Nepečené datlovo-oříškové kuličky jen ze 4 ingrediencí ☝️
- balení datlí (vypeckovaných) 200g
- 100ml vody
- 20g mandlové mouky
-15g kokosové mouky
Datle se nakrájí na malé kousky a vloží se do vody. Nechají se chvíli odležet a poté se společně rozmixují. Přidají se k nim ostatní ingredience a opět se smíchá. Já přisypala ještě trošku nasekaných oříšků. Poté se vezme vždy kousek těsta a v rukou se
udělá kulička do které můžeme vtlačit lískový či jiný oříšek. Nakonec se ještě obalí v mandlové mouce. #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Trošku tepla do tohoto studeného počasia ☀️kokos-marakuja cheesecake☀️ Obe chute sú veľmi výrazné ale výborné :) Recept na základ a mascarpone časť je rovnaký ako pri malinovom cheesecake(nižšie), so zmenou čokolády bielej na čokoládu bielu kokos a múka hladká na múku kokosovú... Marakuja vrstva: 10ks marakuje prevariť, prepasírovať, vrátiť na oheň, pridať 2PL cukru a 2PL zlatého klasu rozmiešan
Trošku tepla do tohoto studeného počasia ☀️kokos-marakuja cheesecake☀️ Obe chute sú veľmi výrazné ale výborné :) Recept na základ a mascarpone časť je rovnaký ako pri malinovom cheesecake(nižšie), so zmenou čokolády bielej na čokoládu bielu kokos a múka hladká na múku kokosovú... Marakuja vrstva: 10ks marakuje prevariť, prepasírovať, vrátiť na oheň, pridať 2PL cukru a 2PL zlatého klasu rozmiešaného v troche vody, priviesť k varu a odstaviť. Naliať hneď na vychadnutý cheesecake.. Osobne mám veľmi rada aj verziu cheesecake biela čoko s marakuja vrstvou je jemnejší :) Recept na malinový: https://daybyme.com/tamibakes/vyborny-jednoduchy-cheesecake-s-bielou-cokoladou-a-malinami-zaklad200g?page=profile >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tento koláčik je priam stvorený pre toto ročné obdobie❄️ Škorica, skaramelizované jabĺčka, lotus sušienky a na koláčiku karamelová nátierka❤️?
Určite odporúčam skúsiť, tento koláčik patrí do mojich obľúbených ?
No a povedzte, môže byť niečo škoricové zlé?? #cinnamonlover
Receptík:
?1.vrstva:
50g pomleté ovsené vločky
20g kokosová múka
2 PL jemný tvaroh
2 ČJ škorica
1/2 kypriaci prášok do pečiva
5
Tento koláčik je priam stvorený pre toto ročné obdobie❄️ Škorica, skaramelizované jabĺčka, lotus sušienky a na koláčiku karamelová nátierka❤️?
Určite odporúčam skúsiť, tento koláčik patrí do mojich obľúbených ?
No a povedzte, môže byť niečo škoricové zlé?? #cinnamonlover
Receptík:
?1.vrstva:
50g pomleté ovsené vločky
20g kokosová múka
2 PL jemný tvaroh
2 ČJ škorica
1/2 kypriaci prášok do pečiva
5g snickerdoodle proteín
2 vaječné bielky
130ml vody/mlieka
Sladidlo (flavdrops,med,cukor..)
1/2 nahrubo nastrúhané jablko
Všetko spolu zmiešame a nalejeme do formy vystlanej papierom na pečenie. Pečieme 10min pri 180st.
?2.vrstva:
1/2 nahrubo nastruhané jablko
2PL jemný tvaroh
20g vanilkový pudingový prášok
2ČJ škorica
5g snickerdoodle proteín
Sladidlo podľa chuti
Všetko spolu zmiešame a navrstvíme opatrne na predpečený korpus.
?3.vrstva:
140g Milko grécky jogurt
Zvyšný tvaroh
10g snickerdoodle proteín
1 vajíčko
Sladidlo podľa chuti
Všetko spolu zmiešame a navrstvíme na koláč. Celý koláčik ďalej pečieme 30min pri 180st.
?Posýpka:
1 jablko
2-3ČJ škorica
10g ovsené vločky
10g piškóty
10g snickerdoodle proteín
Sladidlo (med, škoricový cukor)
Jabĺčko nakrájame na kocky a zmiešame s ostatnými surovinami. Posypeme koláčik a dáme piecť dalších 12min pri 180st
koláčik necháme stuhnúť najlepšie cez celú noc.
PS: proteín môžte vynechať, dajte viac sladidla. Ale mne sa k tejto kombinácii (škorica,jablko) neskutočne hodil snickerdoodle proteín od @pescience ??
