#frenchtoasts ťa nikdy neomrzia!😜
➡️Potrebujeme:
🍞celozrnný toastový chlieb
🍞vajce
🍞mandľové mlieko
🍞škoricu
🍞škoricový trstinový cukor
🍞kokosový olej
➡️V jednej miske si zmiešame vajce, mandľové mlieko, balíček škoricového cukru. V druhej miske škoricu so škoricovým cukrom, prípadne môžeme pridať ešte trošku trstinového cukru. Rozpálime si panvicu a na lyžičke kokosového oleja opekáme z oboch str
án toasty, ktoré sme si namočili vo vajíčku. Po opečení obalíme v škorici zmiešanej so škoricovým cukrom. Ozdobíme podľa fantázie. Dobrú chuť!😚
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
DISKO OVERNIGHT OATS
Presne tomuto hovorím “dopraj si a uži si jedlo”😋 Vločky s banánom, vodou, 85% čokoláda a polámaných disco keks!😍
Potrebuješ:
💛35g jemných ovsených vločiek (ja mám značku Ravita)
💛polovicu malého banánu (cca 40g)
💛80ml vody
💛škorica a sladidlo (med, flavdrops,atď.)
💛jemný odtučnený tvaroh
💛jablková presnidávka
💛kokosový okej (5-6g) cca 1KL menšia
💛vysokopercentná čokol
áda 70% a vyššie - 15g - cca 2 tabličky
💛Disco keks
Postup: Vločky si zmiešaš s popučeným banánom, pridáš troška škorice, sladidlo a zaleješ vodou, dobre premiešaš. Pekne si to zarovnáš a na kašu dáš asi 1PL tvarohu a jemne rozotrieš, potom pridáš na tvaroh presnidávku cca 1PL a rozotrieš. V kokosovom oleji rozpustíš čokoládu a vyleješ navrch. Polámeš keks a hodíš na čokošku. Finito, dáš do chladničky a ráno ješ!😋😊 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čoko-banán roláda
🍫3 vajcia
🍫1PL kokosového oleja
🍫5PL vody
🍫3PL trstinového cukru
🍫1/2 prášku do pečiva
🍫90g hladkej špaldovej múky @pernerka.sk
🍫3PL prírodného kakaa @droetker_sk
🍌100g horkej čokolády @svetplodu
🍌1 kokosová smotana z Lidla alebo 200g mascarpone
🍌1 vanilkový cukor
🍌1PL prírodného kakaa @droetker_sk
+1 banán
+40g bielej čokolády @svetplodu a 1ČL kokosového oleja na polevu
+oriešky na posypanie
Žĺtky s cukrom, olejom a vodou si vymiešame do penista. Pridáme kakao, prášok to pečiva a múku, premiešame. Ako posledný pridáme sneh z bielkov a štipky soli. Vylejeme na veľký plytký plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme cca 20 minút. Zatiaľ si pripravíme krém zmiešaním smotany (alebo mascarpone) s roztopenou čokoládou, ktorú sme si roztopili v mikrovlnke s 1PL vody. Pridáme 1 vanilkový cukor a kakao a dáme zachladiť. Upečenú roládu ešte teplú zrolujeme do čistej handry a necháme tak vychladnúť. Potom ju naspäť rozbalíme, naplníme krémom a na začiatok poukladáme banán nakrájaný na kolieska. Opatrne zrolujeme a vrch potrieme troškou zvyšného krému. Bielu čokoládu s kokosovým olejom si roztopíme v mikrovlnke a natrieme na vrch rolády. My sme mali na vrchu akurát spoj, čiže sa nám biela čokoláda spojila s plnkou a vznikla pekná dvojfarebná poleva. Posypeme karamelizovanými orieškami a dáme zachladiť. Krájame teplým nožom 🍫🍌❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ⒻⓇⒶⓃⒸⓊⓏⒶⓀⓎ
Le frenč patatas. Le interkontineniálna kičn. Vóbec netuším, či ozaj prišli z Francúzska, aj keď je pravda, že niečo obdobné sa tam varí. Toto ale ani netreba zvlášť predstavovať, ťahá sa s nami celý život. Od detstva v školských jedálňach, cez obed navarený maminou až po obed navarený tebou, lebo si to doma vypýtajú. Toto je síce klasika, ale dajú sa robiť rôzne obmeny, že nedáš špeka
čku, ale klobásu a tak. Však ale toto pozná každý. Tu ani recept netreba. Ja by som ho ani poriadne nevedela napísať, lebo že dáme 2 špekačky nakrájané na kolieska... no nedáme, lebo dáme 4 a na kocky... proste gramáž dodržiavam akurát tak pri koláčoch... tu stačia zemiaky, špekačky, vajcia, cibuľa, bešamel mučo... zapečeš a máš... no izi pizi... >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes mám pro Vás další tip, jak zužitkovat trhané kuřecí maso v rajčatové omáčce.
Podrobný recept na trhané maso naleznete v nedávném příspěvku, na mém profilu. Stejně jako na burger, ve kterém chutná naprosto luxusně.
Tentokrát mám pro Vás mnohem rychlejší a snadnější recept. Pokud budete mít maso již dopředu upečené, je otázkou 15 minut. Zároveň je skvělou volbou do krabičky, protože se nemus
Dnes mám pro Vás další tip, jak zužitkovat trhané kuřecí maso v rajčatové omáčce.
Podrobný recept na trhané maso naleznete v nedávném příspěvku, na mém profilu. Stejně jako na burger, ve kterém chutná naprosto luxusně.
