Pumpkin Pie??❤️:
Recept:
?KORPUS?
280g mandlové mouky
1 vejce
1 lžíce ghí/kokosového oleje
Špetka soli
?Všechny ingredience dáme do mísy a smícháme je. Poté těsto vezmeme do ruky a hněteme, dokud nám nevznikne kulička, která drží pohromadě.
?Dortovou formu si vyložíme pěčícím papírem nebo jí vymažeme ghí a vysypeme mandlovou moukou.
?Těsto “vymačkáme” dovnitř na spodek a okraje dortové formy.
?D
ÝŇOVÁ VRSTVA?
1,5 hrnku rozmačkané uvařené dýně/dýňové pyré
3 vejce
2 ČL skořice
1/4 ČL muškátového oříšku
1 ČL dýňového koření
1 ČL mletého zázvoru
Stévie nebo jiné sladidlo
250g odtučněného tvarohu
?Dýni oloupeme, nakrájíme na kostičky, uvaříme do změknutí a rozmačkáme na dýňové pyré.
?Pyré dáme do mísy a smícháme ho spolu s ostatními ingrediencemi (opatrně ale s množstvím koření!).
?Pokud je těsto moc tekuté, můžeme přidat trochu mléka na zředění.
?Celé to nalijeme do formy s korpusem. Pečeme na 200 stupňů 45 minut.
?Naprostá ?ka je tento dortík se snickerdoodle máslem od a karamelovým toppingem od ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pumpkin Pie??❤️:
Recept:
?KORPUS?
280g mandlové mouky
1 vejce
1 lžíce ghí/kokosového oleje
Špetka soli
?Všechny ingredience dáme do mísy a smícháme je. Poté těsto vezmeme do ruky a hněteme, dokud nám nevznikne kulička, která drží pohromadě.
?Dortovou formu si vyložíme pěčícím papírem nebo jí vymažeme ghí a vysypeme mandlovou moukou.
?Těsto “vymačkáme” dovnitř na spodek a okraje dortové formy.
?DÝŇ
OVÁ VRSTVA?
1,5 hrnku rozmačkané uvařené dýně/dýňové pyré
3 vejce
2 ČL skořice
1/4 ČL muškátového oříšku
1 ČL dýňového koření
1 ČL mletého zázvoru
Stévie nebo jiné sladidlo
250g odtučněného tvarohu
?Dýni oloupeme, nakrájíme na kostičky, uvaříme do změknutí a rozmačkáme na dýňové pyré.
?Pyré dáme do mísy a smícháme ho spolu s ostatními ingrediencemi (opatrně ale s množstvím koření!).
?Pokud je těsto moc tekuté, můžeme přidat trochu mléka na zředění.
?Celé to nalijeme do formy s korpusem. Pečeme na 200 stupňů 45 minut.
?Naprostá ?ka je tento dortík se snickerdoodle máslem od a karamelovým toppingem od ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
? TVAROHOVÉ ŠÁTEČKY PLNĚNÉ OVOCEM ?
Ráno jsem měla chuť si připravit něco speciálního a napadlo mě, že jsem dlouho neměla nějakou dobrůtku nabitou ovocem. A hned potom jsem si vzpomněla, že se prodávají právě takovéhle taštičky většinou z listového těsta s různou ovocnou náplní, což mi padlo do noty ? Chtěla jsem ale použít ovesnou mouku, takže jsem od začátku přípravy až do upečení trnula strachy
, jestli šátečky nebudou jak betony ? A kupodivu ne, jsou krásně měkoučké, lehce křupavoučké a hlavně sladké ❤ Takže jsem skákala radostí, že se s Vámi budu moct podělit o recept ?
A co vy, koupili jste si někdy takovýhle plněný šáteček?
