Muffinos dortos
Spodní vrstva
• 120 g čoko granoly (recepis granoly focené ve zlatym vejci ?)
• 2 ČL kokosového oleje
• 4 datle
Vrchní vrstva
• 1 balení mascarpone
• 5 kapek vanila flavdrops
• 1 vejce
Čoko klobouček
• 1PL kokosového mléka
• 1ČL mandlového másla
• 1 kostička vysokoprocentní čokošky
Nejprve si smícháme čoko granolu s rozehřátym kokosovym olejem a přes noc namočenejma datlema a vy
pracujeme těsto, které si namáčkáme do formiček na muffiny. Na to přidáme zhruba 2 polévkové lžíce směsi na vrchní vrstvu a dáme péct na horkovzduch při 150 stupních zhurba 30 minut, než začne vrchní vrstva zlátnout. Potom nendáme, necháme vychladnout a z čoko kloboučku si vytvarujeme klobouček o velikosti 10ti koruny položíme na muffin a posadíme do něj malinu. Můžeme dozdobit třeba květinovou směsí od @sonnentor.cz Všechno nejmilejší obsahující růžový pepř, který chuť trošku zpestří.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na zdravý borůvkový cheesecake??:
1. VRSTVA?
1 hrnek (=175 g) mix ořechů (já použila pekany, kešu, arašídy, lískáče, mandle – prostě co máte doma)
1 hrnek (=165 g) vypeckovaných datlí/datlové pasty
1/4 hrnek (=25 g) kokosového oleje
1 ČL vanilkového aroma
Špetka soli
Kokosový olej si necháme rozpustit a dáme ho do mixéru společně s ostatními ingrediencemi. Mixujeme do té doby, dokud nám nev
Recept na zdravý borůvkový cheesecake??:
1. VRSTVA?
1 hrnek (=175 g) mix ořechů (já použila pekany, kešu, arašídy, lískáče, mandle – prostě co máte doma)
1 hrnek (=165 g) vypeckovaných datlí/datlové pasty
1/4 hrnek (=25 g) kokosového oleje
1 ČL vanilkového aroma
Špetka soli
Kokosový olej si necháme rozpustit a dáme ho do mixéru společně s ostatními ingrediencemi. Mixujeme do té doby, dokud nám nevznikne tuhá, lepkavá hmota.
Hmotu pak rozprostřeme do dortové formy na dno a taky na okraje. Celé to dáme do mrazáku.
2. VRSTVA?
1 hrnek (=195 g) kešu ořechů namočených přes noc (pokud zapomenete, namočte je na 20 minut do vařicí vody)
1 tofu natural (=200 g)
200 ml mandlového mléka
50 g medu
Opět vše dáme do mixéru a rozmixujeme. Dortovou formu vyjmeme z mrazáku a na první vrstvu vylijeme vrstvu druhou.
Celé to dáme na 175 stupňů na 20-25 minut do trouby. Hlídáme!
Celý dort necháme pořádně vychladnout a dáme ho (nejlépe přes noc) do lednice.
3. VRSTVA?
2 hrnky (=180 g) čerstvých nebo zmražených borůvek
2 ČL citronové šťávy
2 ČL (=20 g) medu
Vše dáme do rendlíčku a na malém plameni pomalu ohříváme (cca 6-8 minut). Necháme vychladnout. Vychladlé borůvky pak dáme na druhou vrstvu a dáme na 30 minut do mrazáku. Můžeme podávat!❤? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na špagety s omáčkou s kuracím mäsom ?❤️ ja som to robila od oka ale tak skúsila som vám spísať recept, ktorý som robila?
?pol balíka špagiet
?250-300 ml paradajkového pretlaku
? kečup -5 lyžíc (alebo podľa chuti)
?2 kusy kuracích pŕs (ja som použila slovenské mäso z @billa_sk, kde máte pekne napísaný aj pôvod mäska a snažia sa predávať naše produkty na Slovensku čo som si všimla??)
?3 strú
čiky cesnaku
?baby špenát (ja som mala aj zamrazeny medvedí cesnak)
?korenie
?olej
?paradajky
?oregano
?soľ
? pohár vody
Špagety si klasicky uvaríme vo vode so soľou. V hrnci (my doma máme permanentne hrnce od @delimano.sk lebo mamka ich zbožňuje? a aj ja som si ich obľúbila nakoniec hoc varím menej?) dáme nakrájané strúčiky cesnaku s olejom a mäskom nakrájaným na kocky. Trošku opečieme a prilejeme paradajkový pretlak, kečup a všetky ostatné ingrediencie okrem vody?? keď omáčka bude hustnúť prilejeme vodu a cca po 10-15 minútach by malo byť mäsko mäkké a omáčka hotová. Pridáme ku nej do hrnca špagety a premiešame. Hneď podávame ❤️?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Sladký dáreček k 18. narozeninám .. ?
