Tart s makom, slivkami a vanilkovym pudingom ?
Bez muky a cukru
Recept:
70g kokosova muka
70g bzl ovsena muka
1 vajicko
0,2dcl mlieko
1 PL agave
Zmiesame, natlacime do formy a dame piect na cca 15-20min (podla farby)
Plnka:
Uvarime vanilkovy puding s 1 PL agave
Tak isto mak+mlieko+1PL agave
Na korpus vylejeme puding a nasledne makovu zmes , ozdobime ovocim ????
Maximum number of comments was reached. Try later.
Božské proteínové wafle ;)
Ingrediencie (na 1ks):
1 zrelý banán
1 vajce
1 PL kokosovej/mandľovej múky
35g proteínového prášku
štipka prášku do pečiva
štipka škorice
V miske si roztlačíme banán a poriadne ho rozmiešame s ostatnými ingredienciami. Cesto nadávkujeme do nahriateho wafľovača a wafľu pečieme zhruba 5 minút, do zlatista. Ak nemáte nepriľnavý wafľovač, určite ho pred naliatím cesta pot
rite trochou oleja. Môžeme ich podávať s jogurtom, domácou banánovou zmrzlinou, proteínovou penou, ovocím a poliať ich tmavou čokoládou, javorovým sirupom či posypať kakaovými bôbmi.
Recept z: https://www.fitrecepty.sk/recept/proteinove-wafle/
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Krásný čtvrtek všem ? dnes jsem vytvořila tento výborný palačinkový trhanec s vanilkovým pudingem od @droetker_cz , malinami a čokoládou @lindtcz_sk ??
Maximum number of comments was reached. Try later.
❤️ Hokaido čízkejk ?
??? korpus —-> 20g mleté orechy (ja som použila 10g @hryzkafood ) ,20g múka z ovsených vločiek,1 bielko a sladidlo (ja som primiešala aj 2 lyžice tvarohu) —> všetko spolu zamiešate a vylejete do formy
???plnka —->
•500g pyré z hokaido tekvice •1 veľká vanička tvarohu
•škorica
•sladidlo (ja som použila stéviové kvapky od @stevielle ) •pudingový prášok (ak chcete mať
dvojfarebný koláčik tak si zmes rozdelíte,do jednej pridáte 20g vanilkový pudingový prášok - do druhej 20g iného pudingového prášku podľa chuti) ... vylejete do formy a pečiete na 180* 40 minút s vodným kúpeľom) ????•ozdobíme si podľa vlastnej chuti, tentokrát som použila 85% @lindtcz_sk Excellence ,kt.som nastrúhala na vrch koláčiku >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
❤️ Hokaido čízkejk ❤️
??? korpus —-> 20g mleté orechy (ja som použila 10g @hryzkafood ) ,20g múka z ovsených vločiek,1 bielko a sladidlo (ja som primiešala aj 2 lyžice tvarohu) —> všetko spolu zamiešate a vylejete do formy
???plnka —->
•500g pyré z hokaido tekvice •1 veľká vanička tvarohu
•škorica
•sladidlo (ja som použila stéviové kvapky od @stevielle ) •pudingový prášok (ak chcete mať
dvojfarebný koláčik tak si zmes rozdelíte,do jednej pridáte 20g vanilkový pudingový prášok - do druhej 20g iného pudingového prášku podľa chuti) ... vylejete do formy a pečiete na 180* 40 minút s vodným kúpeľom) ????•ozdobíme si podľa vlastnej chuti, tentokrát som použila 85% @lindtcz_sk Excellence ,kt.som nastrúhala na vrch koláčiku >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Opeceny toast s čokoládou a bananom??
Suroviny:
spaldovy chlebik
biely jogurt
špaldove vlocky (kúpila som v lidl)
čokoládový toping zero
banan
matove lístky
Postup: chlebiky dajte do hriankovaca opiect, pridajte biely jogurt a nakrajane banany. Ozdobte vločkami a topingom a matovymi lístkami.
Dobrú chut!
Maximum number of comments was reached. Try later.