Recept na Bezlepkové brownie z červených fazolí - srdcová záležitost! Více receptů najdete na www.corculum.blogspot.cz nebo na instagramu @stepanka_t
Na jednu malou koláčovou formu budeme potřebovat:
200 g červených fazolí v suchém stavu
1 zralý banán
1 vejce
1 lžíce medu
1 vanilkový cukr
1 lžíce cukru
3 lžíce holandského kakaa
1 lžíce kypřicího prášku
2 lžíce řepkového oleje
50 gramů mouky (já
Recept na Bezlepkové brownie z červených fazolí - srdcová záležitost! Více receptů najdete na www.corculum.blogspot.cz nebo na instagramu @stepanka_t
Na jednu malou koláčovou formu budeme potřebovat:
200 g červených fazolí v suchém stavu
1 zralý banán
1 vejce
1 lžíce medu
1 vanilkový cukr
1 lžíce cukru
3 lžíce holandského kakaa
1 lžíce kypřicího prášku
2 lžíce řepkového oleje
50 gramů mouky (já použila pohankovou)
1/4 lžičky soli
nepovinná hořká čokoláda na potření
Fazole přes noc namočíme do studené vody. Po minimálně 10 hodinách propláchneme, vyměníme vodu a dáme na plotnu vařit zhruba 35 - 45 minut do měkka. Následně odlijeme přebytečnou vodu (necháme fazole ve zhruba 1dcl vody, aby se s nimi dále dobře manipulovalo) a tyčovým mixérem rozmělníme do hladké pasty.
Přidáme pokrájený banán a znovu umixujeme dohladka. Následně přidáváme ostatní přísady, můžeme mixovat nebo pomocí lžíce ručně zapracovat.
Vznikne nám hladké čokoládové těsto, které přeneseme do připravené koláčové formy či zapékací mísy s pečicím papírem. Pečeme v předem vyhřáté elektrické troubě na 180 °C po dobu 30 minut a dalších 5 minut na 200 °C. Po upečení potřeme horkou čokoládou.
brownies by mělo být uvnitř vláčné a na povrchu charakteristicky popraskané. Přeji dobrou chuť! >>>>>
Mňam! Naša slovenská dobrota langoš a to v zdravšej fit verzii. Bol úžasný, sama som nečakala niečo tak dobre ?
??Fit langoš
Potrebujeme: •10g pomlete ovsené vločky(alebo spaldova múka) •20g Feta syr(nemusí byt) •180g hrudkovity tvaroh •1 vajce
•1/2 čl sódy bikarbóny alebo kypr. prášok •medvedí cesnak(sušený som použila)
•soľ, čierne korenie, bylinky podľa chuti •na vrch: klasika..syr, kečup, ces
nak..
Všetko rozmixujeme(ja som použila tycovy mixer). Dáme na plech papier na pečenie, vytvarujeme a pecieme v rúre dozlatista pri 180C.
Mlsame zdravo ?Viac na IG @beluskyii >>>>>
eLpaulíková
Vyzerá úžasne !!! Tak dlho mám na longos chuť že teraz už musím keď je Tato zdravšia verzia ?
Kamila_Belusova
Nooo chuti perfektne podľa mna ? Sama som nečakala, že až tak mi bude chutiť :) mám naň zatiaľ super ohlasy, tak snáď bude chutiť ❤️
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ľahký Malinový cheesecake ?
-Korpus: rozmixovať 180g maslových sušienok + 80g masla
-Krém: 400g mascarpone + 250 ml šľahačky + 3 vajíčka + 150ml salka (prispôsobila som si pomer na 500g mascarpone, kôli baleniu)
-piecť na 170 stupňov asi 50 min
-forma priemer 25cm
-Malinove coulis: 1+1/2 šálky mrazených malín rozvariť s 1dl vody a potom prepasírovať cez sitko, šťavu vrátiť do hrnca pridať este 1,
Ľahký Malinový cheesecake ?
-Korpus: rozmixovať 180g maslových sušienok + 80g masla
-Krém: 400g mascarpone + 250 ml šľahačky + 3 vajíčka + 150ml salka (prispôsobila som si pomer na 500g mascarpone, kôli baleniu)
-piecť na 170 stupňov asi 50 min
-forma priemer 25cm
-Malinove coulis: 1+1/2 šálky mrazených malín rozvariť s 1dl vody a potom prepasírovať cez sitko, šťavu vrátiť do hrnca pridať este 1,5dl vody + 5 lyžíc cukru + 3 lyžice zlatého klasu (treba ho najprv rozmiešať v troche vody) a nechať zovrieť
-treba ho nechať postáť cez noc, až potom dať na vrch malinové coulis
-mne sa zdalo, že dosť nestuhol preto odporúčam pridať stužovač šľahačky alebo trochu želatíny >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Toto obdobie zbožňujem. A toto smoothie rovnako!
Čerešňovo - banánové smoothie
hrsť vykôstkovaných čerešní
banán (1ks)
polievková lyžica ovsených vločiek
biely jogurt
Všetko spolu rozmixujeme a vychutnávame leto. :)
Toto obdobie zbožňujem. A toto smoothie rovnako!
