TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
Total rating: 5.0
vegan lavaš roláda zo 4 ingrediencií✨ - 2ks bezlepkového škoricového lavaša - kokosová šľahačka - 1 balenie gaštanového pyré - vegan čokoláda na poliatie Pripravíme si lavaš, pokvapkáme vodou. Dáme si oba kusy na seba. Pripravíme si dve misky. V jednej vyšľaháme kokosovú šľahačku. Na plnom stupni cca 2 minúty, podľa potreby. V druhej miske šľaháme cca minútu zmäknuté gaštanové pyré. K šľahačke >>>>>
alt
Kukucka20
27.02.2022
Total rating: 4.8
Šišky plnené nutellou Moje tretie šišky v živote, mali doma úpech, tak si ich sem uložím. Ak sa vám ľubia, uložte si recept na neskôr a určite vyskúšajte 🤗. Potrebuješ: 500g polohrubej múky 125ml šľahačkovej smotany 1/2 kocky droždia 1 PL kokosového cukru 300ml plnotučného mlieka 2 žĺtka Z vlažného 100ml mlieka, cukru a droždia si pripravíme kvások, necháme odležať cca 20minút. Zo zvyšných ingr >>>>>
Total rating: 4.7
𝐌𝐫𝐤𝐯𝐚́𝐧𝐤𝐲 🥕 s čoko náplní 🍫 Opravdu jednoduchý recept a jen z 8 ingrediencí 😍 Nezapomeň si ho uložit. Až tě bude honit mlsná, nebudeš litovat! 🤤 💛 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞: -300g nastrouhané mrkve -140g jemného tvarohu v obalu -1 vajíčko -70g erythritolu -70g proteinu -40g špaldové mouky -4g xantanové gumy (pokud nemáš, přidej víc mouky) 🧡 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐩: Vše smícháme, z poloviny těsta na pečící papír vytvar >>>>>
alt
Teri
27.02.2022
Total rating: 4.9
~ Waffles 💙 Ahoj, po dloooouhé době vás moc zdravím, doufám, že se máte co nejlépe 😌 Rovnou se vám hlásím s jedním receptem na vláčné vafle  🧇 Ty jsou pro mě symbolem klidného a pomalého rána. A o to víc mi taky tady ve Španělsku chybí 😃 Vafle už nedělám jinak, než s kefírem. Tip od @annavoskarova nad zlato! Kefír totiž zajistí tu vláčnost 💙 dejte taky pozor, aby nebylo těato řídké, vafle by p >>>>>
Total rating: 4.7
Jahodový Crumble 🍓🍓🍓. Recept: 🍓 800g jahod 🍓 2 lžíce šťávy z citronu 🍓 lžíce medu 🍓 1-2 lžičky vanilkového extraktu 🍓 lžíce kukuřičného škrobu Jahody nakrájejte na kousky a smíchejte s ostatními surovinami. Dále potřebujete: 🍓 100g jemných ovesných vloček 🍓 100g mandlové mouky nebo pomletých mandlí 🍓 200g celozrnné špaldové mouky 🍓 špetku soli 🍓 2 lžíce medu 🍓 110g změklého kokosového oleje Rukami >>>>>
Total rating: 4.9
Jablkovo škoricové osie hniezda zo špaldovej múky ... 🙂😉🤤 Cesto: 250g špaldová múka 250g hrudkovitý tvaroh 6 PL rozpustený kokosový olej 6 PL mlieko Štipka soli 1 ČL cukor 1/2 ČL sóda Plnka: 2 Jablká Škorica Kokosový olej na potretie Škoricový alebo kokosový cukor Vypracované cesto rozvaľkať na plát, potrieť kokosovým olejom, posypať škoricou, pridať nastrúhané jablká ... ... posypať ešt >>>>>
Total rating: 4.8
Ovocné crumble🥳🤩❤☕ 📝📌 ➡ broskve ➡ jablko ➡ švestka ➡ citronová šťáva + kůra ➡ 1 hrnek ovesných vloček ➡ 1/2 hrnku špaldové mouky ➡ 1/3 hrnku kokosu ➡ 1/3 hrnku drcených mandlí ➡ 3 lžíce medu ➡ 4 lžíce kokosového oleje ➡ 2 lžíce skořice Ovoce nakrájíme, vložíme do zapékací mísy a posypeme lžící skořice, citronovou kůrou a zakápneme půlkou citrónu. Na drobenku smícháme všechny zbylé suroviny a z >>>>>
Total rating: 4.8
Výborný makový závin se švestkami ☕🥧 📝 těsto ▪ vanička tvarohu ▪ 2 vaničky špaldové celozrnné mouky ▪ 1 celé vejce a jeden žloutek ▪ 3 lžíce kokosového oleje ▪ špetka soli Veškeré ingredience smícháme a rovnou vyválíme placku na závin. ➡ náplň ▪ 150g máku ▪ 200ml kokosového mléka ▪ 3 lžíce kokosového cukru ▪ švestky Mák svaříme s kokosovým mlékem a cukrem. Nasypeme na vyválené těsto, nandám >>>>>
blissofplants Jeej tú šálku máš z Camdenu/London/?💙
Total rating: 4.9
Cuketové brownies s čokoládu 🤩🤤☕🍫 📝📌 ➡ těsto ▪ 2 střední cukety ▪ 3 vejce ▪ 120g jablečného pyré ▪ 120g skladové celozrnné mouky ▪ 40g kvalitního kakaa ▪ 2 oděrky čoko proteinu ▪ lžíce Xylitolu ▪ lžička prášku do pečiva ▪ drcené mandle ➡ poleva ▪ 1/2 hořké čokolády ▪ 1 lžíce kokosového másla ▪ 2 lžíce kvalitního kakaa Cukety nastrouháme najemno a vymačkáme z ní co nejvíce vody. Poté smíchá >>>>>
alt
_sugarky_
26.02.2022
Total rating: 4.9
torta Banán v čokoláde Korpus: 🍌 5 PL hladkej špaldovej múky 🍌 4 vajíčka 🍌 5 PL vody 🍌2 PL kokosového oleja 🍌 3 PL xylitolu 🍌 1/2 balíčka kypriaceho prášku s vínnym kameňom 🍌 štipka soli Vo väčšej miske si vyšľaháme žĺtka s cukrom do peny, za stáleho šľahania pridáme aj vodu a olej. Potom pridáme múku zmiešanú s kypriacim práškom a nakoniec už len vyšľahaný tuhý sneh z bielkov a štipky soli. >>>>>
alt
Mišule
26.02.2022
Total rating: 4.5
Mrkvánky s povidly Další zdravé recepty najdete na IG @miniefit 🎀 Recept na 32ks: Těsto: •320g hladká špaldová mouka •125g zakysaná smetana/ tučnější bílý jogurt •75g másla pokojové teploty •150g najemno nastrouhaná mrkev •nastrouhaná kůra z 1/2 citronu •pár kapek vanilkové esence •1 vejce na potření Náplň: •150g povidla 🎀Postup: ➡️Všechny suroviny na těsto smícháme a dobře propracujeme, zabalí >>>>>