Cicerove brownie s hruskami a pekanovymi orechami
Recept: 450g uvareneho ciceru, 100g susenych datli, 100g vysokopercentnej cokolady, 2 PL kakaa, vanilkovy extrakt, 3 vajcia, 2 KL prasku na pecenie, hrusky, pekanove orechy
Datle namocime aspon na hodinku do vody. Cokoladu rozpustime nad parou a nechame trochu vychladnut. Nasledne rozmixujeme cicer, datle a 1,5 dcl vody, v ktorej boli namocene. P
Cicerove brownie s hruskami a pekanovymi orechami
Recept: 450g uvareneho ciceru, 100g susenych datli, 100g vysokopercentnej cokolady, 2 PL kakaa, vanilkovy extrakt, 3 vajcia, 2 KL prasku na pecenie, hrusky, pekanove orechy
Datle namocime aspon na hodinku do vody. Cokoladu rozpustime nad parou a nechame trochu vychladnut. Nasledne rozmixujeme cicer, datle a 1,5 dcl vody, v ktorej boli namocene. Pridame cokoladu, vajcia, vanilku a kakao s praskom na pecenie. Kto ma rad sladsie aj 1-2 PL trstinoveho cukru. Vylejeme na plech s papierom na pecenie, ulozime platky hrusiek a orechy. Pecieme cca 35 min pri 180 stupnoch. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mnam mnam pondelkova sladka pizza alebo kolac na ranajky. ☺️
?1 banan
?1 vajicko
?30g zmes @hryzkafood
?20g protein
?trosku mlieka @nuttery_official
?trosku kypriaceho prasku
?pol nastruhaneho jablka
?kusok nastruhanej mrkvy
?hrozienka
?chia a lanove semienka
.
Vsetko spolu zmiesame a dame na papier na pecenie do tvaru kruhu. Pecieme v trube na 180stupnoch asi 20minut. Ozdobime podla seba, ja
Mnam mnam pondelkova sladka pizza alebo kolac na ranajky. ☺️
?1 banan
?1 vajicko
?30g zmes @hryzkafood
?20g protein
?trosku mlieka @nuttery_official
?trosku kypriaceho prasku
?pol nastruhaneho jablka
?kusok nastruhanej mrkvy
?hrozienka
?chia a lanove semienka
.
Vsetko spolu zmiesame a dame na papier na pecenie do tvaru kruhu. Pecieme v trube na 180stupnoch asi 20minut. Ozdobime podla seba, ja som si dala jogurt, oriesky a arasidove maslo od @r3ptile.
#dnesjem #breakfast #morning #pizza>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
MRKVOVÝ DORT
? TĚSTO ?
NAJEMNO nastrouhanou MRKEV smícháme v misce spolu se 4 ŽLOUTKY a rozmačkaným BANÁNEM. Přidáme nasekané VLAŠSKÉ OŘECHY, RÝŽOVOU MOUKU a PRDOPEČ. Doředíme mlékem dle potřeby (zhruba 100-200ml, ale nepřehánět - mrkev dodá dortu větší vlhkost). Dochutíme PROTEINOVÝM PRÁŠKEM a STÉVIÍ či jinými sladidly + vmícháme vyšlehané BÍLKY. Pečeme v 20cm formě zhruba hodinu při 180 stupní
ch. Korpus necháme odstát přes noc v lednici.
? NÁPLŇ ?
Pudinkový prášek uvaříme v 200ml mléka a pomerančové šťávě. Dochutíme stévií či jiným sladidlem a necháme vychladnout. Poté přidáme pomerančovou kůru a tvaroh.
Korpus rozřízneme tak, aby měl 3 vrstvy. Náplň použijeme jak dovnitř dortu, tak navrch. Dort dozdobíme horkým medem a vlašskými ořechy. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.