PS2: jabĺčka som mala také väčšie, ak máte malé tak množstvo zdvojnásobte?? .. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kosové kocky
Suroviny:
150 g datlí
150 g zmes orechov
100 g brusnice
4 lyzice holandské kakao
2 lyzice mletý kokos do cesta
100 g kokos
1/2 plechovka kokosové mlieko
flavdrops kvapky
Physalis
Postup:
Ďatele a brusnice namocte na hodinu do vlažnej vody aby Vám zmakli.
Robotom rozmixujte ďatle, brusnice, orechy, pridajte kakao a 2 lyzice mletého kokosu. Ak je hmota príliš hustá pridajte trochu
vody ak naopak riedka pridajte ešte orechy.
Menšiu formu si vystlite papierom a natlacte do nej cokoladovu zmes, medzi tým si pripravte kokosovu bielu zmes tak, že zmiešate 100g kokosu,kokosové mlieko a flavdrops. Natlacte ju na cokoladovu vrstvu. Nechajte stuhnut 3-4 hodiny v mraznicke. Rozkrajajte na kocky a ozdobte physalisom.
Dobrú chut!
>>>>>
Po dlouhé době zase taky nějaká ta krabička ? dole mám jogurt @hollandiacz a nahoře rozmačkané maliny, špaldové lupínky @bonavitacz, oříšky a másílko snickerdoodle caramel od @r3ptile ??? přeji krásný den všem ❤️
Maximum number of comments was reached. Try later.
Takato famozna ovsena kašička na raňajky nikdy nemôzme byť zlá, obzvlášť keď som chorá.?
Recept je z fitclan webu ? ak sa ti však nechce googliť prihadzujem aj recept
50g jemné ovsené vločky (ja si ich niekedy rozmixujem uplne na múku?)
15g akýkoľvek proteín
350ml voda
Sladidlo, škorica podľa preferencii
Ovocie, orieškové maslo či čokoláda na ozdobenie ?
Do hrnca dáme vločky, ktoré zalajeme 2
50ml vody a varíme na malom ohni. Po cca 5minútach pridáme proteín, ktorý sme zarobili so zvyšným množstvom vody (100ml). Kašu pomaly miešame až do zhustnutia/požadovanej konzistencie. Dozdobíme ovocím a orieškovým maslom. Dobrú chuť ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Bábovek
• 3 zralé banány
• 150 g celozrnné špaldové mouky
• 250 g tvarohu
• 3 vejce
• 1PL javorového sirupu
• vanilka nebo vanilkové flavdrops
• 1 ČL prdopeče
• 2 PL mandlového másla
Všechny ingredience ušleháme do hladkého těsta, nalijeme do formy a pečeme 30 min při 180 stupních, pak ztlumíme na 170 stupňů a pečeme ještě 30 min.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Naša mňamková jednoduchá bábovka
Recept:5 vajíčok,200g krupic.cukor,200g hl.múka,1dl voda,1dl olej,1 vanil.cukor,1/2 PDP,1PL kakao..Bielka vyšlahám do tuhaa,s krupicovým cukrom,potom na najmenších otáčkach alebo ručne metličkou pridám postupne žĺtka,vodu,olej,vanil.cukor a muku s PDP..3/4 cesta nalejme do vymastenej múkov vysypanej formy,do zvyšku cesta zamiešam kakao a prilejem do formy..pečiem p
ri 155st. cca 55min..Dobrú chuť >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na lívancd??:
15g kokosové mouky
15g OatMash/ovesné mouky
15g proteinu
40ml mléka
2 vejce + 1 bílek
1 lžička medu
?Smícháme všechny sypké ingredience.
?Žloutky si oddělíme od bílků a bílky vyšleháme.
?Žloutky, mléko a med přidáme k sypké směsi, promícháme a pak opatrně přidáváme vyšlehaný sníh.
?Smažíme na pánvičce klidně na trošce oleje.
?Já jsem je ozdobila Proteinellou a white chocolate
Recept na lívancd??:
15g kokosové mouky
15g OatMash/ovesné mouky
15g proteinu
40ml mléka
2 vejce + 1 bílek
1 lžička medu
?Smícháme všechny sypké ingredience.
?Žloutky si oddělíme od bílků a bílky vyšleháme.
?Žloutky, mléko a med přidáme k sypké směsi, promícháme a pak opatrně přidáváme vyšlehaný sníh.
?Smažíme na pánvičce klidně na trošce oleje.
?Já jsem je ozdobila Proteinellou a white chocolate toppingem a pomerančem?❤️. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.