Banánové košíčky ??dobrota za pár minút??
•2 zrelé banány
•2 hrnčeky vločiek
•2 lyžice medu
•mandle, semienka (podľa vlastného výberu), kokos..
•ovocie na zdobenie
Banány si popučíme, pridáme med,vločky a všetky ostatné ingrediencie. Vytvaruješ si košíčky/ použiješ silikónové formičky na muffiny. Ak pečieš bez formičiek daj si na plech papier na pečenie:) Pečieme pár minút (10-12, ale odsleduj si
to aby neboli moc vysušené) na 150 stupňov.
-náplň v košičkoch je moja čoko nátierka, na ktorú recept nájdeš o pár fotiek ďalej ❤️ indžoj! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rajčatové rizoto s kuřecím masem ?
Na 4 větší porce:
? 3 ks kuřecích prsou
? asi 350 g rýže Carnaroli nebo Arborio v neuvařeném stavu
? 400 g krájených rajčat od @Podravka_cz
? 1 ks velké cibule
? asi 70 g nastrouhané mrkve a celeru (zeleninová směs)
? 2 stroužky česneku
? sůl, pepř, oregáno, mletá paprika, chilli
? olivový olej
Rýži uvaříme podle návodu a potom do ní vmícháme krájená rajčata. Já
Rajčatové rizoto s kuřecím masem ?
Na 4 větší porce:
? 3 ks kuřecích prsou
? asi 350 g rýže Carnaroli nebo Arborio v neuvařeném stavu
? 400 g krájených rajčat od @Podravka_cz
? 1 ks velké cibule
? asi 70 g nastrouhané mrkve a celeru (zeleninová směs)
? 2 stroužky česneku
? sůl, pepř, oregáno, mletá paprika, chilli
? olivový olej
Rýži uvaříme podle návodu a potom do ní vmícháme krájená rajčata. Já použila rýži Carnaroli Lagris od @Podravka_cz, která je na rizota nejlepší (ale doporučuji i Arborio). Na pánvičce osmahneme nakrájenou cibulku na oleji a potom přidáme zeleninovou směs, kterou restujeme ještě asi 3-4 minutky. Nakonec přidáme kuřecí maso, které máme předem nakrájené na kousky, osolené, opepřené a naložené v oleji s mletou paprikou, chilli, česnekem a oregánem. Až je maso hotové, vmícháme masovou směs do hotové rýže s rajčaty. Podle chuti ještě můžeme dosolit, dochutit a potom podáváme ideálně s nastrouhaným sýrem ? Já ho zapomněla koupit ? Dobrou chuť ??? #happyhealthyme >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Najkrajsie trosku neskorsie ranko s tymito kokosovymi palacinkami ?
Potrebujes:
4 vajcia
1/4 hrnceku mlieka
3 lyzicky kokosoveho oleja (tekuty)
1/4 hrnceku kokosovej muky
1 lyzicu kokosoveho cukru (je to na vas cim osladite :))
trosku prasku do peciva nech su fluffy ?
stipku soli
Ako na to?
1. zmiesaj si najpr vajcia, mlieko a kokosovy olej
2. potom pridaj muku, cukor (ine sladidlo), prasok do
peciva a sol
3. dobre premiesaj nech neostanu hrudky
4. cesto by malo byt hustejsie aby sa dobre formovali pancakes ? ak sa vam zda riedke pridajte muku, ak huste tak mlieko ? ak ste pouzili ako sladidlo napr. agave/alebo ine redsie sladidlo kludne pridajte muku aby konzistencia bola tip-top ?
5. na panvici si rozpustime trosku kokosoveho oleja aa robime pancakes ? (odporucam robit na miernom plameni)
Na vrch som ozdobila palacinky malinovou 'omackou' ? jednoducho som vymiesala maliny s troskou smotany ?? a made it look good ?
Yummy ❤️
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mám rada farby na tanieri ? dnes som si na obed spravila lososa na grile s maslom a citrónom, jarný šalátik a basmati ryžu od @Podravka_slovakia ? čo dnes budete obedovať vy??
