Prvý zo 4 rôznych receptov na vegánske brownies, ktoré budem tento mesiac skúšať. :) Zistila som že mám skoro v každej druhej kuchárke nejaký recept práve na brownies a chcem zistiť, ktorý je ten najlepší z nich!
Prvý zo 4 rôznych receptov na vegánske brownies, ktoré budem tento mesiac skúšať. :) Zistila som že mám skoro v každej druhej kuchárke nejaký recept práve na brownies a chcem zistiť, ktorý je ten najlepší z nich!
Maximum number of comments was reached. Try later.
???? bananovo kokosove lievance bez cukru??? ?? na 12 ks je treba:
1 banan?, 2 vajicka?, 2 lyzice kokosu? a 3 lyzice celozrnnej muky. Ja som ich uz hotove potrela tenkou vrstvou slowtelly. Plus jahody???, kokos a marakuju???
Maximum number of comments was reached. Try later.
Delikatesa ke které je potřeba jen par věci, rychlovka ktera rozhodně uspokoji vaše chuťové pohárky ❤ francouzské tousty jsou laska ?
Tousty jsem namočila do směsi z bílku, trochy mléka, kakaa,skořicí a osladila stevií. Opekla z obou stran na pánvi a hotovo.
Dozdobit si je můžete jak chcete, ja si k ním dala rozmícháný čokoládovo kokosový protein od semixu (doporučuju, je to skvělá poleva), lupí
nky, lesní ovoce a polila arašídovým máslem a nakonec posypala skořici.
#dnesjem #dnessnidam #frenchtoast >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Oficiálně se prohlašuji za gastro turistu a Kypr ideální ostrov na ochutnávání.? Baví mě jíst v místních bistrech a hospůdkách, na luxus si ani nepotrpím. ? Na Kypru je skvělé, že jiné jídlo dostanete na řeckém jihu, jiné na tureckém severu. Ale nejlepší je to u hranic mezi těmito částmi, kde je mix obojího. ?
#Kypr
Maximum number of comments was reached. Try later.
Proteínové lievance ?
Recept: ?100g pomletých ovsených vločiek
?100ml mlieka ?Odmerka proteínu (ja som dala čokoládovo-orieškový ?)
? 1 vajce
? 1 KL kakaa ? sladidlo, ja som dala med ?
Postup:
K pomletým vločkám si pridáme proteín rozmiešaný s mliekom v shakeri, pridáme kakao,med, vajce a zamiešame :) dozdobíme poďla chuti ?
Maximum number of comments was reached. Try later.
Oreo cheesecake s plnkou z bielej cokolady a salka?? Tak tento si dam,hoci oreo velmi nemusim?
Oreo cheesecake s plnkou z bielej cokolady a salka?? Tak tento si dam,hoci oreo velmi nemusim?
Vanilkové wafle ke snídani, které vám zcela jistě připomenou vánoční trhy???
Na dvě wafle:
? 25g ovesné mouky (můžete dát i špaldovou)
? 15g vanilkového proteinu
? 1 vejce
? 30ml mléka (použila jsem ovesné vanilkové)
? prášek do pečiva
Vše smícháme dohromady a vytvoříme těsto. Waflovač si předehrejeme, vymažeme kapkou oleje. Wafle pečeme přibližně 4-5 minut.
#dnesjem #breakfast #waffles
Vanilkové wafle ke snídani, které vám zcela jistě připomenou vánoční trhy???
Na dvě wafle:
? 25g ovesné mouky (můžete dát i špaldovou)
? 15g vanilkového proteinu
? 1 vejce
? 30ml mléka (použila jsem ovesné vanilkové)
? prášek do pečiva
Vše smícháme dohromady a vytvoříme těsto. Waflovač si předehrejeme, vymažeme kapkou oleje. Wafle pečeme přibližně 4-5 minut.
#dnesjem #breakfast #waffles >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čokoládové ?crinkles?
?2 vajíčka
?60 g maslo
?100 g cukru
?200 g hladkej múky
?200 g horkej čokolády
?1 lyžička vanilkového extraktu
?1 lyžička kypriaceho prášku
?+kryštál. a práškový cukor na obaľovanie
Čokoládu si roztopíme vo vodnom kúpeli a necháme jemne vychladnúť. V miske zmiešame múku a kypriaci prášok. Do ďalšej misky dáme maslo, cukor, vanilk. extrakt a rozpustenú čokoládu a s
polu vymiešame mixérom. Pridáme po jednom vajíčka a vmiešame. Nakoniec primiešame aj múčnu zmes a vytvarujeme cesto. Uložíme do chladničky aspoň na 3 hodiny alebo najlepšie cez noc. Rúru si predhrejeme na 180°C. Obalujeme malé guľôčky najprv v kryštálovom a potom práškovom cukre. Pečieme 10-15 min. ?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Krémeš na ktorý som maximálne pyšná, bez múky a cukru? úplne easy a tá chuť ?
?Potrebuješ: (na cca 12ks)
-200g mandľovej múky, 4 PL kokosovej múky, 1 vajíčko, 50g masla, 20g sladidla, 1 ČL sódy bikarbóny, 4 PL mlieka
Všetko okrem mandľovej a kokosovej múky dáme do hrnca, za stáleho miešania počkáme kým sa nám roztopí maslo, pridáme sódu bikarbónu a miešame pokiaľ nám nevznikne jednotná konzistenci
a. Postupne pridávame do múky a vypracujeme cesto. (ak trošku lepí môžeme pridať viac kokosovej múky). Medzi dvoma papiermi na pečenie rozvaľkáme cesto na 2 rovnaké pláty. Pečieme pri 200°C cca 10-12 minút. Necháme úplne vychladnúť.
?Krém:
-1 vajíčko, 4 PL sladidla, vanilka, 2 ČL peľových zŕn, 250g jemného tvarohu, 200ml kokosového mlieka (v plechovke min. 80%)
Vajíčko, sladidlo, vanilku a peľové zrná dáme do hrnca. Mixérom šľaháme nad parou až do hustejšej peny. Necháme vychladnúť, pridáme tvaroh, kokosové mlieko a miešame do hladkého krému.
Na vychladnutý spodný plát nanesieme krém (najlepšie je dať plát do sklenej nádoby alebo na plech aby sa plnka neroztiekla pokiaľ koláč nestuhne) , naň vyšľaháme šľahačkovú smotanu a prikryjeme druhým plátom.
Vrch som pospala kokosovou múkou. Necháme stuhnúť do druhého dňa ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.