RECEPT na 9 kusů:
130 g ovesných vloček
110 g polotučného tvarohu
15 g kokosového oleje
1 vejce (malinko necháme na potření)
Vanilkový extrakt nebo vanilla zero drops (nemusí být)
Pár kapek javorového sirupu
Špetka soli
Hladká mouka na pomoučnění válu
Náplň:
Mražené lesní ovoce (já dala borůvky, jahody a mix)
Malinko želírovacího cukru slazeného stévií
POSTUP:
Nejprve rozmixujeme ovesné vločky, a to co nejdéle to půjde úplně na jemňoučko, k nim přidáme tvaroh, rozpuštěný kokosový olej, vejce, javorový sirup, sůl, případně vanilkový extrakt a vařečkou pořádně promícháme, dokud se těsto nespojí. I přesto však bude lepit, proto se pak přesuneme na pomoučněný vál, kde těsto ještě rukama od mouky pořádně prohněteme a dáme na chvilku do ledničky. Mezitím si připravíme náplň. Mražené ovoce hodíme do kastrolu na sporák a rozehřejeme, přidáme malilinko želírovacího cukru a chvilku povaříme. Poté odstavíme a necháme odpočívat. Mezitím vyndáme těsto, které na pomoučněném vále rozválíme, nakrájíme na stejně veliké čtverce (dělala jsem je větší, ale klidně můžete udělat i malinké), náplň dáme k jednomu kraji, rozprostřeme ji do tvaru trojúhelníku a těsto přehneme tak, aby vznikl trojúhelník. Vidličkou přimáčkneme konce trojúhelníku a dáme na pečící papír. Potřeme vajíčkem a pečeme na 180° zhruba 15-20 minutek, dokud nejsou okraje dozlatova.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 ks:
111 kcal
Bílkoviny 4,5 g
Sacharidy 14 g z toho cukry 3 g
Tuky 4 g z toho nasycené mastné kyseliny 2 g
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Takové ty spontánní večeře jsou vždycky úžasný! V půl sedmé otázka co bude na večeři... Chobotnice nebo krevety? Oboje!? Ale na gril je zima a tak něco jiného, vše dokupy! ? ??
Na olivovém oleji orestovat dvě šalotky, plátky dvou stroužků česneku a nechat zezlátnout...přidat rajčatovou omáčku, krevety a chobotnice. Koření - bazalku, oregáno, bobkový list a čtvrtku citrónu.
Nechat cca 45 minut l
ehce probublat.
Mezitím uvařit bramboru a nakrájet ji na větší kousky a vložit do hrnce do omáčky + ještě přidat olivy- chvilku opět probublat....
Zkontrolovat jak to chutná a dochutit citrónovou šťávou.
A HOTOVO! ?
K tomu všemu olivový rohlík opečený a křupavý ??? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zázvorovo pomarančové Vianočné kekse ?
Cesto➡️150g gaštanová múka, 100g tapioková múka, 1ČL jedlá sóda, 1 vajíčko, kôra nastrúhaná z jedného pomaranča a z polovice pomaranča trochu štavy, 2 menšie nožičky nastrúhaný zázvor, 2PL kokosový cukor, 130g maslo. Vypracujeme cesto a dáme do chladničky, Ja dávam do mrazáku a sledujem kedy je už riadne stuhnuté. Z cesta potom vždy odoberieme, tvarujeme guľ
ôcky a podľ'a vlastnej fantázie cesto vytvarujte vidličkou alebo metličkou z mixéra. Pečieme na 180°C, 20 až 25 minút. Približne 18ks víde. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kto si bude zajtra pochutnávať na tejto bábovke?? No predsa jaaa! ? Ale môžete aj vy, lebo vám prikladám receptík... tak šup šup do kuchyne, nech vám to tam krásne rozvoniava.?
➡️Potrebujeme:
☕3 vajíčka
☕sladidlo (ja som použila trstinový cukor a med)
☕90 g masla
☕250 g bieleho jogurtu
☕1ČL vanilkového extraktu
☕200g špaldovej múky
☕10g sóda bikarbóna
☕@inka_cerealny_napoj
➡️Rúru predh
rejeme na 180°C. V miske vyšľaháme do peny vajcia a sladidlo. Maslo roztopíme a necháme mierne vychladnúť, potom pridáme k vajíčkam a premiešame. Postupne pridáme aj jogurt s vanilkovým extraktom a premiešame. V druhej miske si zmiešame múku so sódou bikarbónou a postupne pridávame k tekutej zmesi. Formu na bábovku potrieme maslom a vysypeme múkou. Polovicu cesta vylejeme do formy a do zvyšku prisypeme Inku, premiešame a cesto nalejeme na vrch. Trošku premiešame nožíkom, aby sa cestá prepojili. Pečieme cca 35 minút. Dobrú chuť! ?