Mám rada farby na tanieri ? dnes som si na obed spravila lososa na grile s maslom a citrónom, jarný šalátik a basmati ryžu od @Podravka_slovakia ? čo dnes budete obedovať vy??
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ingrediencie:
Mandľové tofu
Hrášok
Zelené fazulky
Soľ
Korenie
Kurkuma
Olivový olej
Tamari omáčka
Ryža, kuskus, pohánka, bulgur podľa chuti
Postup:
Všetky suroviny som zlahka opražila na olivovom oleji, pridala koreniny a tamari omačku. Ako prilohu som si zvolila kuskus ale kľudne môžete použiť aj inú. Dobrú chuť.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ivana Vasiľová
Nech sa páči recept ?
Korpus: 140g spald.muka,70g xylitol,2 lyzice kakaa,1 lyzica pr.do pečiva s vinným kameňom,4 zltky,4 bielky,4 lyzice kokos.oleja,štipka soli -> zmiešame muku,cukor,kakao a pr. do pečiva. Pridáme zltky,olej a zamiesame. Bielky vyslahame so štipkou soli na tuhý sneh a primiešame k cestu. Ja som použila tortovu formu s priemerom 24 cm,pecieme na 180 stupňov cca 30 minút.
Krém: 250g jemný Tvaroh ,250g kyslej smotany (18%),60g sladidlo,posekanu horkú čokoládu,banány
Maximum number of comments was reached. Try later.
SUROVINY:
- vepřová panenka
- olej
- sůl, pepř, tymián, rozmarýn - červení víno
- brusinková zavařenina
- máslo
- brambory
- zakysaná smetana
- česnek, petržel
- citronová šťáva
- Panenku osolím, opepřím a pomažu olejem. Přiložím bylinky na maso a můžu nechat přes noc v lednici. (POZOR, než budeš maso připravovat mělo by mít pokojovou teplotu.) Maso orestuji do hněda ze všech stran na kapce ole
je, přesunu do pekáčku a dopékám ve vyhřáté troubě. Cca 180*C/15 min.
Do pánve kde mám výpek z panenky si naliju víno a nechám odvařit. Přidám lžíci brusinek a provařím. Omáčku přisolím, připepřím a sundám z plotýnky. Až potom tam přidám oříšek másla a už NEvařím. Omáčka se mi zahustí.
Brambory si naříznu, osolím, opepřím, přidám rozmarýn, zakápnu kapkou oleje a peču doměkka. Připravím si dip. Zakysanku, prolisovaný česnek,petržel, sůl,pepř a citronovou šťávu smíchám v misce a podávám k bramborám. Na plech k bramborám si můžu přihodit na půlku rozkrojenou cibuli, opeče se a k jídlu se hodí. Jen si ji propíchnu párátkem aby se mi pak nerozpadla.
Teď už jen dobrou chuť a pevný nervy při umývání červenýho vína ze sporáku.
(Panenku je dobrý při podávání posypat je, přesunu do pekáčku a dopékám ve vyhřáté troubě. Cca 180*C/15 min. Já osobně vyndavám dřív, mám to prostě takhle radši. ?
Do pánve kde mám výpek z panenky si naliju víno a nechám odvařit. (Doporučuji aby víno mělo pokojovou teplotu a nebo rychle utíkat.) Přidám lžíci brusinek a provařím. Omáčku přisolím, připepřím a sundám z plotýnky. Až potom tam přidám oříšek másla a už NEvařím. Omáčka se mi zahustí.
Brambory si naříznu, osolím, opepřím, přidám rozmarýn, zakápnu kapkou oleje a peču doměkka. Připravím si dip. Zakysanku, prolisovaný česnek,petržel, sůl,pepř a citronovou šťávu smíchám v misce a podávám k bramborám. Na plech k bramborám si můžu přihodit na půlku rozkrojenou cibuli, opeče se a k jídlu se hodí. Jen si ji propíchnu párátkem aby se mi pak nerozpadla.
Teď už jen dobrou chuť ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.