Čerešňovo - banánové smoothie
hrsť vykôstkovaných čerešní
banán (1ks)
polievková lyžica ovsených vločiek
biely jogurt
Všetko spolu rozmixujeme a vychutnávame leto. :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čo dá kuchyňa, z toho si niečo sprav?dnes z toho vyšiel ultra mega superrychly mugcake, ktorý mate hotový za pár minút a je výborný
Takze receptik zde??
▫️Kokosovo- vanilkovy fit mugcake s brusnicami ▫️
(Na cely vychádza neuveriteľných 38g B?) •125g tvarohu •2bielka •20g ovsenych vlociek
•10g kokosu
•20 g vanilkovy protein •1/3 cl kypr. prášku +sušené ovocie, orechy, čokoláda(podľa chuti,
ja som dala brusnice)
Všetko vymixujeme spolu, prelejeme do šálky( počítame s tým, že cesto zväčší na objeme, tak kus väčšiu šálku) Dáme na priblizne 2-2,5 minuty do mikrovlnky(to už zistite podľa výkonu vašej mikrovlnky). Dáme na vrch ešte nejake ovocicko a topping som použila od @bodylab mliečna čokoláda.
Mlsame zdravo ? Viac na ig @beluskyii
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Občas sa ich zopár podarí... #macarons
- 190g práškového cukru
- 115g mandľovej múky
- 100g bielok (to je z cca. troch stredných vajec)
- 70g kryštálového cukru
Plnka:
- džem
- Philadelphia / mascarpone / ...
Mandľovú múku s práškovým cukrom spolu preosejeme, odložíme bokom.
V miske začneme šľahať bielka, keď začnú peniť, pridáme kryštálový cukor a šľaháme až kým nevznikne pekný lesklý sneh, k
torý tvorí špičky.
Do tuhého snehu po tretinách vmiešavame mandľovú zmes. Miešame, kým cesto po vytiahnutí stierky nechá špičku, kt. sa pomaly stratí.
Cesto dáme do cukrárskeho vrecka a na plech/podložku robíme malé krúžky/srdiečka...niekoľkokrát buchneme plechom o dosku a necháme makrónky cca 30 min odstáť (zaschnúť).
Počieme na 140 stupňov cca 15min.
Plníme lekvárom/mascaropne vymiešaným s čokoládou/...podľa chuti. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ľahká ovocná tortička ?
Korpus (28cm forma):
5 vajec
3 PL trstinového cukru
5 PL špaldovej hladkej múky
1 prášok do pečiva
Vyšľaháme bielky s cukrom, po jednom prišľaháme žĺtka. Vedľa v miske zmiešame múku s kypriacim práškom. Nakoniec zľahka premiešame mokré aj suché suroviny a vylejeme do formy. Pečieme na 175 stupňov cca 17 minút. Po upečení necháme korpus vychladnúť a rozrežeme ho na polovic
u.
Plnka:
Prvú časť korpusu pokvapkáme rumom a potrieme džemom. Zakryjeme druhou časťou korpusu, ktorý tiež potrieme trochou džemu a navrstvíme horúcou zmesou jabĺk ( 3 nakrájané jablká, pol litra vody, 1 zlatý klas, 1 PL medu a trošku citrónovej šťavy, povaríme do zmäknutia). Po vychladnutí ozdobíme rastlinnou šľahačkou a čerstvým ovocím.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
?jahodová sezóna je späť ?
Tvarohovo-jahodová štrúdľa s domácou jahodovou zmrzlinou :
Lístkové cesto
2vajicka
500g tvarohu
Vanilkovy pudingový prášok
Vanilkovy cukor
5 lyžíc práškového cukru
400g jahôd
Zmrzlina ?:
250ml šľahačkovej smotany
250ml biely hustý jogurt
Práškovy cukor
200g jahôd
?:všetky ingrediencie na plnku zmiešame na natrieme na rozvaľkáne lístkové cesto, na p
lnku poukladáme poprekrajavane jahody a zrolujeme do štrúdle, vrch potrieme vajíčkom a poprepichujeme vidličkou. Pečieme na vymastenom plechu v rúre cca 45min./210°
?: vyšľaháme šľahačku, ku konci pridáme jahody, rozmyxujeme, jogurt a cukor zľahka vmiešame, dáme chladit do mrazničky.
Najlepšie chuti v kombinácii tepla štrúdľa a studená zmrzlina ?? >>>>>
Dany Cacala
oh tak na toto by som zahajil nekompromisny utok! :)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ranajkove menu tak trosku inak :)
Volske oko v paprike
Potrebujeme:
1-2 velke papriky
3 ks vajicka
Olivovy olej
Sol/korenie
Postup:
Papriku nakrajame na cca 1,5cm kruzky a nechame z kazdej strany oprazit na miernom ohni. Pridame opatrne cele vajicka, aby sa nam neroztiekli a prazime, kym vajicka nebudu hotove ;). Dobruu chut
Maximum number of comments was reached. Try later.