Tvarohové snehové guľky s pudingom
Tvarohové gule sú #easypeasy rýchlovka, ktorú by som mohla jesť každý deň. Príprava je jednoduchá a nenáročná. Receptov na inšpiráciu je mnoho. Avšak, do dnešných som pridala celozrnnú sušienku - cerealku od @natureline.liptov, ktorá mi nesmierne chutí.
*Cerealka obsahuje kyselinu listovú, je výborným zdrojom vlákniny, nenájdeme v nej laktózu či palmový tuk..
Parááda, že? Ak sa vám recept zapáči, budem rada ak ho vyskúšate 🤗..
.
.
Potrebujeme:
• 250g hrudkovitého tvarohu
• 2 PL špaldovej krupice
• 2 cerealky od @natureline.liptov
• 1 vajíčko
.
.
Postup:
Všetky ingrediencie z nášho zoznamu zmiešame. Vidličkou si vyšľaháme vajíčko, pridáme tvaroh, krupicu a rukou rozdrvenú celozrnnú sušienku (nie je potrebné použiť žiaden kuchynský robot). Ak máme radi sladké, prisladíme. Z tvarohovej masy si vytvarujeme vlhkými rukami guľky, ktoré hádžeme do vriacej vody. Guľky varíme približne 10-12 minút, mali by vyplávať na povrch. Uvarené prelejeme teplým kokosákom.
Ako prílohu som zvolila čoko puding, je pripravený z mandľového mlieka, prisladený 1 čl kokosového cukru. Ihneď podávame, najlepšie s čerstvým alebo mrazeným teplým ovocím. Dobrú chuť.. 🤗
#dnesjem
#daybyme
#balls >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🟡 Banány v cestíčku 🟡🍌
Už dávnejšie som sa odhodlávala pripraviť banán týmto spôsobom. Nerobila som svoje vlastné cesto, ale použil som myprotein pancake mix, ktorý stačí zmiešať s vodou či mliekom a banány som obalila v tom. Ešte som vyšľahala šľahačku a pridala čučoriedky a arašidové maslo. 🥜
#dnesjem #breakfast #banana #blueberries #peanutbutter
🟡 Banány v cestíčku 🟡🍌
Už dávnejšie som sa odhodlávala pripraviť banán týmto spôsobom. Nerobila som svoje vlastné cesto, ale použil som myprotein pancake mix, ktorý stačí zmiešať s vodou či mliekom a banány som obalila v tom. Ešte som vyšľahala šľahačku a pridala čučoriedky a arašidové maslo. 🥜
#dnesjem #breakfast #banana #blueberries #peanutbutter
Maximum number of comments was reached. Try later.
Včerajší večer v @superstarcs som si veľmi užila a bol to mega zážitok 💙✨ viacmenej som si aj splnila detský sen, pretože keď som sledovala Superstar ako malá, vždy som chcela vidieť Príbeh nekončí naživo 😁🎶 ďakujem @elizabethkopecka za pozvanie 🤍
Peter Koska
podla.mna si bola hviezdou vecera ty ❤️🌹
Maximum number of comments was reached. Try later.