TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
Total rating: 5.0
Dobré ránko 🙂Nový týden jsem začala jáhlovou kaší s borůvkami 🫐, mandlemi a půl kostičky hořké čokolády. Ps: Dnešní snídaně pro mě znamenala dva malé krůčky vpřed - větší porce a dát si čokoládu. Byly obavy, ale s tím počítám v této chvíli a jsem ráda, že jsem to zvládla. Recept na tuhle kombinaci 🤍 brzy přidám. Mějte krásný den a raduje se z malých pokroků jako já dnes. 🙂 >>>>>
alt
Kukucka20
24.07.2022
Total rating: 5.0
Malinové ruby guličky Tieto jednohubky sú úplne top, plné ryže, ruby čokolády, čakankového sirupu od @emco.cz a čokolády. Pripravte si hneď dvojitú dávku a máte maškrtu na celý týždeň, nebudete ľutovať🤤. V tomto teple sa u nás málokedy zapína rúra, #nobake maškrty sú istota😀. Poďme spolu na recept: Suroviny: - 1 hrnček ryže s medom - 1/2 hrnčeka vegan proteinu - 2/3 hnčeka ruby čokolády - 2-3 >>>>>
alt
haannkka
24.07.2022
Total rating: 4.0
Žitné srdíčko s bylinkovým žervé, avokádem, vajíčkem a zeleninou 🥑🥚🍅🥬🌶
Total rating: 4.3
banánové Palacinky🍌 ▫️𝘯𝘢 𝘥𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘮 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦 𝘷𝘢́𝘴 𝘱𝘳𝘪𝘱𝘳𝘢𝘷𝘪𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘱𝘵 𝘯𝘢 𝘵𝘪𝘦𝘵𝘰 𝘣𝘢𝘯𝘢́𝘯𝘰𝘷𝘦́ 𝘱𝘢𝘭𝘢𝘤𝘪𝘯𝘬𝘺🍌🥞🥰 🥞Recept: (Cesto na 10ks) ▫️300ml mlieka ▫️2 zrelé banány🍌 ▫️160g špaldovej hladkej múky ▫️1 vajíčko ▫️2PL medu🍯 ▫️2PL olivového oleja ▫️1ČL kypriaceho prášku ▫️štipka soli 🥞Postup: ▫️s mixérom rozmixujeme banány na kašu ▫️postupne pridáme ostatné suroviny a zamiešame môžme a >>>>>
alt
leapuckova
22.07.2022
Total rating: 4.0
Recept na ravioli s ricottovou náplní a smetanovou omáčkou🥟🖤 Ravioli jsem chutnala a zkoušela dělat uplně poprvé dělala jsem to podle receptu,ktery jsem našla na internetu ale to těsto nebylo podle mojich představ, tak jsem ho upravila podle sebe😊 Recept na 2-3 porce Na ravioli: ~200g polohrubé mouky ~3 žloutky ~4 lžíce vody ~4 lžíce olivového oleje ~1 lžíce másla Náplň: ~ricotta ~baby špenát >>>>>
alt
Mini_papkaci
22.07.2022
Total rating: 4.2
Patizónový prívarok🥗 Recept: ✒️90g patizónu ✒️50g zemiaku ✒️1/2 lyžičky nasekaného kôpru ✒️30ml ovsený krém ✒️maslo ✒️kurkuma ✒️mleté čierne korenie Príloha: ✒️uvarené vajíčko ✒️orestovaná cibuľka Postup: ✒️Patizón aj zemiak si nakrájame na kocky a orestujeme na masle. ✒️Pridáme korenie a zalejeme vodou. Uvaríme do mäkka. ✒️Vymixujeme, pridáme ovsený krém a kôpor a necháme prejsť varom. ✒️ >>>>>
Total rating: 5.0
🤍 Kokosovo malinove tiramisu 🤍 Vyletnena verzia klasickeho tiramisu, piect sa v tomto teple asi nikomu nechce, tak si pred vikendom dajme tento rychly nenarocny a chutny kolacik 🥰 -> 26cm forma 🥖 Dlhe piskoty (pouzila som 1 velke balenie z lidl) ☕ 2dcl kavy 🥃 Amareto podla chute 🥣 250g mascarpone 🥣 250g jemny tvaroh odtucneny 🥣 250ml smotana na slahanie 🤍 2x vanilinovy cukor 🥥 6PL struhany ko >>>>>
Total rating: 3.0
𝗛𝗿𝘂𝘀̌𝗸𝗼𝘃𝗼 𝗷𝗮𝗯𝗹𝗲𝗰̌𝗻𝘆́ 𝘀̌𝘁𝗿𝘂̊𝗱𝗹 🍐🍎 Potřebuješ jen 6 ingrediencí, je to rychlovka a velká dobrota ke kávičce 🤤💋 ✨️ 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲: -50g proteinu -30g špaldové mouky (já dala schválně málo, můžeš dát víc, aby se ti s těstem lépe pracovalo) -50g erythritolu -240g jemného tvarohu v obalu -1 vajíčko 💛 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗽: Vše smícháme, pečící papír pomažeme kokosovým olejem a dáme na něho těsto. Stěrkou vytvar >>>>>
alt
Mini_papkaci
20.07.2022
Total rating: 5.0
Kura na ananáse🍍 Recept: ✒️40g kuracieho mäsa ✒️70g ananásu ✒️50ml kokosového mlieka ✒️2 kolieska póru ✒️maslo ✒️kurkuma ✒️čierne korenie ✒️štipka kari ✒️uvarená ryža Postup: ✒️Na masle si speníme pór. Pridáme mäso, korenie a podlejeme vodou. Udusíme do mäkka. ✒️Ananás vymixujeme s mliekom a vlejeme k mäsu. Zamiešame a necháme prejsť varom. ✒️Podľa chuti dokoreníme a odstavíme. ✒️Podávame s >>>>>
alt
Shoshi
20.07.2022
Total rating: 3.5
Recept na tieto proteinové špagety alla Nerano si určite uložte!🙌🏻 1 porcia = 285kcal <B:26g S:18g T:9g> ➡️Potrebujeme: 🍝proteinové špagety 🍝cca 540g cuketa 🍝1PL olivový olej 🍝3 stručiky cesnak 🍝soľ ➡️Špagety uvaríme podľa návodu. Bokom si odložíme cca 100ml vody zo špagiet, ktorú použijeme do omáčky. Cuketu nastrúhame na tenké kolieska a dáme ju variť do vody. Zatiaľ si v hlbokej panvici >>>>>
Total rating: 3.7
Marhuľové Chutney 🍑🍗🥩🍺 Ostalo mi pár marhúľ a tak som googlil čo také by sa ešte okrem džemu a koláčov dalo vymyslieť ... našiel som pár receptov na "čatní" a to som proste musel dať ... 🙂 grilovacia sezóna je vplnom prúde a toto bude úplny Top ... Ingrediencie som si dal na olej Väčšia cibuľa 1/2 KL zázvor mletý al. Čerstvý 2 stúčiky cesnak 1/2 KL škorica mletá 1/2 KL soľ 1/4 KL kl >>>>>