Aj keď títo sobíkovia vyzerajú ako po porážke, je to stále lepšie ako slovenské cesty ??♀️. Chcete receptík na domácu nutellu? ???
Budeš potrebovať:
100 g lieskovcov
200 g mliečnej čokolády
1 nesladené kondenzované mlieko
4PL medu
štipka mletého kardamonu
Postup: Najprv si opražíme lieskové oriešky - buď nasucho na panvici (asi tak na 10 minút a dávame pozor, aby sa nespálili) alebo na plechu
v rúre (na cca 15 minút do rúry predhriatej na 200 ° C). Ešte horúce oriešky rozmixujeme nadrobno. Potom si vo vodnom kúpeli rozpustíme mliečnu čokoládu s nesladeným kondenzovaným mliekom a pridáme med so štipkou mletého kardamónu. Pri rozpúšťaní zmes miešame. Na záver túto zmes zmiešame s pripravenými orieškami a všetko domixujeme dohladka. Hotovú domáci nutellu preložíme do malých pohárov a skladujeme ich v chladničke cca 4 týždne.
Dobrú chuť ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
?Hruškový koláč?inšpirácia od: @fitnessguru_sk???
?100g vysokopercentnej čokolády
?100g kokosového oleja
?100g mandľovej múky
?70g trstinového cukru
?3 vajcia
?2PL kakaa
?1 hruška
?mandľové lupienky
V miske nad parou si roztopíme čokoládu s kokosovým olejom. V druhej miske si vyšľaháme žĺtka s cukrom, pridáme vychladnutú čokoládu, múku a kakao. Nakoniec primiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme
?Hruškový koláč?inšpirácia od: @fitnessguru_sk???
?100g vysokopercentnej čokolády
?100g kokosového oleja
?100g mandľovej múky
?70g trstinového cukru
?3 vajcia
?2PL kakaa
?1 hruška
?mandľové lupienky
V miske nad parou si roztopíme čokoládu s kokosovým olejom. V druhej miske si vyšľaháme žĺtka s cukrom, pridáme vychladnutú čokoládu, múku a kakao. Nakoniec primiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie. Na zmes dáme nakrájanú hrušku a posypeme mandľovými lupienkami. Pečieme 40-45 minút pri 180 stupňoch. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Lavaš mriežkovaný koláč s lesnými čučoriedkami, zdravý a bez cukru.?
Preložíme Lavaš Špaldový napoly a podľ'a okrúhlej dosky vyrežeme kruh, ktorý dáme do 23cm okrúhlej formy. Ja som použila trochu z druhého Lavašu na vyrezanie tenkých pásikov.
Plnka➡️300-350g tvaroh, 250g lesné čučoriedky, 2 vajíčka, 1 banán. Ja som mala doma ešte zamrazené lesné čučoriedky, no kľudne môžete zmixovať čučoriedky
Lavaš mriežkovaný koláč s lesnými čučoriedkami, zdravý a bez cukru.?
Preložíme Lavaš Špaldový napoly a podľ'a okrúhlej dosky vyrežeme kruh, ktorý dáme do 23cm okrúhlej formy. Ja som použila trochu z druhého Lavašu na vyrezanie tenkých pásikov.
Plnka➡️300-350g tvaroh, 250g lesné čučoriedky, 2 vajíčka, 1 banán. Ja som mala doma ešte zamrazené lesné čučoriedky, no kľudne môžete zmixovať čučoriedky z obchodu. Vymiešame plnku vlejeme na Lavaš a na vrch poukladáme pásiky, dáme piecť na 180°C, 35 minút. Môžete dať na chvíľu do chladničky. Na vrch pridajte ešte mandle, pred pečením ?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Palacinky zo spaldoveho @lavaszdravychlieb cesta ;) Staci ohriat, naplnit a ranajky su hotove. ?
Tie dnesne s tvarohom, vanilkou, modrou spirulinou, dusenymi jablkami so skoricou, mletym makom a mandlami a arasidovym maslom. ?
#dnesjem #morning #breakfast #pancakes #lavaszdravychlieb #peanutbutter #palacinkomaniaci
Palacinky zo spaldoveho @lavaszdravychlieb cesta ;) Staci ohriat, naplnit a ranajky su hotove. ?
Tie dnesne s tvarohom, vanilkou, modrou spirulinou, dusenymi jablkami so skoricou, mletym makom a mandlami a arasidovym maslom. ?
#dnesjem #morning #breakfast #pancakes #lavaszdravychlieb #peanutbutter #palacinkomaniaci
Maximum number of comments was reached. Try later.
Krémová kasa s horúcimi malinami
Suroviny:
Ovsené vlocky
Mlieko nízkotučné
Tvaroh jemný odtucneny
Protein vanilkovy ( nemusí byt, osladiť si môžete medom)
Mrazené maliny
Banán
Cucoriedky
Kokos
Flavdrops vanilkové
Postup: ovsené vlocky si rozmixujte na jemno. Do hrnca pridajte mlieko a namletu zmes ovsenych vlociek. Varte na miernom ohni do zhustnutia. Odstavte a pridajte tvaroh a prostein. Med
zi tým si uvarte maliny s trochou vody a flavdrops kvapkami.
Ozdobte ovocim a kokosom. Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Neviem, aký mám dať názov tomuto veľdielu, ale jednoznačne milujem jedlo, ktoré nielen dobre chutí, ale aj vyzerá!?A toto teda vyzerá lákavo.?
??Potrebujeme:
✔️lavaš špenátový @lavas_zdravychlieb
✔️mozzarella light
??Na prípravu cviklového humusu:
✔️100g uvarený cícer
✔️160g uvarená cvikla
✔️1PL olivový olej
✔️1PL šťavy z citróna
✔️soľ
✔️trošku vody
??Rúru predhrejeme na 180°C. Lavaš si nastrihá
me na obdĺžniky. Pripravíme si hummus ?? Do mixéra si vložíme všetky ingrediencie a rozmixujeme dohladka. Osolíme podľa chuti. ?? Na plech s papierom na pečenie si položíme prvý plát lavašu a natrieme ho hummusom a na vrch poukladáme nakrájanú mozzarellu. Opäť prikryjeme lavašom, hummusom a mozzarellou. Na vrch dáme poslednú vfstvu lavašu a hummusu a ozdobíme nastrihanými pásikmi z lavašu. Pečieme 15 minút. Dobrú chuť!?
By@saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tapiokový pudink
· 50g tapiokových perel
· 90ml sojového mléka
· 3ČL kešu másla (nebo jiného ořechového másla
· 1PL javorového sirupu
· 1ČL perníkového koření (@sonnentor.cz )
vrchní vrstva
· 3 menší jablka
· 1ČL javorového sirupu
· 1/2ČL perníkového koření
Nejprve namočíme tapiokové perly přes noc do vody, aby byl okraj vody cca 1,5 cm nad hladinou tapiokových perel. Druhý den dáme do h
rnce začneme vařit přidáme sojové mléko, kešu máslo, javorový sirup a perníkové koření a vaříme zhruba na 6tku u elektrické desky dokud pudink nezhoustne. Vrchní vrstva je jednoduchá. Jablka oloupeme nakrájíme na menší kousky, hodíme do hrnce, podlejem troškou vody svaříme, přidáme perníkové koření a javorový sirup a vaříme do měkka. Potom do skleničky připravíme na plátky pokrájené blumy nebo jiné ovoce dáme pudink, trošku čoko topingu a na vrch svařená jablka a dáme ztuhnout.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.