TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
Total rating: 4.9
? Čokoládovo - banánovo - kokosový cheesecake ? _____________________________________________ Naprostý luxus v papulce ?? _____________________________________________ ? Rᴇᴄᴇᴘᴛ _____________________________________________ ? K O R P U S _____________________________________________ 5 lžic ovesných vloček 4 lžíce špaldové celozrnné mouky 1 lžička prášku do pečiva 2 lžíce kakaa 2 lžíce kokosu 1 v >>>>>
Total rating: 4.9
??? Zᴀᴋʏsᴀɴᴋᴏᴠý ᴋᴏʟáč ??? _______________________________________ Když potřebujete něco extra rychlého ?? A je to přesně to ono, co můžete jíst pěkně za tepla vytažené z trouby ??? Škoda, že na fotce není vidět, jak se mi z něj kouří ?️ _______________________________________ ?Peču ho odhadem, takže cca: 400 ml zakysaná smetana 1 a 3/4 hrnku hladké mouky 2 vejce 5 lžic cukr moučka prášek do pečiva >>>>>
Total rating: 5.0
?‌?‌?‌?‌?‌?‌ ? ɱℓéčɳý řεƶ _______________________________________ Recept na plech 31x24 cm : _______________________________________ Na 1 korpus potřebujete : 4 vejce 4 lžíce špaldové mouky 4 lžíce třtinového cukru 1,5 lžíce oleje 1,5 lžíce vody 1 lžička kypřícího prášku (nemusí být) 1 lžíce kakaa ? Bílky vyšlehat do sněhu a vmíchat do tuhé směsi nakonec ? Pečeme na 170 °C cca 15 min ? Upečeme 2 >>>>>
alt
ElenaVajdova
11.03.2019
Total rating: 4.8
Bananovo - cernicova smoothie bowl Banam mixnuty s trochou mandloveho mlieka a par cernicami. Zdobene cernicami, cucoriedkami, mini kivi, kokosom, chia a granolou.
alt
Miroslava
11.03.2019
Total rating: 4.9
“špagety pesto genovese” ? Čas prípravy: 30 min. Porcie: 4 Náročnosť: jednoduchý Ingrediencie: špagety bazalka čerstvá -jeden kvetináč Parmezán Vlašské (alebo píniové)oriešky Cesnak, šalotka Soľ, čierne korenie Olivový olej Prosciutto crudo Postup Do veľkého hrnca dáme variť osolenú vodu s trochou oleja. Pesto genovese pripravíme: Do sekacieho mixéra natrháme listy bazalky, cca 5 hrstí, nas >>>>>
Total rating: 4.9
@maria_vrablova #dnesjem #dnesvarim Špagety s avokádovým pestom: Pesto: 1/2 maslového avokáda, hrsť(aj dve) čerstvého baby špenátu, 3 PL syra grana padano, 3 PL slnečnicových semiačok(olúpané), soľ, korenie= všetko spolu rozmixovať a pridať zopár lyžíc vody zo špagiet Uvaríme špagety, zmiešame s pestom, posypeme mungo klíčkami a nakrájanou sterilizovanou cviklou, prípadne syrom. Dobrú chuť! ? >>>>>
Total rating: 5.0
Moja ovsena ?
Total rating: 5.0
#mondaymorning?
alt
Erik Kuruc
11.03.2019
Total rating: 5.0
Nutella muffiny ? 1 šalka múka polohrubá 1/2 šálky mlieko 1/2 šálky cukor 1/4 šálky olej 1/2 bal. prášok kypriaci 1 ks vajce 1/4 šálky prášok kakaový čokoláda mliečna Nutella Postup ? Do misky dame muku cukor a kypriaci prašok. Pridame olej, mlieko a vajce. Všetko dobre premiešame a prisypeme kakaovy prašok a čokoladu. Ja davam taku polovicnu tabulku cokolady do stredu. A na koniec ešte pridá >>>>>
alt
Jessica
10.03.2019
Total rating: 5.0
Niečo sladké na raňajky? Len zo 4 základných surovin? A za 320kcal? ?✅ Určite musíš vyskúšať túto omeletu na sladko pretože je NESKUTOČNE DOBRÁ!? Ďakujem @aktinsk za super tip, no a ja mám nového favorita na raňajky ?. Potrebuješ: ?2vajíčka ?70g gréckeho jogurtu ( 0% tuku ) ?15g proteínu ( ja som použila cookies od @fitshop_namaximum ❤️) ?120g jahôd ( kľudne použi aj iné ovocie, medze sa nekla >>>>>
Total rating: 5.0
RECEPT na 3 ks: 1 banán 2 vejce 40 g proteinu (příchuť záleží na vás) 1 špetka soli 1 špetka skořice POSTUP: Banán si vidličkou rozmačkáme do jemného pyré, vedle v misce vyklepneme vejce, přidáme k nim protein a metličkou chvilku šleháme. Poté přilijeme k banánu, přidáme špetku soli a skořice a společně ještě jednou promísíme metličkou. Plotnu zapneme na velmi nízký stupeň a na nepřilnavé pánvi o >>>>>