Palacinky či lievance, existuje niekto, kto nemá rád túto sladkú dobrotu? Podľa nášho názoru v Daybyme je takých ľudí minimum, čo dokazuje aj veľké množstvo receptov nahratých na našu platformu. Rozhodli sme sa preto, že dáme dokopy 14 TOP receptov na lievance/palacinky od užívateľov z Daybyme. Tak poďme rovno na to, tu je výber toho naj.
Ak budeš mať otázku ku konkrétnemu receptu, ku každému sme pridali aj preklik na profil daného užívateľa, kde mu môžeš napísať správu a zistiť, čo potrebuješ.
Palacinky od Lenky
Potrebuješ:
200ml minerálky
200ml mlieka
Špaldovú hladkú múku
Štipku soli
1 vajce
Postup:
Minerálku, mlieko, soľ a vajce spolu vyšľaháme. Múku prisypávame dovtedy, kým cesto nedosiahne “akurát” konzistenciu. Smažíme na panvici potretej troškou oleja.
Palacinky od Helenky
Cesto:
💜300ml mlieka
💜1 vajíčko
💜30g trstinový cukor
💜Pár kvapiek vanilkového flavdrops
💜5-6 PL špaldovej múky
💜Štipka oleja
Krém:
💜150g černice z kompótu
💜100g odtučnený tvaroh
💜15g vanilkový proteín
💜5 kvapiek vanilkového fladrops
Postup:
Ingrediencie na cesto si zmiešame spolu, ak je cesto moc riedke pridáme viac múky. Ak je moc husté prilejeme mlieko. Malo by mať pololiatu konzistenciu. Opekáme na štipke oleja dozlatista. Krém si pripravíme rozmixovaním černíc v tvarohu, pridáme proteín a flavdrops. Natierame na palacinky a zrolujeme do rolky. Dobrú chuť! .
Lievance od Klaudie
Potrebujeme:
🍓2 hrnčeky hladkej múky
🍓2 pl kypriaceho prášky
🍓1 a pol hrnčeka cukru
🍓2 hrnčeky mlieka
🍓2 žltka
🍓1/3 hrnčeka masla
🍓2 bielka
Postup:
Múku presejeme do misky spolu s kypriacim práškom a cukrom. Do druhej misky pridáme teplé mlieko so žltkami a maslom a zmiešame. Vlejeme ku sypkým surovinám a metličkou premiešame. Bielka vyšľaháme na sneh a pridáme ku zmeske. Teraz budeme potrebovať malú a hlbokú panvičku, trochu vymastíme olejom. Nalejeme tam asi 2 a pol malej naberačky cesta. Prikryjeme pokrývkou a na miernom ohni necháme piecť až kým nebude horná strana prepečená. Zistíme to tak, že nám trošku cesto stuhne a mierne stmavne. Či je to prepečené zistíte aj špáradlom, ktore by malo byt čisté ked ho vytiahnete. Potom panvicu preklopíme nad tanierom a je to😊👌
Lievance od Sabi
Recept:
1 hrnček hladkej múky
1 hrnček mlieka
1 balíček vanilkového cukru
1 PL kryštalového cukru
2 PL granka
2 vajíčka
Štipka soli
Postup:
Vo veľkej mise zmiešame múku, vanilkový a kryštálový cukor, granko a soľ. Prilejeme mlieko a pridáme dve žĺtka, ak je cesto riedke, pridáme múku. Vyšľaháme si sneh z dvoch bielkov a postupne ho pridávame do cesta. Dobrú chuť 😊
Lievance od Vanessky
Na lívance:
60g rýžové mouky Pernerka
100ml mléka (možno i bezlaktozove)
1 ČL prášku do pečiva bez lepku
1/2 ČL vanilkového bourbonu
1/2 PL třtinového cukru
Špetka soli
Špetka skořice
Máslo na vymazání lívanečníku
K servírování:
1 kelímek řeckého jogurtu milko
50g borůvek
Boruvkova marmelada
Postup:
Smícháme všechny suché suroviny, poté mléko a vymícháme těsto. Na pánvi si rozpustíme trochu másla a smažíme cca 2 minutky z každé strany lívanečky. Dozdobime marmeladou, boruvkami a jogurtem. ♥️
Palacinky od Elenky
Recept:
Hrnček špaldovej hladkej a hrnček špaldovej celozrnnej jemne mletej múky
2 hrnčeky mlieka
3 vajíčka
1 PL trstinového cukru
kokosový tuk na pečenie
vanilkový skyr
mango
passion fruit
čokoláda
Postup:
Zo surován spracujeme ručným šľahačom cesto, ktoré necháme cca 30 min. odstáť. Na panvici potretej kokosovým olejom pečieme palacinky, ktoré plníme skyrom a ovocím a pokvapkáme rozpustenou čokoládou.
