Bruschetta s ajvarom a grilovaným baklažánom ????
Dnes som vyskúšala ajvar opäť na iný spôdob. Bolo to veľmi chutné. Akosi nám ubúda z tej flaše hm ?
Potrebuješ: ajvar (od Podravka slovakia), baklažán, olivový olej, chilli, himalájska soľ, chlieb.
Baklažán nakrájaj na plátky, osoľ a nechah stáť aby z neho vyšla horká chuť. Opláchni. Pokvapkaj olivovým olejom.Opeč na grilovacej panvici. Osoľ, do
Bruschetta s ajvarom a grilovaným baklažánom ????
Dnes som vyskúšala ajvar opäť na iný spôdob. Bolo to veľmi chutné. Akosi nám ubúda z tej flaše hm ?
Potrebuješ: ajvar (od Podravka slovakia), baklažán, olivový olej, chilli, himalájska soľ, chlieb.
Baklažán nakrájaj na plátky, osoľ a nechah stáť aby z neho vyšla horká chuť. Opláchni. Pokvapkaj olivovým olejom.Opeč na grilovacej panvici. Osoľ, dochuť s chilli. Chlieb pokvapkaj olivovým olejom, posol a opeč na panvici. Na chlieb daj ajvar, na to baklažan, ozdob soľou, chilli a čerstvou bylinkou. Dobrú chuť! Rýchla chuťovka ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Makový fit koláč ?
Výborný a tak jednoduchý ?
Receptiiik zde
•250g mäkkého tvarohu•50g celozrna krupica• 40g mletý mak• 15g vanilkovy protein• kypriaci prášok • 50g erythrit alebo 15g proteínu alebo 50g trstinový cukor
Všetko premiešame. Cesto je na formu 18x18 cm, ale ak chcete väčšie cesto dajte všetko dvojnásobne. Pecieme cca 30 minút na 180. Po vychladnutí dáme na vrch tvaroh zmiešaný s vani
Makový fit koláč ?
Výborný a tak jednoduchý ?
Receptiiik zde
•250g mäkkého tvarohu•50g celozrna krupica• 40g mletý mak• 15g vanilkovy protein• kypriaci prášok • 50g erythrit alebo 15g proteínu alebo 50g trstinový cukor
Všetko premiešame. Cesto je na formu 18x18 cm, ale ak chcete väčšie cesto dajte všetko dvojnásobne. Pecieme cca 30 minút na 180. Po vychladnutí dáme na vrch tvaroh zmiešaný s vanilkovym flavdrops alebo grécky jogurt. Viac na ig @beluskyii >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Využite posledné tohtoročné jahôdky a vyskúšajte aj vy toto osviežujúce jahodovo-banánové smoothie ????
Potrebujete:
•1 zmrznutý banán •1,5 šálky zmrznutých jahôd •1/2 šálky kokosového mlieka ▪️Zmrznutý banán, jahody a mlieko zmiešame a rozmixujeme do hladka. Ak je to potrebné tak pridajte trochu vody. smoothie nalejeme do misky a dozdobíme. Dobrú chuť! ?
Využite posledné tohtoročné jahôdky a vyskúšajte aj vy toto osviežujúce jahodovo-banánové smoothie ????
Potrebujete:
•1 zmrznutý banán •1,5 šálky zmrznutých jahôd •1/2 šálky kokosového mlieka ▪️Zmrznutý banán, jahody a mlieko zmiešame a rozmixujeme do hladka. Ak je to potrebné tak pridajte trochu vody. smoothie nalejeme do misky a dozdobíme. Dobrú chuť! ?
Maximum number of comments was reached. Try later.
timmejocka
Recept : 500g polohr. múka
2 žĺtky mlieko podľa potreby
1 PL olej
1ks droždie
1 PL kryš.cukor
Čerestvé čerešne (vykôstkované)
Kryštálový cukor (podľa chuti)
1 ks vanil. Cukor
1 ks škoricový cukor
Z droždia , trochy mlieka a cukru urobíme kvások. Z múky, žĺtkov, oleju ,mlieka a kvásku urobíme cesto. Necháme nakysnúť.
timmejocka
Cesto rozdelíme na dva bochníky a vyvaľkáme. Vyvaľkané cesto dáme na plech potretý olejom. Na cesto ukladáme nahusto čerstvé čerešne, posypeme (ja som posýpala 3 PL cukru) cukrom, pol vanilkového cukru a pol škoricového cukru. To isté zopakujeme na druhom vyvaľkanom ceste. Pečieme 20m/180. ???
