DAYBYME ❤ My Lifestyle Diary

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

KOLÁČIK MRKVÁČIK Potrebujeme na cesto: • 360g mrkvy • 110g ovsenej múky • 60g vlašských orechov (pomletých na múku) • 70g proteínu • 3 žĺtka • 4 bielka • 80-100 ml mandľového mlieka • 1 ČL sóda bikarbóna • 1 ČL škorice • citrónová kôra • štipka soli Potrebujeme na krém: • 500g odtučneného tvarohu • 200g gréckeho jogurtu • 15g vanilkového proteínu • flavdrops • 3/4 ČL vanilkovej arómy Postu >>>>>

Tamara Fabianová

10.02.2020

Total rating: 4.8

Send a message Copy link Instagram

Pekný pondelok Vám želám ? ja som ho odštartovala zdravými sušienkami z ovocia s troškou čokolády? a vy?

Radka Matesová

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

V A L E N T Ý N je za dveřmi ? Už víte čím obdarujete své polovičky? ?Co třeba jim upéct něco dobrého? ? Protože láska přece prochází žaludkem, no ne? ? . RECEPT✏️ Těsto: ? 6 vajec ? 200 g cukru ? 1 vanilkový cukr ? 200 g polohrubé mouky ? Lžička mandlového aroma Krém: ? 500 g tvarohu ? 250 g zakysané smetany ? 30 g vanilkovo - jahodového proteinu Postup: Vyšleháme vajíčka do pěny, postupně přisy >>>>>

blissofplants

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

❤PAŠTRNÁKOVÉ brownieS S ČOKOLÁDOVÝM MOUSSE❤ /8 ks/ ?️1 paštrnák ?️ 60g pohánkovej múky ?️ 250ml rastlinného mlieka ?️ 75g kokosového cukru ?️ 6PL kakaový prášok ?️ 1ČL prášok do pečiva ?️ 1/2 ČL sódy bikarbóny ?️ hrsť malín, na ozdobu ?️ Čokoládový mousse 》 1 avokádo ?️ 3PL javorový sirup ?️ 6PL kakaový prášok ?️ 120ml kokosové mlieko ?️ 1ČL vanilkovej pasty ?️ Paštrnák uvaríme domäkka. 130g >>>>>

MomFit.diary

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

???raw banánovník??? @momfit.diary ?1hr datle ?1hr vloček ?2PL karobu ?2PL mandlového másla ?všechno umeleme a namačkáme do formy (průměr 20cm) Náplň: ?2ks banány ?vanilkový lusk ?tuhá část kokosového mléka z plechovky ? banány rozňahňáme vidličkou, přidáme kokomléko a vanilku, smícháme ( nemixujeme!bylo by to moc řídké ?) Čokoláda: ?50g vysokoprocentní čokolády ?1PL kokosového oleje ?roztopit, s >>>>>

Nana

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Najlepšie domáce rozhlíky ? Na cca 16 kusov potrebujeme : 300g hl. múky, 450g polohrubej múky, 75g masti, 15g cukru, 32g kvasníc, 20g soli alebo podľa chuti, 375ml vlažnej vody Vypracujeme cesto a necháme kysnúť asi hodinu, cesto rozdelíme na 80g guľôčky, ktoré následne vyválkame a zrolujeme do rožkov a necháme na plechu kysnúť asi 30min. Potrieme vodou a pečieme na 210°, potom znovu potrieme vod >>>>>

Ig_Jedlonadovsetko

10.02.2020

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

?Pre dnešnú Power-bowl som zvolila ryžu, moju obľúbenú bielu fazuľku, špenát, cukinové špagety, mrkvu, paradajky, červenú kapustu a na prepojenie chutí som pridala hummus. Nemôžem si pomôcť, ale vidieť mnoho farieb na tanieri, o to väčšmi mi chutí. Zvizualizujte si vaše jedlo do krásy! Aby boli aj oči sýte.:) Za mňa jednoznačne obľúbený domáci obedík.? Prajem dobrú chuť! >>>>>

Sjuzi Sju

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link

The monday morning..?

Kika B

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Banány v čokolade☺️?

Shoshi

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Super energetické #homemade arašidové tyčinky, vhodné na cestovanie, alebo len tak na dobitie energie napríklad pred tréningom. ? ?Potrebuješ: 100ml kokosové mlieko 230g arašidové maslo 70g med 100g jemné ovsené vločky 25g pohánkové pukance 30g protein 10g mandľové lupienky 15g horká čokoláda 5g med 10g kokosový olej 3g kakao ? Mlieko, arašidové maslo a med zohreješ v hrnci, aby sa maslo roztopilo >>>>>

Chris_tina

10.02.2020

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

ČUČORIEDKOVO CITRÓNOVÉ MUFFINY! BEZ LEPKU A po dlhšej dobe tu máme opäť recept na muffiny. Tentokrát tie najlepšie, a to s čučoriedkami! Muffiny si pripravujem pomerne často. Veľmi rada striedam ovocie, múky a tak vždy vytvorím nový recept. Do tohto receptu som netradične pridala aj pomletý sušený kokos, aby boli muffiny ešte jemnejšie a lahodnejšie. Hoci hlavnú úlohu tvorili čučoriedky, ich slad >>>>>