je láska #dnesjem #dnesjim #snidane #livance #pancakes #breakfast #blackcurrant
Budeme potřebovat:
· 2 vejce
· ½ l kefíru
· 4-6 lžic špaldové mouky
· 4 lžíce drcených ovesných vloček
· ½ lžičky jedlé sody
· ½ lžičky mleté skořice
· ¼ lžičky soli
Postup:
V míse si vyšleháme vejce se špetkou soli. Přilijeme kefír a ostat
Kefírové lívance - to je láska #dnesjem #dnesjim #snidane #livance #pancakes #breakfast #blackcurrant
Budeme potřebovat:
· 2 vejce
· ½ l kefíru
· 4-6 lžic špaldové mouky
· 4 lžíce drcených ovesných vloček
· ½ lžičky jedlé sody
· ½ lžičky mleté skořice
· ¼ lžičky soli
Postup:
V míse si vyšleháme vejce se špetkou soli. Přilijeme kefír a ostatní sypké přísady. Spojíme vše v tekuté těsto. Na rozpálenou pánev s trochou oleje tvoříme kulaté lívanečky (cca 2 polévkové lžíce těsta). Čím pravidelnější, tím lepší, ale fantazii se meze nekladou. Zkuste např. medvídka, rybičku nebo srdíčka. J Palačinky servírujeme podle chuti s… tvarohem, medem, jogurtem, libovolným druhem ovoce a oříšky. Přeji dobrou chuť! Další recepty najdete na www.corculum.blogspot.cz a u mě na instagramu pod přezdívkou stepanka_t :). >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
There is no better place to get fresh sushi, like in Tsukiji fish market (Tokyo)
By the way - there is a horse meat on plate left. I have no idea in which sea they hunt horses :D
There is no better place to get fresh sushi, like in Tsukiji fish market (Tokyo)
By the way - there is a horse meat on plate left. I have no idea in which sea they hunt horses :D
Dany Cacala
a ked porovnas sushi ktore sa robi u nas a toto, co povies?
Lukáš Badinka
Asi ťa sklamem, ale mne to nechutí :D Bolo to moje prvé a asi aj posledné sushi v živote :D Keď už sa človek dostane na najväčší rybí trh na svete, dokonca v krajine, kde je sushi národným jedlom, tak čo iné? A kde inde, ak nie práve tam..? :) Bol to zážitok, ako to ten samurai pripravoval priamo pred vami, a celková atmosféra, ale samotná chuť nie je pre mňa. Všeobecne si na ryby nepotrpím :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
vegan Cake ?
•Molehill cake alá Krtkův dort je na světě ?? od originálu neropoznatelný!!!?
•Mokré ingredience:
1 ½ hrnku rostlinného mléka
2 lžičky jablečného octa
1 ¼ hrnku jablečného pyré
½ hrnku silné kávy
2/3 hrnku oleje
2 lžičky vanilkového extraktu
•Suché ingredience:
2 hrnky + 2 lžíce hladké mouky
1 1/3 hrnku cukru
1 hrnek holandského kakaa
2 lžičky jedlé sody
1 lžička kypřícího prášku
¼ lž
vegan Cake ?
•Molehill cake alá Krtkův dort je na světě ?? od originálu neropoznatelný!!!?
•Mokré ingredience:
1 ½ hrnku rostlinného mléka
2 lžičky jablečného octa
1 ¼ hrnku jablečného pyré
½ hrnku silné kávy
2/3 hrnku oleje
2 lžičky vanilkového extraktu
•Suché ingredience:
2 hrnky + 2 lžíce hladké mouky
1 1/3 hrnku cukru
1 hrnek holandského kakaa
2 lžičky jedlé sody
1 lžička kypřícího prášku
¼ lžičky soli
•Na náplň:
1 kokosová šlehačka Soyatoo
1 tabulka veganské čokolády
1 lžíce moučkového cukru
1 smeta fix
3 velké banány
1)Na korpus smícháme suché ingredience a postupně do nich vmícháme ty mokré tak, aby vzniklo hladké těsto bez cucků. To nalijeme do vymazané formy o průměru cca 25cm a pečeme v dobře předehřáté troubě na 180 stupňů. Občas formu otočíme, aby se dort propekl rovnoměrně. Že je hotový zjistíme nejdřív tak za 30 minut špejlovým testem. Dort necháme vychladnout a mezitím si připravíme náplň.
2)Šlehačku vyšleháme s trochou moučkového cukru a se smeta fixem. Pak do ní opatrně vmícháme najemnou nakrájenou čekuládu a šoupneme do lednice.
3)Jakmile je korpus ready, vydlabeme ho tak, aby nám vznikla mistička s 1,5centimetrovým okrajem a dnem. Potřeme trochou šlehačky a vyložíme podélně rozkrojenými banány. Navrch pak nahňácáme zbylou náplň a nakonec pořádnou dávku kakaových drobků. Dort necháme uležet minimálně pár hodin nebo přes noc v lednici.
#vegan #vegansekta #govegan #cake >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.