Čokoládové vegan muffiny ?
? Potřebujeme: 300 g špaldové mouky, 70 g třtinového cukru, 50 g kakaa, prášek do pečiva, 1 velký zralý banán, 300 ml rostlinného mléka, 150 ml oleje, 1 tabulka vysokoprocentní čokolády (veganské)
? Postup: Špaldovou mouky smícháme s třtinovým cukrem, kakaem, práškem do pečiva a rozmačkaným banánem. Přidáme rostlinné mléko s olejem
Sladký dáreček k 18. narozeninám .. ?
Čokoládové vegan muffiny ?
? Potřebujeme: 300 g špaldové mouky, 70 g třtinového cukru, 50 g kakaa, prášek do pečiva, 1 velký zralý banán, 300 ml rostlinného mléka, 150 ml oleje, 1 tabulka vysokoprocentní čokolády (veganské)
? Postup: Špaldovou mouky smícháme s třtinovým cukrem, kakaem, práškem do pečiva a rozmačkaným banánem. Přidáme rostlinné mléko s olejem a mícháme dokud nevznikne lité těsto. Přidáme kousky čokolády. Muffiny pečeme 15 minut na 180 °C. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
? ᗰIᑎI ᗪOᑎᑌTᔕ ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Krásné Odpoledne ??
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recept mi vyšel na 12ks mini donutků
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Těsto:
200g mletých ovesných vloček
60g kokosového cukru ?
150ml kokosového mléka ?
1 vajíčko?
1 PL holandského kakaa (místo kakaa jde použít i čoko protein)
Prášek do pečiva
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na ozdobení:
50g 78% čokolády Lindt ? @lindtcz_sk
lyofilizované maliny, kokos, rozmixované oříšky
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Po
stup:
Pustila jsem si troubu na 180 stupňů, rozmixovala ovesné vločky co nejjemněji a smíchala s kokosovým cukrem, holandským kakaem a cca lžičkou prášku do pečiva. Potom jsem přidala kokosové mléko a vajíčko a vše promíchala, až vzniklo těsto, kterým jsem plnila formu na donutky. Dala jsem péct cca na 18minut. Než se donutky upekly, tak jsem si dala ve vodní lázni rozpouštět vysokoprocentní čokoládu, do které jsem potom donutky namáčela a zdobila lyofilizovanými malinami, skanými para oříšky a kokosem.
Dobrou chuť??
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na snídani nebo ke kávičce ideální?
Dejte vědět jestli jste zkusili a co na ně říkáte ?❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#minidonuts #donuts #dnespecu #foodstyling #bakingtime #uzasnejedlo #fitrecepty #pecemeslaskou #yummy #baking #dessert #chocolate #healthyfood #pecenijeradost #lindt #foodblogfeed #strawberries #para #flower #spring #iphonephoto #photooftheday #lfl #futuremom #pregnant #29weeks #vkuchyni #recipesbyyou #zdraverecepty #zdravemlsani >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čokoládková waffla s aktuálne mojim naj “horalkovým” masielkom, zmrzlinou a lyfizovaným ovocím. ❤️ Joj ako ja len môžem tieto víkendové raňajky (o 11?) keď sa zľahka opustím v kuchyni.
???Potrebuješ:
100ml mandlového mlieka
1 KL trstinového cukru
1/2 KL kypriaceho prášku
Štipku soli
1 PL kakaa
1 vajce
Špaldovú hladkú múku
???Najskôr si metličkou vymiešame všetky suroviny okrem múky. Tú pridávam
e nakoniec, postupne, kým cesto nedosiahne “akurátnu” konzistenciu. Pečieme na waflovači potretom troškou oleja. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Karamelový perník ??
Budeš potrebovať:
1 vajíčko
250ml mlieka
40ml oleja
120g cukru
200g hladkej múky
1 PL holandského kakaa
1 ČL perníkového korenia
1 ČL sódy bikarbóny
½ balíčka prášku do pečiva
1 PL džemu
3 PL karamelu (môže byť aj karamelové Salko)
štipka soli
Postup: Vyšľaháme sú vajíčko, pridáme mlieko a olej. V druhej miske zmiešame cukor, kakao, perníkové korenie, štipku soli a preosiatu
múku s práškom do pečiva. Postupne zamiešavame do tekutej zmesi a na koniec pridáme lekvár s karamelom. Vylejeme do vymastenej tortovej formy (23cm) a pečieme 25 - 30 minút na 180°C.
Dobrú chuť ?? >>>>>