Fit zdravé mrkvové tyčinky 🥕.
Potřebujete:
✔️ 2 mrkve (cca 250g)
✔️ 8 datlí (cca 140g)
✔️ 80g ovesných vloček
✔️ 60g ořechů (dala jsem mix)
✔️ 70g strouhaného kokosu
✔️ lžička skořice
Vše spolu rozmixujte ve food procesoru, nasypte na malý plech vyložený pečícím papírem, rukou nebo lžící přimačkejte, aby se vše hezky spojilo.
Pečte na 180 stupňů 15 minut.
Nechejte vychladit.
Obraťte celý
plech na desku (nejdřív přiložte velkou desku na plech a poté obraťte. Sundejte pečící papír a můžete krájet.
Tip: datle jsem nenamáčela, ale trošku se mi tyčinky sypaly, takže doporučuji je předem namočit. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KÁVOVÝ ZÁKUSOK V TVARE ZAJACA 🐰☕️🍰
"Zaslúž si trochu sladkého radovania! Čas na kávový zákusok v tvare zajaca. "🐰☕️🍰
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu:
Suroviny:
🐰4 vajcia
🐰100 g cukor
🐰15 g vanilková pasta
🐰2 espresso
🐰160 g hladká múka
🐰½ bal. prášok do pečiva
🐰3 PL kakao
🐰100 ml mlieko
Krém:
🐰250 g mascarpone
🐰250 ml šľahačkovej smotany
🐰2 esp
resso
🐰1 PL práškový cukor
🐰1 čl vanilková pasta
Okrem toho:
🐰kakao
🐰potravinárska farba
🐰biely fondant
🐰lieskové oriešky
🐰káva
Postup:
1. Bielka vyšľaháme s ½ cukru do tuha. Žĺtky vyšľaháme so zvyšným cukrom, pridáme vanilkový cukor a následne dvojité espresso. Do dobre vyšľahanej zmesi pridáme múku zmiešanú s práškom do pečiva a s kakaom.
2. Vznikne nám dosť hustá zmes. Pridáme mlieko a znova premiešame. Do tejto zmesi pridáme vyšľahané bielka a jemne premiešane. Cesto nalejeme do olejom vystriekanej silikónovej formy a a pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C asi 30 min. Po upečení cesto necháme vychladnúť a následne vyberieme z formy.
3. Mascarpone vyšľaháme s cukrom a postupne pridávame šľahačkovú smotanu. Následne pridáme vanilkovú pastu a dvojité espresso a dobre spolu premiešame.
4. Umytú silikónovú formu potrieme krémom a následne položíme na vrch korpus. Prebytočný korpus odrežeme. Korpus potrieme kávou. Dáme do mrazničky aspoň na 2 hod. Po vybratí si vystrihneme tvary, ktorými zakryjeme časti zajaca.
5. Zajaca posypeme kakaom. Uši potrieme potravinárskou farbou a vajce urobíme z fondantu. Necháme ho chvíľu pri izbovej teplote roztopiť a podávame.
#VeľkáNoc #KávováLáska #SladkéPotešenie #easterbunnycake #foodvideo #foodreels #dnesjem #daybyme >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Hustá zemiaková polievka🥣
Recept:
✒️500g zemiakov
✒️150g mrkvy
✒️1 cibuľa
✒️3 lyžice červenej šošovice
✒️200ml ovsený krém
✒️500ml vývaru
✒️maslo
✒️olivový olej
✒️kurkuma, muškátový orech
✒️soľ, čierne korenie
Postup:
✒️Na oleji a masle si speníme cibuľu.
✒️Pridáme nakrájanu mrkvu, zemiaky, šošovicu.
✒️Zalejeme vývarom, okoreníme a varíme do mäkka.
✒️Ak je všetko mäkké, tak to celé rozmi
xujeme. Ak je polievka príliš hustá, pridajte prevarenú vodu a nechajte prejsť varom.
✒️Pridáme ovsený krém, podľa chuti korenie a necháme prejsť varom.
✒️Odstavíme a podávame.
✒️Ja som podávala s párkom a petržlenovou vňaťou.
Dobrú chuť!😉
Čas prípravy a varenia: 35 minút
#papkaci #dnesjem #dnesvarim #obed #polievka #zemiaky #jedlopredeti #jedloprenajmensich #jedlopredeticky #babyfood #babyfoodrecipes #babyfoodideas #food #foodforfoodies #foodforkids #kids #soup #carrot #reels #reelsinstagram >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
cheesecake V TVARE VAJCA 🍫🥚
"Rozprávkovo lahodný cheesecake, ktorý ti rozžiari deň! 🥚 Tento úžasný cheesecake vo forme vajca je dokonalým spojením lahodnej náplne a krémovitej textúry."
Kalórie: 720 kcal
👇Pre viac receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
🥚200 g tmavá čokoláda callebaut
🥚100 g sušienky podľa vlastného výberu
🥚50 g maslo
🥚250 g mascarpone
🥚100 m
cheesecake V TVARE VAJCA 🍫🥚
"Rozprávkovo lahodný cheesecake, ktorý ti rozžiari deň! 🥚 Tento úžasný cheesecake vo forme vajca je dokonalým spojením lahodnej náplne a krémovitej textúry."
