BANÁNOVÝ cheesecake
Korpus:
▫️50 g másla + na vymazání
▫️80 g lotus sušenek
▫️80 g ovesných sušenek ( měla jsem se sezamem z lidlu )
▫️1 lžíce kakaa natural
Náplň:
▫️2 zralé banány
▫️šťáva z 1 citronu
▫️4 vejce
▫️280 g řeckého jogurtu 0% tuku
▫️300 g ricotty
▫️120 g lučiny linie
▫️1 lžíce čekankového sirupu
▫️1 lžíce kokosového cukru
Na ozdobu:
▫️2 banány
▫️pekanové ořechy
▫️ovesné sušenky
▫️
BANÁNOVÝ cheesecake
Korpus:
▫️50 g másla + na vymazání
▫️80 g lotus sušenek
▫️80 g ovesných sušenek ( měla jsem se sezamem z lidlu )
▫️1 lžíce kakaa natural
Náplň:
▫️2 zralé banány
▫️šťáva z 1 citronu
▫️4 vejce
▫️280 g řeckého jogurtu 0% tuku
▫️300 g ricotty
▫️120 g lučiny linie
▫️1 lžíce čekankového sirupu
▫️1 lžíce kokosového cukru
Na ozdobu:
▫️2 banány
▫️pekanové ořechy
▫️ovesné sušenky
▫️zero sirup slaný karamel
Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Dortovou troubu vymažeme máslem. Sušenky si rozmixujeme v mixéru. V rendlíku rozpustíme máslo a promícháme ho s kakaem a mletými sušenkami. Směs upěchujeme na dno formy a pečeme 10 minut. Vyndáme z trouby a zvýšíme teplotu na 220 stupňů.
V míse si rozmačkáme banány s citronovou šťávou a dobře promícháme s ostatními ingrediencemi na náplň. Směs rozetřeme na korpus a pečeme 10 minut. Pak troubu ztlumíme na 110 stupňů a pečeme dalších 20 minut.
Potom cheesecake vyndáme z trouby a ozdobíme přepůlenými banány. Vrátíme zpět do trouby a pečeme ještě 20 minut.
Hotový cheesecake necháme vychladnout a přemístíme ho do lednice.
Ozdobíme zero sirupem, pekany a nadrobenými ovesnými sušenkami. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
TĚSTOVINY S CUKETOU A CITRONEM
Na 4 porce budeš potřebovat:
▫️300 g těstovin v suchém stavu
▫️270 g cukety
▫️2 lžíce citronové kůry
▫️1 žloutek
▫️100 ml smetany
▫️60 g parmezánu
▫️1 lžíce olivového oleje
▫️bílý kampotský pepř
▫️mořská sůl
▫️chilli paprička
Cuketu si nastrouháme na jemném struhadle, posolíme a necháme pustit vodu.
V misce si smícháme žloutky, citronovou kůru, smetanu a sýr.
T
ěstoviny uvaříme podle návodu.
Mezitím co se vaří těstoviny vymačkáme z cukety přebytečnou vodu, v pánvi rozehřejeme olej a cuketu na něm 2 minuty opékáme.
Do pánve přidáme uvařené těstoviny a dáme na chvilku stranou z ohně, aby trochu vychladly a z vajíček nebyla míchaná.
Přidáme žloutkovou směs a rychle zamícháme. Ochutíme mořskou solí a bílým pepřem.
Ozdobíme chilli papričkou a petrželkou. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Oreo+biela čokoláda+orieškové maslo = moc dobré kombo 🤍
Je to síce kalorická nálož, ale niekedy to bez toho nejde 😇 a viete si to možno prispôsobiť aj na menej sladkú verziu 🙏🏼
Na tieto košíčky som použila kvalitnú bielu čokoládu, Oreo keksy bez cukru a mandľové maslo od @myrawjoy 🤤
Najskôr košíky vyplníme roztopenou čokoládou (aj po krajoch) a dáme na chvíľu do mraziaku. Potom prídáme orieškov
Oreo+biela čokoláda+orieškové maslo = moc dobré kombo 🤍
Je to síce kalorická nálož, ale niekedy to bez toho nejde 😇 a viete si to možno prispôsobiť aj na menej sladkú verziu 🙏🏼
Na tieto košíčky som použila kvalitnú bielu čokoládu, Oreo keksy bez cukru a mandľové maslo od @myrawjoy 🤤
Najskôr košíky vyplníme roztopenou čokoládou (aj po krajoch) a dáme na chvíľu do mraziaku. Potom prídáme orieškové maslo a zalejeme bielou čokoládou. Posypeme rozmrveným Oreom a dáme opäť schladiť. 😊
Na webe www.myrawjoy.com môžete stále využiť zľavu 10% s kódom LUCKAA-10 na celý sortiment 🤍
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dokonalé🤤!
