Outfit z Pietro Filipi, topanky Answear, kabelka Zara. Linky na vsetky veci a par slov o tom ako si vyskladat kapsulovy satnik najdete tu: http://zrzkastyle.com/?portfolio=cesta-ku-kapsulovemu-satniku
Outfit z Pietro Filipi, topanky Answear, kabelka Zara. Linky na vsetky veci a par slov o tom ako si vyskladat kapsulovy satnik najdete tu: http://zrzkastyle.com/?portfolio=cesta-ku-kapsulovemu-satniku
Můj dnešní rychlooběd ?
Vařená kupovaná červená řepa @lidlcz
Balkánský sýr
Cizrna @Podravka_cz
Černá čočka naklíčená @Podravka_cz
Slunečnicová semínka
Cherry rajče
Žlutá paprika
Olivový olej
Uzená sůl @sonnentor.cz
Špetka pepře
Krůtí řízečky obalené v bezlepkové strouhance
Cizrna jsem si namočila již včera, měla by tak 12 hodin být namočená ve vodě. Pak se voda slije, dá se čistá a vaří se
Můj dnešní rychlooběd ?
Vařená kupovaná červená řepa @lidlcz
Balkánský sýr
Cizrna @Podravka_cz
Černá čočka naklíčená @Podravka_cz
Slunečnicová semínka
Cherry rajče
Žlutá paprika
Olivový olej
Uzená sůl @sonnentor.cz
Špetka pepře
Krůtí řízečky obalené v bezlepkové strouhance
Cizrna jsem si namočila již včera, měla by tak 12 hodin být namočená ve vodě. Pak se voda slije, dá se čistá a vaří se do změknutí tak hodinu až hodinu a půl.
Mám doma klíčící misku od @orion_tvorime_vasi_domacnost a černá čočka tak jak ji vidíte klíčila rovných pět dní ?
#zpetdoplavek #zpatkydoformy #dnesjemzdravo #dnesjim $/#dnesjem #hubnoutneznamenahladovet #bojzanovetelo #prijimamvyzvu #Podravka #cervenarepa #balkanskysyr #cizrna #cernacocka #slunecnicovaseminka #naklicenacocka #olivovyolej #uzenasul #klickycocky #klicky #lunchtime #obed >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
smoothie bowl na raňajky som veru dlho nemala, síce sa do tohto sichravého počasia moc nehodí, pochutila som si ako lusk ???
Čučoriedkový grécky jogurt
Cca 100g tvaroh
Mrazené ovocie - ja som mala čučoriedky a jahôdky
1 banán
Mrazené ovocko, jogurt, tvaroh a 1/2 banánu spolu rozmixujeme v mixéri a navrstvíme do misky. Druhú 1/2 banánu dáme na zmes, posypeme vločkami, podľa chuti môžeme pridať
smoothiebowl na raňajky som veru dlho nemala, síce sa do tohto sichravého počasia moc nehodí, pochutila som si ako lusk ???
Čučoriedkový grécky jogurt
Cca 100g tvaroh
Mrazené ovocie - ja som mala čučoriedky a jahôdky
1 banán
Mrazené ovocko, jogurt, tvaroh a 1/2 banánu spolu rozmixujeme v mixéri a navrstvíme do misky. Druhú 1/2 banánu dáme na zmes, posypeme vločkami, podľa chuti môžeme pridať arašidové maslo a roztopenú čoko.:)) ja som dala misku ešte cca na 5min do mrazničky aby jemne stuhla. ? raňajky plné bielkovín a zdravých cukrov ☝? až na tu Ritter čokoládu ? ale občas si treba dopriať? pre väčšie množstvo bielkovín pridajte proteín.☺️ dobrú chuť a krásny a víkend. ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Salát s červenou čočkou, avokádem a vajíčkem (+ cottage) ??
Suroviny:
- červená čočka
- avokádo
- vajíčka
- citronová šťáva
- salát (já použila mix různých druhů salátů)
- cottage sýr
Postup:
Červenou čočku uvaříme podle návodu (předtím doporučuji namočit na min. 2 hodiny). Dáme vařit vajíčka - natvrdo. Ve větší míse smícháme nasekaný salát a uvařenou čočku, zakápneme citrónovou šťávou. Tuto smě
s rozdělíme do dvou misek. Do menších mističek nakrájíme vajíčka a avokádo. Po smíchání můžeme přidat cottage sýr jako dresink. Dobrou chuť! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Good morning world ☀️?
#africa #Zanzibar #slovakgirl #exploretheworld #daybyme #dnescestujem
Good morning world ☀️?
#africa #Zanzibar #slovakgirl #exploretheworld #daybyme #dnescestujem
Maximum number of comments was reached. Try later.
Není nad teplé vafle s agávovým sirupem, ovocem a másílkem cashew & salted caramel macadamia od @r3ptile, které je jemné, ideálně sladké, no a ten karamel? Jednoduše mňam ? krásný den vám všem ??♀️
Maximum number of comments was reached. Try later.