Kto by nemal rád Kinder mliečny rez ? vyskúšala som ďalšiu zdravšiu variantu tejto mlsky ?
Na 6 ks potrebuješ
Plnka: 4 vajcia?3PL kakaa?1 a pol PL škrobu?sladidlo podľa potreby (med, stevia, flavdrops)
Žĺtka si vyšľaháme so sladidlom, kakaom a škrobom. Následne pridáme vyšľahané bielka, vylejeme na menší plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 180'C cca 12 min. Hotový necháme vychladnúť
a pozdĺžne prerežeme.
Plnka: 400g jemný tvaroh, 20 g želatíny a sladidlo(zas podľa chuti)
Vymiešame si tvaroh so sladidlom a želatínou, kt. som si rozpustila v teplej vode.
Na jeden plat natrieme plnku, druhým priložíme trosku pritlačíme a necháme zachladiť aspoň pol hodiny. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
☆Indické placky- NAAN☆ Tieto jemne a vláčne placky sa dajú doma jednoducho spravit! Výborne k polievkam,šalatom alebo iba tak na zahryznutie!
Videorecept na mojom instagrame?:@veggiespajza
?(12 kusov):
•400 g celozrnná múka
•200 g hladká múka
•80 ml voda (vlažná)
•10 g aktívne suché droždie
•150 ml rastlinné mlieko (vlažné)
•170g rastlinný jogurt
•1,5 ČL soľ
◇V miske zmiešame mlieko s droždím a
necháme odstáť 10 minúť.
◇Do zmesi pridáme mlieko a jogurt a poriadne premiešame. Následne pridáme múku a soľ a miešame kým sa všetko pekne nespojí. Preložíme cesto na pracovnú dosku a vypracovávame do hladkého cesta, 3-4 minúty. Preložíme cesto do olejom vymastenej misky a necháme kysnúť 1 hod.
◇Nakysnuté cesto rozdelíme na 12 rovnakých kúskov, každý kúsok vytvarujeme do gulicky. Následne guličky rozvaľkáme až kým nie sú 0,5 cm hrube okolo 15 cm veľké.
◇Nelepivú panvicu zahrejeme a na miernom ohni v nej opekáme placky. Opekáme až kým sa na ceste nevytvoria bublinky potom placku otočíme a opekáme do zlatohneda. Hotové placky potrieme cesnakovým olejom alebo dresingom podľa vlastného výberu.
#naan #indianfood #veganfood #veganideas #dnesjem #dnesjemvegan #homemade #domacepecenie #tastyrecipes #easycookingathome #urobsisam #veggiespajza >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ja si dnes pochutnávam na týchto guličkách z ovsených vločiek, ktoré sú vhodné napríklad ako desiata. Skvele zasýtia a dodajú dostatok energie. ?
➡️Potrebujeme:
?100g sušeného ovocia (použila som slivky)
?2PL ovsené vločky
?2PL vlašské orechy K-Classic
?2PL med
?štipka mletej škorice a kardamónu
?25g mletých orechov
➡️Sušené ovocie pomixujeme s ovsenými vločkami, orechmi, medom a korením. Z hmo
ty vytvarujeme 8 malých guličiek, obalíme v mletých orechoch, vložíme do papierových košíčkova necháme chvíľu schladiť v chladničke. Dobrú chuť!
?Recept inšpirovaný z Kaufland On-line kuchárky
By@saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
#dnesjem... Orechová torta ala babka
Korpus:
200 g kryštálový cukor
160 g múka polohrubá
80 g mleté vlašské orechy
6 ks vajce
Plnka:
750 ml mlieko
2 ks vanillkový puding Dr Oetker
250 g maslo
2 PL rum
podľa chuti práškový cukor
Kyselý džem
Poleva:
1,5 ks čokoláda
Olej
Žĺtky vymiešame s cukrom, pridáme tuhý sneh, múku, zomleté orechy. Zľahka premiešame, vylejeme do vymast
#dnesjem... Orechová torta ala babka
Korpus:
200 g kryštálový cukor
160 g múka polohrubá
80 g mleté vlašské orechy
6 ks vajce
Plnka:
750 ml mlieko
2 ks vanillkový puding Dr Oetker
250 g maslo
2 PL rum
podľa chuti práškový cukor
Kyselý džem
Poleva:
1,5 ks čokoláda
Olej
Žĺtky vymiešame s cukrom, pridáme tuhý sneh, múku, zomleté orechy. Zľahka premiešame, vylejeme do vymastenej a múkou vysypanej tortovej formy a pečieme približne 45 minút na 165 stupňov Celzia.
Vychladnutú tortu dva krát vodorovne prerežeme, diely potrieme krémom a poukladáme na seba. Vrch a boky polejeme čokoládovou polevou, ozdobíme orechmi a šľahačkou.