🤍🤎Karamelová overnight ovsená kaša posypaná kokosom 🤎🤍
~~~
Tieto kaše poliate čoko sú momentálne naozaj veľmi obľúbené a to platí aj o nás!
Tak skús si túto pripraviť podľa nás! 😋
~~~
🔸INGREDIENCIE :
30g ovsené vločky
15g karamelový proteín (my sme použili sójový)
12g arašidové maslo /arašidový prášok
40g rozpučený banán
Cca 100g pudingu (najlepšie karamel)
80 až 100ml vody (podľa h
ustoty)
🔸POLEVA :
Kokosový olej
Kvalitná horká čoko
Rafaelo +strúhaný kokos +kešu oriešky
🔸POSTUP:
1. V miske zmiešame vločky, proteín, arašidové maslo/prášok, banán a vodu.
2. Navrstvíme na tento základ uvarený puding.
3. Rozpustíme si olej a čokoládu, zamiešame a nalejeme na vrch kaše.
4. Do stredu dáme Rafaelo🤍, posypeme kokosom a kešu orieškami (môžte dozdobiť napríklad aj zlatými guličkami ako my).
5. A necháme cez noc v chladničke ❤️.
Dobrú chuť! 🤤
#dnesjem @daybyme >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Skúšali ste piškótkovu tortu pripraviť aj s ovocným krémom a preliatú čokoládou? Ak nie, prinášam vám tento recept, podľa ktorého sa môžete inšpirovať.♥️
➡️Potrebujeme:
🍰1 balenie ricotta
🍰2 balenia nízkotučný jemný tvaroh
🍰30g vanilkový protein
🍰vanilkové flavdrops
🍰220g piškóty
🍰230g mrazené lesné ovocie
🍰1ČL kukuričný škrob
🍰trošku vody
🍰40ml nízkotučné mlieko
🍰150g čokoláda bez cukru
➡️V miske
zmiešame ricottu, tvaroh, protein a flavdrops. Pripravíme si piškóty a malú formu na tortu. Tiež si pripravíme ovocný krém. Do hrnca s cca 50ml vody dáme ovocie a flavdrops na dosladenie. Necháme ho do mäkka uvariť a potom k nemu primiešame kukuričný škrob rozmiešaný v 50ml vody a varíme do zhustnutia. Na dno formy natrieme trošku tvarohového krému, na to poukladáme piškóty, navrstvíme tvarohový krém, potom zas piškóty, pokračujeme 1/2 ovocného krému, piškótami, tvarohovým krémom, piškótami a nakoniec druhou polovicou ovocného krému, zvyškom tvarohového a úplne navrch poukladáme piškóty, ktoré zalejeme roztopenou čokoládou. Čokoládu dáme do hrnca a zalejeme ich horúcim mliekom a roztopíme nad parou. Nalejeme na piškóty a necháme stuhnúť najlepšie cez noc v chladničke. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ak máte radi more a kuchyňu prímorských krajín, určite odporúčame vyskúšať tieto špagety s krevetkami 🦐
Postup:
Na panvicu si dáme pár kvapiek olivového oleja a pretlačíme 2 strúčiky cesnaku. Pridáme osušené krevety, osolíme, okoreníme a z prudka opražíme. Krevety dáme bokom a na panvicu vylejeme pasírované paradajky, čerstvú na jemno posekanú bazalku (ak nemáte čerstvú, môže byt aj sušená), pridá
me čajovú lyžičku sójovej omáčky a čajovú lyžičku agávového sirupu/medu. Pretlačíme strúčik cesnaku (podľa chuti môžeme aj dva), osolíme, okoreníme a odstavíme.
Premiešame s uvarenými špagetami a krevetami a môžeme podávať. 🤤🥰 #dnesjem #dnesvarim >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohové lievance
125g jemného tvarohu
1 vajíčko
100ml mlieka
75g hladkej špaldovej múky
1 lyžička mletej vanilky
1/2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva
Ovocie na ozdobu
Bielko a žĺtko si oddelime, žĺtok zmiešame so všetkými surovinami a pridáme sneh z bielka. Lievance opečieme z oboch strán na kokosovom oleji. Podávame s ovocím
#dnesjem #babyfood #food
Maximum number of comments was reached. Try later.