Lievance od Janky
Recept:
🔹40g ryžovej múky
🔹20g ochuteného proteínu
🔹1 vajce
🔹100g bieleho acidka
🔹lyžička škorice
🔹8g maca prášku (nemusí byť)
🔹lyžička psyllia (nemusí byť)
🔹trocha prášku do pečiva
🔹flavdrops na ochutenue/dosladenie (nemusí byť)
🔹voda na doriedenie (na krémovú konzistenciu)
Všetko zmiešame, kým vznikne krémové cesto. Opekáme na panvičke s trochou kokosáku. Dobrú chuť! ☺️
Palacinky od Zuzky
Budeš potrebovať:
300ml mlieka
2 vajíčka
12PL hladkej múky
2PL cukru
štipka soli
Krém:
70g bielej čokolády
50ml smotany na šľahanie
100g tvarohu (či hrudkový alebo jemný, je to už na každého chuti 😊)
130ml bieleho jogurtu
Postup:
Najskôr si pripravíme krém. Zohrejeme si smotanu na šľahanie. Keď je zohriata, najelejeme ju do misky s čokoládou a poriadne vymiešame, aby nám nezostali hrudky. Necháme vychladnúť. V miske rozmiešame tvaroh a jogurt. Vychladnutú čokoládu spolu pridáme k zmesi jogurtu a tvarohu a poriadne zamiešame. Na palacinky si vyšľaháme vajíčka do svetložltej peny. Šľaháme cca 2 minútky. Pridáme mlieko. Postupne pridávame cukor,preosiatu múku a štipku soli. Rozohrejeme si panvicu, vylejeme určité množstvo cesta (podľa veľkosti panvice a podľa požadovanej veľkosti palaciniek). Pečieme z každej strany cca minútku. Palacinky naplníme stuhnutým krémom a môžeme ešte poliať bielou čokoládou a posypať jahodami.
Palacinky od Zdravo a Fit
Suroviny:
Špaldová múka celozrnná
Mlieko bezlaktózové
Vajce
Odmerka proteín kokosový
Čokoládový sugarfree sirup
Maliny
Brusnice
Čučoriedky
Kokos
Medovkove lístky
Kokosový olej
Postup:
Z múky, mlieka, vajíčka a proteínu si pripravte stredne husté cesto. Cesto robím od oka. Na panvicu pridajte trochu kokosového oleja, nalejte cesto a upečte do zlatista. Hotové palacinky zrolujte, pridajte ovocie, polejte sirupom. Na záver ozdobte kokosom a medovkou.
Lievance od Jessicy
Potrebujeme:
✨ 1 vajíčko + 1 bielko
✨40g špaldovej múky
✨ 10g proteinu
✨ 40g gréckeho bieleho jogurtu/ nízkotučný tvaroh
✨ štipka KP
✨ sladidlo a voda
Postup:
Rozbijeme si vajíčka a oddelíme žltka od bielkov – (vyšľaháme sneh). K žĺtku (použijeme len 1) pridáme grecky jogurt, múku, proteín, kypriaci prášok, sladidlo, cca 1-2PL vody a poriadne premiešame. Nakoniec z ľahka primiešame sneh z bielkov. Na panvici si rozpustime len trochu kokosového oleja a pečieme lievance cca 1-2min z každej strany. Ozdobíme a podávame ❤️
Palacinky od Welivetoeateu
Potrebujete:
•2 šálky mlieka
•2 vajcia
•1 1/2 šálky celozrnej špaldovej múky
•3 lyžice kakaa
•2 lyžice cukru
•štipku soli
•štipku jedlej sódy
Podľa chuti:
•džem
•jogurt
•ovocie
•olej na pečenie
Postup:
Mlieko a vajcia poriadne rozmiešame metličkou. Postupne pridávame múku a miešame. Nakoniec pridáme všetky ingrediencie a rozmixujeme. Palacinky pečieme na oleji na miernom ohni z oboch strán do zlatista. Ozdobíme podľa fantázie a podávame. Dobrú chuť! 🤗
Palacinky od Dianky
Recept na palacinky:
🥞200ml mlieka
🥞200ml perlivej minerálky
🥞1 vajce
🥞štipka soli
🥞cca 7-9PL (kopcovitých) hladkej špaldovej múky
Postup:
Vyšľaháme spolu mlieko, minerálku, vajce, cukor a soľ. Postupne pridávame múku, kým cesto nedosiahne svoju konzistenciu. Palacinky pečieme na kokosovom oleji. Na kakaové palacinky pridáme ešte do cesta 1-2 KL kakaa.
Potrebujeme:
na cesto
200 g hladkej špaldovej múky
250 ml mlieka
3 lyžice medu
½ kocky droždia
kôra z citróna
2 vajíčka
kokosový olej na pečenie
javorový sirup
biely jogurt
domáci džem
čerstvé ovocie
Postup:
Vo veľkej mise zmiešame múku a mlieko s medom. Potom pridáme 2 celé vajíčka, štipku soli a citrónovú kôru. Ak je cesto príliš husté, prilejeme ešte trochu mlieka. Na záver do cesta poriadne zamiešame rozdrobené droždie. Pripravené cesto necháme 15 minút na teplom mieste. Potom pečieme lievance na kvapke kokosového oleja tak, aby boli z oboch strán zlatohnedé. Pred podávaním, kým sú teplé, ich polejeme javorovým sirupom. Servírujeme s bielym jogurtom , domácim džemom, (najlepší je ríbezľový )a čerstvým ovocím. Zdravé, chutné jedlo je na svete.
Lievance od Janky
Potrebujeme:
🥞50g pomleté ovsené vločky na múku
🥞1/2 banány
🥞1 vajce
🥞1 bielok
🥞trochu vody
🥞Ovocie a arašidove maslo na ozdobenie.
Postup:
Všetko spolu zmixujeme. Pečieme z oboch strán na neprilnavej panvici. Ozdobíme podľa chuti a papáme 🙂
Tak a sme na konci, dúfame, že si si z týchto receptov niečo vybral/a a pri najbližšej príležitosti potešíš super palacinkami či lievancami svojich blízkych alebo, kľudne aj seba. A ak sa chceš v najbližšom článku objaviť aj ty, sprav si svoj profil u nás v apke Daybyme, ktorú pre iOS a Android sťahuj tu a začni prispievať svojimi obľúbenými receptami, veľmi radi zazdieľame na našich účtoch na sociálnych sieťach alebo v osobitnom článku.
DOBRÚ CHUŤ!