Kalórie: 720 kcal
👇Pre viac receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
🥚200 g tmavá čokoláda callebaut
🥚100 g sušienky podľa vlastného výberu
🥚50 g maslo
🥚250 g mascarpone
🥚100 ml šľahačková smotana
🥚1 PL práškový cukor
🥚1 čl vanilková pasta
🥚1 limetka
🥚bobuľové ovocie
🥚12 ks čokoládové vajíčka
🥚1 čl zlatý prach
🥚6 ks čokoládový zajac
Postup:
1. Čokoládu roztopíme vo vodnom kúpeli. Silikónovú formu potrieme čokoládou a následne prevrátime naopak, aby prebytočná čokoláda vytiekla. Vložíme do chladničky na minimálne 1 hod.
2. Sušienky rozmixujeme najemno a pridáme roztopené maslo. Môže byť, že musíte pridať viac masla. Záleží od sušienok, aké použijete. Hmota musí byť mokrá.
3. Mascarpone, cukor, vanilkovú pastu a šľahačkovú smotanu spolu premiešame. Nakoniec pridáme limetkovú kôru z 1 limetky a taktiež limetkovú šťavu, aby bol krém príjemne osviežujúci.
4. Čokoládové vajíčka vložíme do misky. Pridáme zlatý prach. Pokryjeme potravinárskou fóliou a potrasieme, aby sme vytvorili efekt zlatých vajec.
5. Do prechladnutej formy vymastenej čokoládou pridáme sušienkový korpus, ktorý trochu zatlačíme dnu.
6. Následne pridáme časť mascarpone krému a pridáme ovocie. Ovocie taktiež jemne zatlačíme dnu a nakoniec potrieme zvyšným krémom. Krém rozotrieme rovnomerne a pokryjeme potravinárskou fóliou a necháme cez noc v chladničke.
7. Na druhý deň, cheesecake vyberieme z formy a pokvapkáme roztopenou čokoládou. Ozdobíme čokoládovými zajacmi a ozdobíme zlatými vajíčkami a jedlými kvetmi.
#springrecipes #egg #eastercheesecake #eggcheesecake #easterrecipes #velkanoc #velkonocnerecepty #nobake #nobakecheesecake>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
GRANOLOVÉ HNIEZDA
V spolupráci s @sportega.cz , @fitness4u.cz sme si pre vás pripravili tento chutný a rýchly recept 😋. Všetky suroviny použité v tomto videu nájdete tu:
👉www.sportega.cz 👈
"Veľkonočné granolové hniezda: Vítajte jar s týmito chrumkavými dobrotami! Ideálne pre sviatočné občerstvenie alebo raňajky. 🐰🥚🪺
Kalórie: 300 kcal/1ks
👇Pre viac chutných receptov👇
👉www.simplefreshdeli
cious.net 👈
Recept tu👇
Suroviny:
🪺200 g granola
🪺100 g nátierka od @bigboybutter.cz kokos s bielou čokoládou zero
🪺40 g kokosové mandle od @grizly.cz
🪺40 g mandle v bielej čokoláde od @grizly.cz
🪺20 g NATU kokos plátky
🪺100 g HIGH PROTEIN puding
Postup:
1. Granolu nasypeme do misky, pridáme nátierku a premiešame, kým sa masa nespojí.
2. Do formy na muffiny vložíme košíčky, do ktorých vložíme granolu. Prstami postláčame po bokoch, aj aj spodok, aby sme vytvorili tvar hniezda. Vložíme do chladničky aspoň na 2 hod.
3. Medzitým si pripravíme kokosové chipsy. Do rozohriatej panvice nasypeme chipsy a na sucho ich opražíme do zlatista.
4. Následne vyberieme hniezda z košíka a pridáme proteinový puding alebo biely jogurt.
5. Posypeme kokosovými chipsami a ozdobíme mandľami, aby to vyzeralo ako hniezda plné vajíčok a hotovo. Dobrú chuť!
#VeľkáNoc #Granola #ZdravéJedlo #Jar #Lahôdky #granolovehniezda #mandle #velkonocnerecepty #daybyme >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
BAILEYS VEĽKONOČNÝ BARÁNOK 🤍
Potrebujeme:
🤍 380g hladkej múky
🤍 120g kyslej smotany
🤍 100g kryštálového cukru
🤍 50g pomletých mandlí
🤍 200 ml Baileys
🤍 60 ml oleja
🤍 3 vajcia
🤍 2 ČL prášku do pečiva
🤍 trochu citrónovej kôry
🤍 pár kvapiek vanilkovej esencie
🤍 štipka soli
Postup:
Formu na barančeka dobre vymastíme maslom a vysypeme múkou.
Vajíčka vyšľaháme s cukrom do peny. Pridáme smotanu a B
aileys. Premiešame. Potom primiešame aj všetky ostatné suroviny okrem oleja. Nakoniec olej primiešavame pomaly za stáleho miešania cesta. Cesto vylejeme do formy na barančeka a uhladíme.