Plnka: Z mlieka a pudingového prášku uvaríme hustý puding, ktorý necháme vychladnúť. Pridáme doň zmäknuté maslo, orechy, cukor, rum a dobre vyšľaháme.
Dobrú chuť :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fazolový koláč s datlovou polevou. ❤️
Recept mám od @aktinrecepty
• 100g špaldové mouky (v původním receptu je rýžová)
• 3 zralé banány
• konzervu bílých fazolí ve slaném nálevu
• 2 lžíce medu
• 3 vejce
• 30g vanilkového proteinu
• balení vanilkového pudingu (prášek)
Na polevu:
• 150g datlové pasty
• 100ml vody
• lžíce kakaa
• 3 lžíce ořechového másla
Fazole propláchneme od nálevu. Banány a fa
Fazolový koláč s datlovou polevou. ❤️
Recept mám od @aktinrecepty
• 100g špaldové mouky (v původním receptu je rýžová)
• 3 zralé banány
• konzervu bílých fazolí ve slaném nálevu
• 2 lžíce medu
• 3 vejce
• 30g vanilkového proteinu
• balení vanilkového pudingu (prášek)
Na polevu:
• 150g datlové pasty
• 100ml vody
• lžíce kakaa
• 3 lžíce ořechového másla
Fazole propláchneme od nálevu. Banány a fazole rozmixujeme do hladka, přimícháme med a vejce. V jiné míse si smícháme mouku, protein a pudingový prášek. Suché ingredience smícháme s mokrými a nalejeme do formy vyložené pečícím papírem. Pečeme na 180 stupňů 20-30 minut. Po upečení necháme koláč vychladnout a pomažeme krémem.
Všechny ingredience na krém rozmixujeme do krémovité konzistence. Krémem potřeme koláč a skladujeme v lednici.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Makovo-citronový ? cheesecake s ???.
Použila jsem formu o průměru 24cm, dno jsem vyložila pečícím papírem a boky vymazala tukem.
Korpus:
✅ 130g mletých ovesných vloček
✅ 30g mletých ořechů (směs)
✅ 40g medu
✅ 40g rozpuštěného kokosového oleje
✅ 1PL kokosové mouky
✅ 1PL vody
Těsto smíchejte a natlačte na dno formy (můžete si pomoct lžící).
Náplň :
✅ 750g tvarohu (dala jsem 2 polotučné a 1 odt
Makovo-citronový ? cheesecake s ???.
Použila jsem formu o průměru 24cm, dno jsem vyložila pečícím papírem a boky vymazala tukem.
Korpus:
✅ 130g mletých ovesných vloček
✅ 30g mletých ořechů (směs)
✅ 40g medu
✅ 40g rozpuštěného kokosového oleje
✅ 1PL kokosové mouky
✅ 1PL vody
Těsto smíchejte a natlačte na dno formy (můžete si pomoct lžící).
Náplň :
✅ 750g tvarohu (dala jsem 2 polotučné a 1 odtučněný)
✅ 100g zakysaná smetana
✅ 80g sladidlo (dala jsem Erythritol)
✅ 2 lžíce máku celého (můžete použít mletý)
✅ 3 vejce
✅ 2 lžíce citronové šťávy
✅ 1 lžíce ovesné mouky
✅ nastrouhaná kůra s citronu
✅ 1 odměrka vanilkového proteinu
Vše smícháme a vylejeme na korpus.
Pečeme při 160 stupních cca 50 minut shora a zespodu. Na dno trouby jsem dala plech s vodou. Pozor, ať se vám nevyvaří!
Pootevřeme troubu a necháme v ní cheesecake do vychladnutí. Poté dáme do lednice.
Poleva:
✅ řídký vanilkový pudink z vody, citronové šťávy a čekankového sirupu
Dáme do lednice vychladit aspoň pres noc.
Dobrou chuť ?! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Soté z krémových šampiňónov ?
⏰ Čas prípravy cca. 30 minút.
2 porcie
Prečo Parboiled ryža?
V porovnaní s klasickou bielou lúpanou ryžou má táto obilnina obsah mnohých látok až dvojnásobne vyšší. Ide napríklad o minerály, vápnik, železo, vitamín B, či kyselinu listovú.
Výživovo je na 80% podobná hnedej ryži.
Je veľmi ľahko stráviteľná s nízkym glykemickým indexom.
Najviac mi chutí servírovanie pre
dvoch, ako vidíte na foto. ?
Do ryže vyhĺbite miernu jamu, vlejete do nej omáčku, poukladáte šampiňóny a dozdobíte petržlenovou vňaťou, alebo jarnou cibuľkou.
Celý recept nájdete na insta: @varim.eticky >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.