Domáce čokoládové košíčky plnené arašidovým maslom/ Peanut butter cups ?? Zdravšia verzia bez pridaného cukru ?
Potrebuješ:
120g kvalitnej horkej čokolády
Kokosový olej
Arašidové maslo (jemné)
Nad parou si roztopíme čokoládu s kokosovým olejom. Nachystáme si papierové košíčky a do 1/3 košíčkov pridávame mierne vychladnutú čokoládu. Dáme stuhnúť cca na 30 minút do chladničky. Ďalšou vrstvou je ar
ašidové maslo, ktoré pridávame na čokoládovú vrstvu, cca 1 KL. Nakoniec pridáme opäť čokoládu a dáme zachladiť do chladničky aspoň na 3 hodiny. Dobrú chuť! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohovo jahodová nepečená torta ??❤️? receptik: 250g čokoládové keksy
90g roztopené maslo
500g makký tvaroh
250ml šľahačka na šľahanie
Šťava z 1 citrónu
100g práškový cukor
250g jahody
Keksíky si rozmixujeme na drobno a pridalme k nim maslo. Riadne to spojíme a cesto naťapkáme do tortovej formy. Dáme do chladničky na cca 30min stuhnúť. Medzitým si zmixujeme tvaroh s polkou cukru. Pridáme šťav
Tvarohovo jahodová nepečená torta ??❤️? receptik: 250g čokoládové keksy
90g roztopené maslo
500g makký tvaroh
250ml šľahačka na šľahanie
Šťava z 1 citrónu
100g práškový cukor
250g jahody
Keksíky si rozmixujeme na drobno a pridalme k nim maslo. Riadne to spojíme a cesto naťapkáme do tortovej formy. Dáme do chladničky na cca 30min stuhnúť. Medzitým si zmixujeme tvaroh s polkou cukru. Pridáme šťavu z citrónu a premiešame. Nakoniec pridáme vyšľahanú šľahačku a jemne premiešame. Plnku vylejeme na cesto. Jahody rozmixujeme spolu s cukrom (je dobré pridať trošku želatíny, ale ja som nedala, lebo sa nekamošíme ?). Jahodovú zmes vylejeme na tvarohovu plnku. Opačnou stranou lyžice jemne premiešame nech nám vznikne takéto krásne harakiri ? a necháme stuhnúť v chladničke na celú noc. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Babka dala domáce jahody tak som urobil takúto tvarohovú dobrotu :) chutí sviežo a lahodne čo som presne chcel ? moc mňam
Recept:
Ingrediencie na korpus:
Sušienky 200g
Sušené slivky 3ks
Hrozienka 10g
Orechy vlašské 10g
Maslo 100g
Med 1čl
Plnka:
cream cheese 400g
Jemny tvaroh 200g
Kyslá smotana 200ml
Pribinaček vanilka malý 1ks
3 vajíčka
Jahody 1hrnček
Kokosový olej 2čl
Kokosový cukor 80g
Med 80
g
Vrchná vrstva:
Jahody 1hrnček
2 pl kokosový olej
1pl med
Postup:
Tortovú formu vystelieme papierom a vyplníme ju zmixovanými ingredianciami na korpus a dáme piecť na 10min pri 170°
Medzitým si zmiešame tvaroh so sladidlami, pridáme pribináčka, kyslú smotanu. V mixéri si zmiešame jahody s kokosovým tukom a vylejeme do zmesi a premiešame. Pomaly vmiešame po jednom vajíčka a znova miešame. Keď je korpus upečený tak ho necháme chvíľu vychladnúť a nalejeme do formy tvarohovú zmes a dáme piecť najskôr 10min na 160°C a potom znížime teplotu na 120°C a pečieme ešte 1h. Upečený koláč necháme vychladnúť. V mixéri si znova vyšľaháme jahody s medom a kokosovým tukom a nanesieme na vychladnutý cheesecake a vložíme do chladničky na min 5h.
Vytiahneme z ladničky a dozdobíme jahodami .
Dobrú chuť :)
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fit verzia Mliečnych rezov :) recept mám od @nadia_dia_ len mierne upravený podľa seba :)
Cesto :
4ks vajcia
30g kokosový cukor
40g čokoládový proteín
20g holandské kakao
1/2 čl prášku do pečiva
75 ml voda
Náplň :
350g jemný tvaroh
200g cream cheese (light)
30g kokosový olej
Vanilková aróma
Kokosový cukor/med/iné sladidko podľa chuti
Postup:
Oddelime si zltky od biel
kov. Bielky vyslahame s kokosovým cukrom- vďaka tomu cesto nesplasne. Zltky vymiesame s kakaom, proteínom , praskom do pečiva a vodou. K vzniknutemu čokoládovemu cestu zľahka vmiešame sneh z bielkov a vylejeme na plech. Pecieme v popredu rozohriatej rúre na 180 stupňom 9-11 minút .
Tvaroh zmiešame s cream cheese, ktorý sme ochutili sladidlom, potom vmiešame rozpustený kokosový olej.
Po vychladnutí cesta oddelime opatrne papier na pečenie a cesto prerezeme pozdĺž . Na jednu polovicu nanesieme krém a prikryjeme druhou polovicou cesta . Dáme chladiť na pár hodín a podávame :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Najlepší burger v Holandsku, krasny stejk, domace hranolky aj majoneza. Thrill Grill.
A S avokadoM! <3
#burger
Najlepší burger v Holandsku, krasny stejk, domace hranolky aj majoneza. Thrill Grill.