Dnes som na seba pyšná, sa mi podarila táto torta, ktorá je chutná aj zdravá. ☺️Korpus: 220 g sušienok (napr. kakaove celozrnné), 125 g mäkkého masla.
1.plnka: 100 g tmavej čokolády(min 70%), 1 banán, 2 lyžice arašidového masla (100%), med podľa chuti.
2.plnka: 1 bal (125g) čučoriedok
3.plnka: 2 bal (250g)mascarpone, 1 biely jogurt (banovecky), med podľa chuti, kakao na posypanie
Postup: sušienk
Dnes som na seba pyšná, sa mi podarila táto torta, ktorá je chutná aj zdravá. ☺️Korpus: 220 g sušienok (napr. kakaove celozrnné), 125 g mäkkého masla.
1.plnka: 100 g tmavej čokolády(min 70%), 1 banán, 2 lyžice arašidového masla (100%), med podľa chuti.
2.plnka: 1 bal (125g) čučoriedok
3.plnka: 2 bal (250g)mascarpone, 1 biely jogurt (banovecky), med podľa chuti, kakao na posypanie
Postup: sušienky rozdrviť (pomlieť) na prášok a pomiešať so zmäknutým maslom. Zmes poriadne vtlačiť do tortovej vymastenej formy(23 cm), nech je pevný korpus. Pečieme cca 18 min na 180°C.
1. Vrstva - Rozpustíme si nad parou čokoládu. Banán, maslo a med rozmixujeme do hladka. Pridáme vychladnutú čokoládu(nie stuhnutú). Plnku natrieme na upečený vychladnutý korpus. Na plnku poukladáme nakrájané na polky čučoriedky. Hornú vrstvu si pripravíme zmiešaním mascarpone, jogurtu a medu. Natrieme na tortu a posypeme kakaom. Takto pripravenú tortu necháme stuhnúť v chladničke aspoň 3 hodiny. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Chrumkavá špaldová pizza ??? S mozzarellou, šunkou, tvrdým syrom, kukuricou a rukolou.
Na cesto:
160g hladkej špaldovej múky
2 KL sušeného droždia
1 KL trstinového cukru
200 ml teplej vody
1/2 KL soli
2 KL olivového oleja
V miske si zmiešame vodu s droždím a cukrom a necháme cca 5 minút odstáť. V druhej miske si zmiešame múku s olejom a soľou a nakoniec pridáme zmes s droždím. Vypracujeme nelepi
Chrumkavá špaldová pizza ??? S mozzarellou, šunkou, tvrdým syrom, kukuricou a rukolou.
Na cesto:
160g hladkej špaldovej múky
2 KL sušeného droždia
1 KL trstinového cukru
200 ml teplej vody
1/2 KL soli
2 KL olivového oleja
V miske si zmiešame vodu s droždím a cukrom a necháme cca 5 minút odstáť. V druhej miske si zmiešame múku s olejom a soľou a nakoniec pridáme zmes s droždím. Vypracujeme nelepivé cesto ( podľa potreby pridáme vodu alebo múku) a necháme na teplom mieste vykysnúť cca 1 hodinu.
Obloha:
Olivový olej
Cesnak
Rajčinový pretlak
Mozzarella
Šunka
Tvrdý syr
Kukurica
Bazalka
Oregano
Rukola
Cesto vyvaľkáme, potrieme olejom zmiešaným s cesnakom. Následne cesto potrieme rajčinovým pretlakom, naukladáme mozzarellu a pečieme na 180 stupňov cca 5 minút. Cesto vytiahneme a pridáme šunku, tvrdý syr, kukuricu a korenie. Pečieme ešte cca 15 minút. Po upečení pridáme rukolu. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
☀️❤️?? Kokosový ,,raffaello,, koláčik ? Dakujem krasne @purenutsfoods za ? Recept: korpus; 5ks ryžové chlebíčky, @purenutsfoods arašidy+kokosové maslo ----> chlebíčky a maslo vymyxovat na lepkavu hmotu následne formu vyložíme papierom na pečenie a pomocou rúk na dno formy natlačíme zmes. Krém: 500g jemný tvaroh, 200g ricotta, 1/2 hrnceka kokos, 1PL liker ( kokosový/ resp. amaretto), 1 vanilkov
☀️❤️?? Kokosový ,,raffaello,, koláčik ? Dakujem krasne @purenutsfoods za ? Recept: korpus; 5ks ryžové chlebíčky, @purenutsfoods arašidy+kokosové maslo ----> chlebíčky a maslo vymyxovat na lepkavu hmotu následne formu vyložíme papierom na pečenie a pomocou rúk na dno formy natlačíme zmes. Krém: 500g jemný tvaroh, 200g ricotta, 1/2 hrnceka kokos, 1PL liker ( kokosový/ resp. amaretto), 1 vanilkovy cukor Bio ( @naureus ), kokosový sirup na osladenie, zelatina v plátkoch ( resp.agar/ príprava podľa návodu) -----> vsetko zmiešame a vylejeme na korpus, necháme cez noc stuhnut v chlade, Dobrú chuť ?????? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Palacinkové batôžky bez cukru ?
