DAYBYME ❤ My Lifestyle Diary

16.08.2018

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

• TRHANEC ? ?RECEPT: Potřebujeme: ?15g kokosové mouky ?15g namletých ovesných vloček ?15g proteinu ?40ml mléka ?2vejce + 1 bílek Postup: ? Nejdříve vyšleháme žloutky. ? Přidáme sypké ingredience a mléko. ? Mimo vyšleháme bílky, které ve finále přimícháme ke směsi. ? Následně na pánvičce s trochou olejem můžeme začít tvořit menší/ větší kolečka, která následně stejně roztrháme?? >>>>>

Jana

16.08.2018

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

Môj prvý mrkvový koláč dopadol na 1. Je bez cukru, ale aj tak sladký. Rada si ten život osladím, ale bez cukru ??‍♀️☝? A na jeden koláčik, z ktorého mi vyšli tri porcie, pričom jedna má cca 343 kcal/ 21,3 B/ 39,9 S/ 12,2 T... (bez ozdoby) potrebujete: ? 200g nastrúhanej mrkvy ? 100g ovsené vločky jemné ? 20g mandle ? 50g ražná celozrnná múka ? 40g protein (ja som dala od @bodylab whey 100 iso >>>>>

haannkka

16.08.2018

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

Tento dort není úplně zdravý, obsahuje jak klasickou mouku, tak i ovesnou, ale i přesto je výborný ? Tmavý krém je čokoládový proteinový puding @ehrmann_ a světlý krém je z mascarpone, zakysané smetany a tvarohu. No a pak už jen dozdobit ovocem, Kinder Buenem a Kinder čokoládkami @kinderczsk ? Krásný den všem ?

Klára Adamová

16.08.2018

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

Pistacio-matcha cake ????

Tomáš Hovanec

16.08.2018

Total rating: 4.9

Send a message Copy link Instagram

Miluju FASTFOOD, tady v USA jich je požehnaně, nejvíc mi chutná u @checkersrallys a @chickfila.?Doslova lahoda, ale Wendy’s taky není k zahození.? #florida #dnesjem #usa

Kluk v zástěře

15.08.2018

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Mugcake (3 porce) • 75g mletých ovesných vloček • 4ČL mandlového másla • 4ČL kokosového oleje • 3 kostičky vysokoprocentní čokolády • 4ČL řeckého jogurtu • 18PL sojového mléka • 2ČL raw kakaa • min. 5 kapek flavdrops bílá čoko (jíné sladidlo) • špetka kypřícího prášku do perníku Nejdříve si do mističky připravíte mandlové máslo, kokosový olej a čokoládu a dáte na 30 vteřin rozehřát do mikrovlnky, >>>>>

RommieMax

15.08.2018

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Sladká pizza Hokkaidó na raňajky •75g ricotta/biely jogurt •40g jemne ovsené vločky •1odmerka wellness daily proteín @kompava.sk •trochu prášok do pečiva •20g kokosová múka •sladidlo Plnka •100g Hokkaidó pyré •100g ricotta •vanilkové kvapky stevia •trochu škorice •vanilkovy cukor @droetker_sk na posypanie Všetko spolu vypracujeme vydličkou bude z toho take mierne lepive cesto. Namočí >>>>>

Derrinda

15.08.2018

Total rating: 4.8

Send a message Copy link Instagram

?Pro dnešek jeden švestkový? Recept Korpus: 1 plechovka rozmixovaných bílých fazolí 3 lžíce kakaa 3 vejce 50 g kokosu Sladidlo dle chuti - med, stévie... ?Všechny ingredience smícháme dohromady, vylejeme na pečící papír a pečeme na 200°C cca 15 min. Krém: 2 nízkotučné tvarohy ve vaničce 2 malé jogurty Skyr 50 g kokosu Sladidlo dle chuti - med, stévie... Švestkový krém: 200 g rozmixovaných švestek >>>>>

Liziestar

15.08.2018

Total rating: 4.8

Send a message Copy link Instagram

sushi time ❤️

Lenka

15.08.2018

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Dvojfarebný OREO koláčik. ? Potrebuješ: 200g hladkej špaldovej múky 1/2 kypriaceho prášku 200ml nízkotučného mlieka 80g masla 4 PL medu Jahody 2 žĺtka 4 bielka Oreo Najskôr si vyšľaháme roztopené maslo s medom. Následne prišľaháme mlieko a žĺtka, potom múku zmiešanú s kypriacim práškom. Nakoniec do zmesy primiešame (už bez mixéra) sneh z bielkov. Pripravenú zmes vylejeme na plech vystlaným papie >>>>>

welivetoeateu

15.08.2018

Total rating: 5.0

Send a message Copy link Instagram

Tradičný nemecký slivkový koláč na zdravý spôsob?▪️Potrebujete: •1/4 šálky roztopeneho masla •1/2 šálky hnedého cukru •1 vajce •1 lyžicu kyslej smotany •štipku soli •1 lyžičku citrónovej kôry (ak chcete aby bol koláč menej aromatický tak stačí polovica) •1 1/2 šálky špaldovej hladkej múky •1 lyžičku prášku do pečiva •2 šálky odkôstkovaných sliviek •1 smotanu na šľahanie •cukor ▪️Rúru pr >>>>>