A S avokadoM! <3
#burger
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na Bezlepkové brownie z červených fazolí - srdcová záležitost! Více receptů najdete na www.corculum.blogspot.cz nebo na instagramu @stepanka_t
Na jednu malou koláčovou formu budeme potřebovat:
200 g červených fazolí v suchém stavu
1 zralý banán
1 vejce
1 lžíce medu
1 vanilkový cukr
1 lžíce cukru
3 lžíce holandského kakaa
1 lžíce kypřicího prášku
2 lžíce řepkového oleje
50 gramů mouky (já
Recept na Bezlepkové brownie z červených fazolí - srdcová záležitost! Více receptů najdete na www.corculum.blogspot.cz nebo na instagramu @stepanka_t
Na jednu malou koláčovou formu budeme potřebovat:
200 g červených fazolí v suchém stavu
1 zralý banán
1 vejce
1 lžíce medu
1 vanilkový cukr
1 lžíce cukru
3 lžíce holandského kakaa
1 lžíce kypřicího prášku
2 lžíce řepkového oleje
50 gramů mouky (já použila pohankovou)
1/4 lžičky soli
nepovinná hořká čokoláda na potření
Fazole přes noc namočíme do studené vody. Po minimálně 10 hodinách propláchneme, vyměníme vodu a dáme na plotnu vařit zhruba 35 - 45 minut do měkka. Následně odlijeme přebytečnou vodu (necháme fazole ve zhruba 1dcl vody, aby se s nimi dále dobře manipulovalo) a tyčovým mixérem rozmělníme do hladké pasty.
Přidáme pokrájený banán a znovu umixujeme dohladka. Následně přidáváme ostatní přísady, můžeme mixovat nebo pomocí lžíce ručně zapracovat.
Vznikne nám hladké čokoládové těsto, které přeneseme do připravené koláčové formy či zapékací mísy s pečicím papírem. Pečeme v předem vyhřáté elektrické troubě na 180 °C po dobu 30 minut a dalších 5 minut na 200 °C. Po upečení potřeme horkou čokoládou.
brownies by mělo být uvnitř vláčné a na povrchu charakteristicky popraskané. Přeji dobrou chuť! >>>>>
Mňam! Naša slovenská dobrota langoš a to v zdravšej fit verzii. Bol úžasný, sama som nečakala niečo tak dobre ?
??Fit langoš
Potrebujeme: •10g pomlete ovsené vločky(alebo spaldova múka) •20g Feta syr(nemusí byt) •180g hrudkovity tvaroh •1 vajce
•1/2 čl sódy bikarbóny alebo kypr. prášok •medvedí cesnak(sušený som použila)
•soľ, čierne korenie, bylinky podľa chuti •na vrch: klasika..syr, kečup, ces
nak..
Všetko rozmixujeme(ja som použila tycovy mixer). Dáme na plech papier na pečenie, vytvarujeme a pecieme v rúre dozlatista pri 180C.
Mlsame zdravo ?Viac na IG @beluskyii >>>>>
eLpaulíková
Vyzerá úžasne !!! Tak dlho mám na longos chuť že teraz už musím keď je Tato zdravšia verzia ?
Kamila_Belusova
Nooo chuti perfektne podľa mna ? Sama som nečakala, že až tak mi bude chutiť :) mám naň zatiaľ super ohlasy, tak snáď bude chutiť ❤️
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ľahký Malinový cheesecake ?
-Korpus: rozmixovať 180g maslových sušienok + 80g masla
-Krém: 400g mascarpone + 250 ml šľahačky + 3 vajíčka + 150ml salka (prispôsobila som si pomer na 500g mascarpone, kôli baleniu)
-piecť na 170 stupňov asi 50 min
-forma priemer 25cm
-Malinove coulis: 1+1/2 šálky mrazených malín rozvariť s 1dl vody a potom prepasírovať cez sitko, šťavu vrátiť do hrnca pridať este 1,
Ľahký Malinový cheesecake ?
-Korpus: rozmixovať 180g maslových sušienok + 80g masla
-Krém: 400g mascarpone + 250 ml šľahačky + 3 vajíčka + 150ml salka (prispôsobila som si pomer na 500g mascarpone, kôli baleniu)
-piecť na 170 stupňov asi 50 min
-forma priemer 25cm
-Malinove coulis: 1+1/2 šálky mrazených malín rozvariť s 1dl vody a potom prepasírovať cez sitko, šťavu vrátiť do hrnca pridať este 1,5dl vody + 5 lyžíc cukru + 3 lyžice zlatého klasu (treba ho najprv rozmiešať v troche vody) a nechať zovrieť
-treba ho nechať postáť cez noc, až potom dať na vrch malinové coulis
-mne sa zdalo, že dosť nestuhol preto odporúčam pridať stužovač šľahačky alebo trochu želatíny >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Toto obdobie zbožňujem. A toto smoothie rovnako!
Čerešňovo - banánové smoothie
hrsť vykôstkovaných čerešní
banán (1ks)
polievková lyžica ovsených vločiek
biely jogurt
Všetko spolu rozmixujeme a vychutnávame leto. :)
Toto obdobie zbožňujem. A toto smoothie rovnako!
Čerešňovo - banánové smoothie
hrsť vykôstkovaných čerešní
banán (1ks)
polievková lyžica ovsených vločiek
biely jogurt
Všetko spolu rozmixujeme a vychutnávame leto. :)
Maximum number of comments was reached. Try later.