Už nám pomalu začíná dýňová sezóna...
Curry z máslové dýně s cizrnou a špenátem
máslová dýně
sterilovaná cizrna
krájená rajčata
kokosové mléko
baby špenát
cibule
zázvor
česnek
olej
koření bez soli Veggy Exotic
kardamon
římský kmín
chilli papričky
čerstvý koriandr
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnešný rýchly obedík s Podravkou ??
Zeleninový bulgur s paradajkami a mozzarellou
Budeš potrebovať:
1 hrnček bulguru Podravka
2 ½ hrnčeka vody
1 PL dochucovadla Podravka
100g mrazeného hrášku
1 väčšia mrkva
5 paradajok
200g mozzarelly
150g smotanový syr (môže byť aj tavený alebo tvrdý strúhaný)
1 PL dochucovadla Podravka na paradajky a mozzarellu
3 PL olivového oleja
Postup: Do hrnca dáme zohria
Dnešný rýchly obedík s Podravkou ??
Zeleninový bulgur s paradajkami a mozzarellou
Budeš potrebovať:
1 hrnček bulguru Podravka
2 ½ hrnčeka vody
1 PL dochucovadla Podravka
100g mrazeného hrášku
1 väčšia mrkva
5 paradajok
200g mozzarelly
150g smotanový syr (môže byť aj tavený alebo tvrdý strúhaný)
1 PL dochucovadla Podravka na paradajky a mozzarellu
3 PL olivového oleja
Postup: Do hrnca dáme zohriať 2,5 hrnčeka vody, pridáme 1 PL dochucovadla Podravka a necháme zovrieť. Bulgur prepláchneme a dáme do vriacej vody. Prikryjeme pokrievkou a necháme variť asi 10 minút. Po 10 minútach pridáme hrášok a varíme ešte 5 minút, kým nie je bulgur mäkký. Medzitým si nakrájame a očistíme mrkvu a dáme ju variť do menšieho hrnca. Varíme, kým nie je mrkva jemne chrumkavá. Keď je bulgur hotový, zlejeme zvyšnú vodu, pridáme mrkvu a syr a zamiešame.
Ako prílohu som zvolila paradajky s mozzarellou, ktoré si najkrájame na kocky. Do 3 PL olivového oleja dáme 1 PL dochucovadla Podravka (na paradajky a mozzarellu), zamiešame a nalejeme na paradajky a mozzarellu. Zamiešame a podávame so zeleninovým bulgurom.
Dobrú chuť ??
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Z jedneho plechu ;-)
Balzamikovy karfiol, hranolky z batatu a kvaky s parmezanom.
Recept: karfiol, bataty, kvaka, sol, cerstvo namlete korenie, parmezan, olivovy olej, suseny majoran
Z 1 KL majoranu, 1/2 KL soli, 2PL balzamikoveho octu, korenia, hrste struhaneho parmezanu, 2 PL oleja pripravime pastu. Karfiol (asi 1/2 mensej hlavky) rozoberieme na ruzicky a v miske dobre zmiesame s pastou. Batat
y ocistime, nakrajame, osolime, okorenime, pokvapkame olejom. Kvaku ocistime, pokrajame, osolime, okorenime, zmiesame s olejom a nastruhanym parmezanom.
Vsetko rozlozime na plech s papierom na pecenie, a pecieme pri 180 stupnoch cca 30 min, potom teplotu zvysime na 220 stupnoch a zapecieme do chrumkava. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zas raz sladké mlsanie. ? makový koláčik nazývaný aj koláč lenivej ženy.
POTREBUJEME:
3 vajíčka
1 hrnček trstinového cukru
1 hrnček maku
1/2 hrnčeka oleja
1 hrnček vlažného mlieka
2 hrnčeky polohrubej múky
1 kypriaci prášok
Džem podľa chuti ( ja som zamiešala broskyňový s lesnou zmesou)
200g čokolády (čím viac tým lepšie)
40g masla
POSTUP:
Vajíčka si vyšľaháme s cukrom a postupne prili
Zas raz sladké mlsanie. ? makový koláčik nazývaný aj koláč lenivej ženy.
POTREBUJEME:
3 vajíčka
1 hrnček trstinového cukru
1 hrnček maku
1/2 hrnčeka oleja
1 hrnček vlažného mlieka
2 hrnčeky polohrubej múky
1 kypriaci prášok
Džem podľa chuti ( ja som zamiešala broskyňový s lesnou zmesou)
200g čokolády (čím viac tým lepšie)
40g masla
POSTUP:
Vajíčka si vyšľaháme s cukrom a postupne prilievame olej. Potom pridáme mak, muku zmiešanú s kypriacim práškom a mlieko. Vylejeme na plech, alebo do tortovej formy a pecieme na 190stupnoch 30minút. Teplý koláčik polejeme džemom a čokoládovou polevou ( roztopená čokoláda s maslom ). Ak máte poctivú tuhú čokoládu pridajte kľudne aj pol deci horúcej vody ? mňam dobrú chuť >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
• Medzinárodný deň ?•
.
.
.
A ako lepšie začať deň, než s takýmito dobrotami na raňajky od @kinderczsk / @kinderus a @purenutsfoods ?❤️ Lahodná kombinácia kaše, mrazeného ovocia, kinder čokolády a orieškového masla je to pravé nakopnutie do každého dňa.???
#instafood#tagsforlikes#purenutsfoods#breakfast#uzasnejedlo#ranajky#kinder#chocolate#international#day#medzinarodnydencokolady#instaphoto#i
• Medzinárodný deň ?•
.
.
.
A ako lepšie začať deň, než s takýmito dobrotami na raňajky od @kinderczsk / @kinderus a @purenutsfoods ?❤️ Lahodná kombinácia kaše, mrazeného ovocia, kinder čokolády a orieškového masla je to pravé nakopnutie do každého dňa.???
#instafood#tagsforlikes#purenutsfoods#breakfast#uzasnejedlo#ranajky#kinder#chocolate#international#day#medzinarodnydencokolady#instaphoto#instagramer#lfl#fff#potd#meal#mojakasa#foodlover#daybyme#foodporn#foodblogger#foodphotography#foodinspiration#purenuts#nuts
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
KEŠU POMAZÁNKA
Na jednu porci vychází něco kolem 400kcal :)
RECEPT:
• trocha řepkového oleje
• jarní cibulka
• 30g kuřecí šunky
• 10g jemného kešu másla @r3ptile
• 10g sušených rajčat v oleji
• 40g křupavého kešu másla @r3ptile
• špetka kurkumy
Postup: ? Nejdříve na troše oleje osmažíme cibulku a šunku. ? Mimo smícháme jemné kešu máslo spolu se sušenými rajčaty (které nadrobno nakrájíme).
? Přimícháme cibulku se šunkou a křupavé kešu máslo. ? Ve finále přidáme trochu kurkumy a promícháme. Pokud bude pomazánka až moc hustá, přidejte trochu oleje z rajčat. ? Doporučovala bych pomazánku přes noc nechat odležet. Je fakt výborná !! ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.