1. Špaldové palacinky:
100g špaldová múka, 200ml bezlaktózové mlieko, 1 vajce, štipka soli, kvapka olivový olej.
2. Dvojfarebné palacinky: 250ml bezlaktózové mlieko, 1 vajce, 150g špaldová múka, štipka soli, 1 lyžica kakao, olivový olej.
Náplň: tvaroh, hrozienka, citrónová kôra, vanilkový lusk, škorica.
Na špaldové palacinky všetky ingrediencie zmiešaj dokop
y metličkou na šlahanie. Nechaj 30 min v chlade.
Pri dvojfarebných palacinkách si cesto rozdel do dvoch nádob. Do tej druhej primiešaj kakao. Na palacinkovej panvici a olivovom oleji priprav špaldové palacinky. Pri dvojfarebných palacinkách najprv nalej biele cesto na panvicu a lyžiou naň nafŕkaj to kakaové. Keď upečieš všetku palacinky, do stredu každej palacinky daj náplň, ktorú vytvoríš zmiešaním tvarohu s ostatnými ingredienciami na náplň. Urob batôžtek a zaviaž. Môžeš ozdobiť ovocím, poliať jaborovým sirupom, alebo čokoládou. Dobrú chuť! >>>>>
Polievka zo sladkých zemiakov so sójovým mliekom ?
Potrebuješ: 1veľký sladký zemiak, 1 polovica kaleráb, 2 strúčiky cesnaku, 1 bobkový list 500ml vývar, soľ, čierne korenie, muškátový orech, petržlenová vňať, sójové mlieko, šalotka, šampiňóny, šunka, chlieb, olivový olej.
Batáty a kaleráb očisti a nakrájaj na kocky. Var vo vývare, pridaj pretlačený cesnak a bobkový list. Keď bude zelenina mäkk
á rozmixuj ju, pridaj kvapku sójového mlieka, dochuť soľou, čiernym korením a muškátovým orechom. Na olivovom oleji opraž šalotku so šampiňónmy. V rúre opeč chlieb nakrájaný na kocky. Šunku nakrájaj na kocky. Polievku servíruj tak, že ju posyp opečenym chlebom, petržlenovou vňaťou, šunkou a šampiňónmi. Bola naozaj fantastická. Mňam ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zelené kuracie rizoto dodá nie len krásnu farbu vášmu tanieru, ale poskytne vám aj skvelú vôňu a chuť.
Suroviny:
150 g čerstvého špenátu
400 g kuracích pŕs
1 cibuľa
50 ml oleja
250 g Lagris ryže arborio
1 vetvička tymianu
2 kocky slepačieho bujónu Podravka
100 ml suchého bieleho vína
200 ml smotany na varenie
20 g masla
30 g syru Grana Padano
Príprava:
Špenát krátko sparíme v osolenej vriacej vo
Zelené kuracie rizoto dodá nie len krásnu farbu vášmu tanieru, ale poskytne vám aj skvelú vôňu a chuť.
Suroviny:
150 g čerstvého špenátu
400 g kuracích pŕs
1 cibuľa
50 ml oleja
250 g Lagris ryže arborio
1 vetvička tymianu
2 kocky slepačieho bujónu Podravka
100 ml suchého bieleho vína
200 ml smotany na varenie
20 g masla
30 g syru Grana Padano
Príprava:
Špenát krátko sparíme v osolenej vriacej vode, následne rýchlo schladíme v studenej vode, scedíme a prepasírujeme. Kuracie prsia nakrájame na kocky a cibuľu nakrájame na drobno. Na oleji dozlatista opečieme cibuľu, potom pridáme nakrájané kuracie prsia a krátko opražíme. Pridáme ryžu, tymian, bujón Podravka, podlejeme vínom a dusíme, kým sa víno neodparí. Až do zmäknutia ryže, podlievame vodou. Na záver pridáme smotanu, maslo a prepasírovaný špenát, chvíľku povaríme, aby ryža ostala krémová.
Rizoto posypeme hoblinami syra a podávame.
Viac inšpiratívnych receptov nájdeš tu: https://goo.gl/Wjg13W >>>>>