Šišky zo špaldovej múky, ktorými vždy poteším svojho milovaného priateľa ❤️
Potrebujeme:
-500 g múka hladká špaldová
-4 PL cukor kryštálový (trstinový alebo kokosový)
-1 ČL (do kvásku) cukor kryštálový
-1 vajce
-2 žĺtky
-300 ml mlieko (100ml do kvásku)
-1/2 kocky droždie
-4 PL olej
-štipka soľ
Postup:
Z droždia, 100ml vlažného mlieka, lyžičky cukru a lyžičky múky si pripravíme kvások. Do misy d
áme múku, pridáme vajce, žĺtky, cukor, olej, štipku soli, zvyšné mlieko a kvások. Vypracujeme cesto, ktoré necháme prikryté 40 minút odpočívať.
Takéto vykysnuté cesto rozváľkame na pomúčenej doske na plát s priemerom 2 cm. Vykrajujeme pohárom kolieska s priemerom 5 cm. Do každej šišky do stredu pichneme prstom a vytvoríme dierku pre džem.
Necháme 15 minút odpočívať.
Do hrnca nalejeme olej necháme ho rozpáliť a začneme do neho dávať šišky vždy tou stranou nadol, kde je dierka.
Pretočíme a smažíme.
Odkladáme ich na obrúsok, aby prebytočný tuk odkvapkal.
Pocukrujeme práškovým cukrom, na každú šišku dáme džem a máme hotovo. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🎃 𝐃𝐲́𝐧̌𝐨𝐯𝐨 𝐜̌𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚́𝐝𝐨𝐯𝐞́ 𝐫̌𝐞𝐳𝐲 🍫
🤤 Hned jsem věděla, že čoko a dýně bude skvělá kombinace, tak ukládejte a zkuste sami! 😋😻
🤎 1. 𝐯𝐫𝐬𝐭𝐯𝐚:
-150g Nut love whole nuts (peanuts in dark chocolate) @allnutritioncz
-30g čokoládového proteinu
-20g erythritolu
-120g banánu
-100g odtučněného tvarohu
-1 vajíčko
-10g kypřícího prášku
~~ Vše rozmixujeme a dáme do formy (22x14,5 cm) vystlané pečícím pap
🎃 𝐃𝐲́𝐧̌𝐨𝐯𝐨 𝐜̌𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚́𝐝𝐨𝐯𝐞́ 𝐫̌𝐞𝐳𝐲 🍫
🤤 Hned jsem věděla, že čoko a dýně bude skvělá kombinace, tak ukládejte a zkuste sami! 😋😻
🤎 1. 𝐯𝐫𝐬𝐭𝐯𝐚:
-150g Nut love whole nuts (peanuts in dark chocolate) @allnutritioncz
-30g čokoládového proteinu
-20g erythritolu
-120g banánu
-100g odtučněného tvarohu
-1 vajíčko
-10g kypřícího prášku
~~ Vše rozmixujeme a dáme do formy (22x14,5 cm) vystlané pečícím papírem, zakryjeme alobalem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 15 minut. Alobal sundáme a pečeme ještě 10 minut.
🧡 2. 𝐯𝐫𝐬𝐭𝐯𝐚:
-400g dýňového pyré
-250g jemného tvarohu v obalu
-130g banánu
-50g vanilkového proteinu
-80g erythritolu
-30g špaldové mouky
~~ Pyré, tvaroh a banán spolu rozmixujeme a přidáme ostatní ingredience. Dáme na první vrstvu, nožíkem promícháme obě vrstvy a zakryjeme alobalem, pečeme 20 minut. Alobal sundáme a pečeme dalších 20 minut. Necháme vychladit v lednici. Posypeme Nut love whole nuts (peanuts in dark chocolate) @allnutritioncz. Dobrou chuť! ❤
•
•
•
#pumpkin #pumpkincake #choclatepumpkinpie #pumpkinpie #pumpkinbrownies #brownies #proteinbrownies #pumpkinbread #dynovykolac #zdraverecepty #fitnessrecepty #zdravepeceni #zdravasnidane #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #allnutrition >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
milujem to tu💖 aj napriek tomu, že tu aktuálne máme tak 22 hodín tmu, takto sfarbená je obloha celý ten čas, keď je svetlo, a potom v noci žiari obloha na zeleno… žijem svoj sen🥺 #NorthernNorway
milujem to tu💖 aj napriek tomu, že tu aktuálne máme tak 22 hodín tmu, takto sfarbená je obloha celý ten čas, keď je svetlo, a potom v noci žiari obloha na zeleno… žijem svoj sen🥺 #NorthernNorway
Maximum number of comments was reached. Try later.