TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
alt
Mišule
05.06.2022
Total rating: 1.0
Vdolečkové lívanečky🤎 IG @miniefit 🎀Recept na 2 porce: 8-10 lívanečků •60g hladká špaldová mouka •2 vejce •100g jemný tvaroh z vaničky/skyr/řecký jogurt •1 lžička kypřícího prášku •trochu ghí, nebo kokos.olej na opékání 🎀Postup: ➡️Smícháme všechny suroviny v hustší těsto, lžící naneseme na pánev a opečeme na pánvi lehce potřené ghí. ➡️Navrch jsem dala zbytek tvarohu - >>>>>
alt
Mišule
05.06.2022
Mrož cheesecake.🍓 Inspirovaný výborným nanukem s jahodovou dření v hořké čokoládě👌 IG @miniefit 🎀 Recept na dortovou formu 20cm: Korpus: •70g ovesných vloček •70g mandlové mouky/mleté mandle •30g tekutého sladidla (med, javor. sirup..) •30g rozehřátého kokos. oleje/másla 🎀Náplň: •250g jemného tvarohu z vaničky •200g zakysané smetany •2 vejce •100ml mléka •45g lyofilizovaných jahod (nebo 100g h >>>>>
alt
Shoshi
04.06.2022
Mňam, toto si ozaj zamiluješ.👌🏻😋 Ak máš rád zmrzlinu, ale chceš ušetriť kalórie, tak si sprav toto.😍 ➡️Potrebujeme: 🍌cca 200g mrazený banán 🍌140g grécky jogurt Milko 🍌20g arašidové maslo ➡️V mixéri rozmixujeme banán na hladký krém a potom pridáme k nemu jogurt s arašidovým maslom a dôkladne rozmixujeme. Vznikne nám hladký krém, ktorý si môžeš dať do mrazničky zamraziť, alebo ho rovno spapáš. (Mne >>>>>
alt
Bananecek
04.06.2022
Total rating: 1.0
#vegan burger S CIBULOVO - MALINOVÝM CHUTNEY burger: ▪️hamburgerová bulka ▪️rukola ▪️kyselé okurky ▪️vegan čedar @pan_hrasek ▪️vegan majonéza ▪️koriandr ▪️rostlinný burger @pan_hrasek Chutney: ▪️1 červená cibule, nakrájená na plátky ▪️2 lžíce olivového oleje ▪️100 g mražených malin ▪️1 menší jablko, oloupané a nakrájené na drobné kostičky ▪️1 lžíce kokosového cukru ▪️1 lžíce jablečného octa V >>>>>
alt
Bananecek
04.06.2022
TĚSTOVINY S ANČOVIČKAMI A SLANINOVOU STROUHANKOU Na 3 porce budeš potřebovat: Těstoviny: ▪️250 g čerstvých těstovin ( kdo jste si ještě nevšiml, kupuju je nejčastěji v @lidlcz ) ▪️8 filetů ančoviček, nakrájených na malé kousky ▪️2 stroužky česneku, najemno nasekané ▪️solný květ @ravaneofoods ▪️černý kampotský pepř @ravaneofoods ▪️1 lžíce paprikových floků @mmgbutik.cz ▪️2 lžíce olivového olej >>>>>
alt
katuuus.ka
03.06.2022
Total rating: 2.0
Dnes mám pre vás tip na skvelé raňajky 😍. Je ním tento koko🥥-banánový🍌 chlebík. Ak máš rád sladké raňajky, tak stíhaš zvrtnúť ešte túto dobrotu na ráno ☺️👌. Potrebujeme: 2 vajíčka 2 PL banánovej múky (voliteľné) med podľa chuti 60ml kokosového oleja 2 banány 50ml mlieka 75g kokosu 1 ČL škody bikarbóny 160g hladkej špaldovej múky 80g kokosové kocky v mliečnej čokoláde (voliteľné) pekanové orechy >>>>>
alt
beznalepky
03.06.2022
Total rating: 2.0
~ Raffaello knedlíčky s malinami Ty prostě musíš vyzkoušet! Jsou jednoduché, rychle hotové, a ta chuť…💗 Na 6 menších knedlíčků budeš potřebovat: •vajíčko •125g tvarohu •80g polohrubé mouky •20g kokosové mouky •špetku soli Náplň: •bílá čokoláda (já použila přímo Raffaello čokoládu - kupovala jsem v Albertu) •mražené maliny Dokončení: •máslo •strouhaný kokos Postup: V míse smíchej vajíčko, >>>>>
alt
Mini_papkaci
03.06.2022
Polievka z čerstvého hrášku🍵 Recept: ✒️100g čerstvého hrášku ✒️1 menší zemiak ✒️1 jarná cibuľka ✒️mlieko podľa potreby ✒️maslo/ghee maslo ✒️mletá rasca ✒️mleté čierne korenie ✒️kyslá smotana na servírovanie Postup: ✒️Na masle si osmahneme jarnú cibuľku. ✒️Pridáme očistený hrášok, najkrájaný zemiak, okorenime a zalejeme vodou. ✒️Uvaríme do mäkka a následne vymixujeme tyčovým mixérom. ✒️Zjemnim >>>>>
Total rating: 2.0
Vegánske lievance ♥️ Potrebujeme: - 2 šálky bezlepkovej alebo klasickej múky (môže byť aj múka z bezlepkových ovsených vločiek - 1/4 šálky erythritolu - 2 čl prášku do pečiva - štipka soli - štipka mletej vanilky - 2 šálky rastlinného mlieka - 2 čl jablčného octu - 1 pl prášku z dračieho ovocia alebo iného ovocia - za hrsť jahôd alebo iného ovocia - olej - orieškové maslo - agáve sirup Do veľke >>>>>
alt
LucaPuca
02.06.2022
Total rating: 2.0
Proteínová Marlenka z mikrovlnky 🥹 Dobre povedzme si narovinu, nechutí to ako klasická Marlenka ale tento koláčik z mikrovlnky chutí tiež úžasne, má plno bielkovín a je hotový za pár minút 🤤 Recept: •1 vajíčko •80g jemný tvaroh •20g med + podľa potreby (použila som ešte trochu flavdrops) •15 g karamelový proteín (môžete vynechať - dodá karamelovú chuť a sladkosť) •1 čl škorica •1/2 čl kakao • >>>>>
alt
JanaKallo
02.06.2022
Reďkovkový šalát • 3 zväzky reďkoviek nakrájaných na plátky (alebo nastrúhaných na kolieska ako uhorky na šalát) • 1 malá šalotka • Soľ, mleté čierne korenie • 1-2 PL citrónovej šťavy • Biely grécky jogurt • Nasekané bylinky: u mňa top kombinácia mäta+kôpor, ale môžeš pridať aj pažítku, bazalku, koriander Postup: Vo veľkej miske zmiešaj 2- 3 šálky studenej vody a 2 čajové lyžičky soli, kým sa so >>>>>