Tentokrát mám pro Vás mnohem rychlejší a snadnější recept. Pokud budete mít maso již dopředu upečené, je otázkou 15 minut. Zároveň je skvělou volbou do krabičky, protože se nemusí ohřívat.
Jedná se o zeleninový salát s kuskusem, trhaným kuřecím masem a česnekovým dipem.
Budete potřebovat:
•40 g celozrnného kuskusu (v suchém stavu)
•hrst mixu salátových listů
•cherry rajčata
•červená paprika
•okurka
•černé olivy
•trhané kuřecí maso (recept na mém profilu)
Česnekový dip:
•2 lžíce jogurtu
•stroužek česneku (nebo lžičku sušeného česneku)
•sůl, pepř
Postup:
Kuskus v hrnečku ochuťte solí, pepřem, zalijte horkou vodou, aby pokrývala celou směs, a přikryjte pokličkou, či talířem.
Mezitím omyjte a nakrájejte zeleninu a připravte česnekový dip, smícháním jogurtu, nastrouhaného česneku, soli a pepře. Do mísy potom vrstvěte kuskus, všechnu zeleninu, trhané maso a dip.
Nakonec salát blejskněte na Instagram, označte @beznalepky a až poté pořádně promíchejte. Protože co si budeme, potom už moc #instafriendly není.. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
💗 𝑱𝒂𝒉𝒐𝒅𝒐𝒗𝒚́ 𝐝𝐨𝐫𝐭 🍓
Doma jsem našla pukance, tak jsem s nimi chtěla něco ukuchtit. A tento jednoduchý dortík byl super volba 😊❣🍓
💓 𝑲𝒐𝒓𝒑𝒖𝒔:
-50g jahelných pukanců
-200g odtučněného tvarohu
-30g jahodového proteinu
-30g erythritolu
-pár kapek flavdrops (podle potřeby)
-1 vajíčko
-15g dračího ovoce @svetplodu v prášku rozmíchaného v cca 30ml vody
~~ Vše smícháme a dáme do formy vystlané pečíc
ím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 15 až 20 minut. Necháme vychladnout.
🤍 𝑲𝒓𝒆́𝒎:
-300g jahod nakrájených na půl
-600g odtučněného tvarohu
-50g erythritolu/pár kapek flavdrops
-pár kapek vanilkového aroma
~~ Jahody naskládáme na vychladlý korpus (přes celý korpus). Natřeme krémem z tvarohu, sladidla, aroma. Dáme vychladit aspoň na hodinku do lednice, posypeme dračím ovocem. Dobrou chuť 🥰
•
•
•
#jahody #jahodovydort #strawberrycake #strawberrycheesecake #cheesecake #zdravydort #draciovoce #kolacky #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland #svetplodu >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
💖GOJI GULIČKY💖
Recept je rovnaký ako v predošlom poste, len bez čokolády tentoraz😉
#rastlinnastrava #foodlovers #foodphotography #foodstyling #kindtoallkind #vegan
💖GOJI GULIČKY💖
Recept je rovnaký ako v predošlom poste, len bez čokolády tentoraz😉
#rastlinnastrava #foodlovers #foodphotography #foodstyling #kindtoallkind #vegan
Maximum number of comments was reached. Try later.
Včera sme s kamošmi po neskutočne dlhej pandemickej prestávke vybehli na Hlavnú @useburgiho na čapovaný @pilsner.urquell.sk (konečne v skle) a niečo dobré pod zub.
Moja voľba U Seburgiho bola jasná - London Pride burger 🍔, ktorý je známy dokonale pripraveným volským okom, vypraženou slaninkou, jemne sladkou brioškovou žemľou, skvelo dochuteným hovädzím, dijon majonézou a výrazným cheddarom 🧀. bur
Včera sme s kamošmi po neskutočne dlhej pandemickej prestávke vybehli na Hlavnú @useburgiho na čapovaný @pilsner.urquell.sk (konečne v skle) a niečo dobré pod zub.
Moja voľba U Seburgiho bola jasná - London Pride burger 🍔, ktorý je známy dokonale pripraveným volským okom, vypraženou slaninkou, jemne sladkou brioškovou žemľou, skvelo dochuteným hovädzím, dijon majonézou a výrazným cheddarom 🧀. burger ako vždy nesklamal a môžem ti ho ako vždy len odporúčať.
Inak, bol si včera aj ty niekde posedieť a máš za sebou tohtoročnú premiéru 🍔🥂🍲🍺 na terase?
#tasteofkosice #kosice #košice #slovakia #slovensko #dnesjem #foodblog #foodblogger #pivo #terasa #beer #pilsnerurquell #plzen #burger #useburgiho >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Brokolicová s kokosovým mliekom 🥦
Výborná krémová polievočku, ktorá zasýti hladné bruška 😋
Na prípravu 6 porcií budeme potrebovať:
▪️2 hlavy brokolice
▪️2 zemiaky
▪️zeleninový bujón
▪️200ml kokosového mlieka
▪️štipku soli
▪️bazalka, iné bylinky
Postup prípravu:
Zemiaky ošúpeme a nakrájame na malé kocky, ktoré dáme variť do osolenej vody. Ja varím zemiaky osobitne.
Brokolicu dáme variť do veľ
kého hrnca, pridáme zeleninový bujón. Varíme kým nie je úplne mäkká. Potom na hladko rozmixujeme spolu so zemiakmi resp. bez ako ma kto rád. (Ja robím na striedačku, niekedy nechám zemiaky v celku, inokedy rozmixujem :)) Nakoniec pridáme kokosové mlieko, privedie do varu a prevaríme minútu.
Zvyknem dozdobit bazalkou, sušenými paradajkami, mozzarellou či krutonmi.
Dobrú chuť! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.