Pečieme vo vyhriatej rúre pri 180°C asi 1 hodinu. Skúšame špajlou. Po upečení necháme mierne vychladnúť a až potom barančeka vyklopíme na mriežku. Vychladnutého barančeka môžeme posypať práškovým cukrom alebo inak dozdobiť.
Dobrú chuť 🥰 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ČOKOLÁDOVÝ MAZANEC S KÚSKAMI ČOKOLÁDY ❤️
Potrebujeme:
❤️ 480g hladkej špaldovej múky
❤️ 100g masla
❤️ 85g kryštálového cukru
❤️ 50g horkej nasekanej čokolády
❤️ 6g soli
❤️ 250 ml mlieka
❤️ 1 vajce
❤️ 1 sušené droždie
❤️ 2 PL kakaa
❤️ 1 ČL škorice
❤️ 1/2 ČL muškátového oriešku
❤️ 1/2 ČL mletého zázvoru
❤️ trochu kandizovaného ovocia (citronát)
Postup:
Z mlieka, cukru a droždia si urobíme kvások
. (Mlieko zohrejeme, rozpustíme v ňom cukor a prisypeme droždie. Misku prikryjeme čistou utierkou a necháme aspoň 10 minút kysnúť.)
Ku hotovému kvásku si primiešame múku, maslo izbovej teploty, vajce izbovej teploty, soľ, korenia, kakao, nasekanú čokoládu na kúsky a aj kandizované ovocie. Všetko dobre spolu miesime minimálne 10 minút. Cesto by sa nemalo lepiť.
Z cesta vytvarujeme bochník a uložíme ho na plech vystlaný papierom na pečenie. Na bochníku môžeme nožom vyrezať kríž (len tak povrchovo), bochník potrieme vodou a prikryjeme ho čistou utierkou. Necháme kysnúť minimálne 1 hodinu.
Po vykysnutí bochník potrieme rozšľahaným vajíčkom a pečieme ho vo vyhriatej rúre pri 180°C asi 50 minút.
Dobrú chuť 😍 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Vysmážané pirohy
- 500g uvarených zemiakov v šupke
- 300g polohrubej múky cca (podľa druhu zemiakov)
- 1 vajce
- sol'
Vypracujeme cesto, vyvaľkáme a vykrajujeme kolieska, ktoré plníme plnkou podľa toho, čo máme radi. Na bryndzovú som opiekla 70g nakrájanej slaninky, pridala 2 jarné cibuľky a vychladnuté zmiešala s 125g bryndze a 100g pretlačených zemiekov varených v šupke.
Na mäsovú som si po
opekala mleté mäso na cibulke, okorenila, čierne korenie, rasca, kari, soľ, vegeta), pridala udusenú kapustu. Vytvorime pirohy, ktoré vysmážame v dostatočnom množstve oleja, masti. Ja som podávala s čili-cesnak omáčkou a smotanou rozmiešanou s cesnakom a pažítkou. Dobrú chuť 😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Baklava
Najskôr som si urobila sirup z 350ml vody, 350g cukru a 2 lyžíc medu-tu by som nabudúce dala 500ml vody. Dáme variť, od bodu varu som varila 20minút, neskôr pridáme šťavu z 1/2 citrónu a necháme vychladnúť.
500g- Posekané orechy, mandle, pistácie si zmiešame so 4 PL cukru, lyžičkou škorice a trochu klinčekov. Ja som mala viac mletých orechov, ale doporučujem najemno posekané 400g, plus 100
g mletých.
Rozpustíme 250g masla. Natrieme si plech a ukladáme 3 pláty filo-cesta, môže byť aj na tenko vyvaľkané lístkové.
Každú vrstvu cesta potierame maslom, dáme 1/3 orechov, opät 3vrstvy cesta, 1/3orechov, 3xcesto, 1/3orechov, 3xcesto. Vrch potrieme zvyškom masla, nakrojíme na kosoštvorce takmer po spodok a dáme upiecť, cca 1/2 hodiny na 175 stupňoch. Vyberieme, polejeme sirupom a posypeme posekanými pistáciami. Dáme vychladiť. Ja som podávala o dva dni. Lepší by bol pekáč, mne ten sirup trošku vytekal a vrch bol trochu suchší, to na chuti ale vôbec neubralo. Dobrú chuť 😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Nepečené BeBe rezy, ktorým neodoláš ❤️
Potrebuješ:
3 balenia BeBe keksov
500 g jemný tvaroh
250 ml smotana na šľahanie 33%
4 PL práškový cukor (podľa chuti)
kakao / granko na posypanie
Zmiešame si tvaroh s cukrom a jemne primiešame vyšľahanú šľahačku. Do formy vrstvíme sušienky a krém. Necháme aspoň pol dňa v chladničke, kým sušienky nezmäknú. Posypeme grankom alebo kakaom. A môžeme podávať. R
ýchlo sa na stole teda neohreje 😀
Použila som formu 24x24 cm. Ale pre vyšší koláčik (4 vrstvy) odporúčam zvoliť 20x20 cm. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.