By@saw_wing >>>>>
Petra Šoltésová
Ahoj mohla by som sa opýtať kolko medu by tam približne šlo a čo by som mohla použiť namiesto inka cerealny nápoj??
Shoshi
Ahoj med podla chuti, každý lubi inak sladke. ? A inaku by som nenahradila, ta je proste TOP, ale ked velmi chceš tak ku vynechaj alebo pouzi iny kavovinovy cerealny nápoj ?
?
◾Pečené Hrušky na Mede so Škoricou a Jogurtom
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
⏳ Čas prípravy +/- 35 min.
? 2 Osoby
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
?Na tento recept potrebujete >
◾3-4 Hrušky
◾Med
◾Škorica
◾Vlašské Orechy
◾Biely Jogurt
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
?Postup >
?Hrušky rozrežeme napoli a vyrežeme semiačka, odrežeme stopku a spodok hrušky.
?Orechy nasekáme na drobno.
?Do vopred vyhriatej Remosky alebo r
úry na 180C vložíme hrušky, ktoré posypeme orechmi a polejeme každú 1 čajovou lyžičkou medu.
?Pečieme po dobu 25 min.
?Po upečení servírujeme.
?Podávame s bielym jogurtom a podla chuti aj s hrozienkami.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Prajem vám dobrú chuť??? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mandlové rohlíčky bez lepku
10dkg másla/ promiena z Lídlu bezmléčný tuk
10dkg sádla
10dkg cukru moučka
10dkg spařených a oloupaných mandlí / jemně rozemletých/
1 celé vejce
15dkg bezlepkové směsi bílé Doves Farm
22dkg bezlepkové směsi Jizerka
citronová kúra /z domácího čerstvého citrónu-nebo bio citrónu/
Na vále ze všech surovin vypracujeme jemné těsto, které vložíme na 20 minut do chladničky. Vy
tváříme z těsta válečky ze kterých děláme malinké rohlíčky. Vložíme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při 180C do světlounka.
Rohlíčky posypávám cukrem ještě na plechu a skládám na talíř až po úplném vychladnutí >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Lívance jsou základ ?❤
Základ:
25g rozemletých vloček
Kokosové aroma
40g tvarohu
Lžička prášku do pečiva
1 vejce (stačí i bílek)
Sladilo (ja použivam stévii)
Náplň:
80g tvarohu
Stévie
Voda
Směs smícháme a necháme chvíli odstát, aby vločky nasákly a pote přilijeme vodu, dle potřeby. Směs by měla být tekutější, ale ne vodová. Poté směs nalijeme na rozehřátou pánev. Jakmile se začnou objevovat b
ublinky tak lívance otočíme.
A pak máme hotovo.
Lívance jsem měla s tvarohem smíchaným s vodou. Dozdobila lesním ovocem a polila jsem je arašídovým máslem smíchaným s kakaaem a posypala lupínky a skořicí.
#dnesjem #livance #pancakes>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rychlý dezert při neohlášené návštěvě Panna Cotta od @Podravka_cz s kiwi ?
400ml kokosového mléka @alpro
Panna Cotta @Podravka_cz
4 kiwi
1 PL chia semínek @Podravka_cz
Kiwi na ozdobu
Physalis
400ml mléka se zahřeje, vsype se směs na Panna Cottu a za stálého míchání se vaří 1 minutu.
Naliji do sklenic a nechám ztuhnout.
Rozmixuji měkké kiwi a pak zamíchám chia semínka.
Toť celé, rychlé a výbo
Rychlý dezert při neohlášené návštěvě Panna Cotta od @Podravka_cz s kiwi ?
400ml kokosového mléka @alpro
Panna Cotta @Podravka_cz
4 kiwi
1 PL chia semínek @Podravka_cz
Kiwi na ozdobu
Physalis
400ml mléka se zahřeje, vsype se směs na Panna Cottu a za stálého míchání se vaří 1 minutu.
Naliji do sklenic a nechám ztuhnout.
Rozmixuji měkké kiwi a pak zamíchám chia semínka.
Toť celé, rychlé a výborné ?
#zpetdoplavek #zpatkydoformy #hubnoutneznamenahladovet #dnesjem #dnesjim #dezert #pannacotta #kiwi #vegan #uzasnejedlo #jidlem_ke_zdravi #physalis #Podravka #mleko #alpro #healthydezert #fitnessrecepty #zdraverecepty #pannacottakiwi >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.