počasie na kraťase a oversized kardigány je hádam moje najobľúbenejšie (kardigán: Forever21 balerínky: Tommy Hilfiger a aj keď sa to nezdá mám na sebe aj kraťase zo Zary?)
počasie na kraťase a oversized kardigány je hádam moje najobľúbenejšie (kardigán: Forever21 balerínky: Tommy Hilfiger a aj keď sa to nezdá mám na sebe aj kraťase zo Zary?)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zdravá verze KINDER PINGUI
Taková dětská tyčinka s obrázkem pinguina?, kterou najdete v supermarketu někde v chladničce, udělá radost jak malému??, tak velkému??. Já jsem tentokrát připravila recept na zdravější verzi této cukrovinky a musím říct, že sama nechápu, jak z toho mohlo vzniknout něco tak dobrého!?
.
.
???Na pinguinový korpus si připrav:?4 vajíčka?30g proteinu (já dala čokoládový)?15g
holandského kakaa?30g datlového sirupu?50ml vody?1 ČL prášku do pečení
Oddělíme bílky od žloutků, z kterých vyšleháme tuhý sníh. Ke žloutkům postupně přidáváme ingredience a nakonec vmícháme bílky. Směs vlijeme do pekáčku (34x26) a pečeme při 180 stupních, 10min. Korpus bude po dopečení trošku nafouklý, ale nelekejte se, on si sedne.
.
.
???Na krém:?100g kešu oříšků (namočené přes noc)?140ml kokosového mléka?70g strouhaného kokosu?30g datlového sirupu
Namočené kešu rozmixujeme na krémovou konzistenci. Přidáme kokosové mléko, strouhaný kokos a datlový sirup. Vše důkladně promícháme.
Až nám korpus vychladne, rozpůlíme ho na dvě poloviny - stejně velké díly. Jeden díl pomažeme krémem a druhou polovinou dáme navrch - jako “sendvič”. Nakonec si uděláme čokoládovou polevu - 50g hořké čokolády a 20ml kokosového mléka. Polevou potřeme dortík a na závěr posypeme strouhaným kokosem?.
.
.
NUTRIČNÍ HODNOTY:
celý dortík bez polevy: 1 834,1 kcal, B: 77,4g, S: 81,7g, T: 131,8g, Vláknina: 17,4g
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zajačia rodinka ???
Na 50 kúskov: 250g hladká špaldova múka, 70g trstinový práškový cukor, 25g maslo, 1 domáce vajíčko, 1 PL med, 1PL perníkové korenie.
Poleva: 150g práškový cukor, 1/2 citrón, ružové potravinárske farbivo a jedlý dekor.
Z ingrediencií vypracuj rukou cesto, zabal do potravinárskej fólie a nechaj minimálne 2 hod v chlade. Potom ho vyvaľkaj na pomúčenej doske na hrúbku pol cm. Vyk
rojíme požadované tvary. Polož na plech vystlaný papierom na pečenie. Peč 20min na 140°C. Polevu priprav tak, že zmiešaš lyžičkou do hustej konzistencie cukor so šťavou z citróna. Pridaj farbivo a natri polevu na vychladnuté medovníky. Ozdob jedlým dekorom podľa vlastnej fantázie.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.