?CUKETOVÉ ŠPAGETY SO ZELENINOU A TOFU?
Veľmi rýchla a chutná večera hotová za niekoľko minút..špiralizované špagety opražíme spolu s cesnakom na olivovom oleji, na ďalšej panvici pražíme na drobno nakrájané hríby, tofu a tekvicu, kým je všetko do hneda opražené, zmiešame spolu s cherry paradajkami a podávame.?
#vegan #rastlinnastrava #foodlovers #friendsnotfood #kindtoallkind
?CUKETOVÉ ŠPAGETY SO ZELENINOU A TOFU?
Veľmi rýchla a chutná večera hotová za niekoľko minút..špiralizované špagety opražíme spolu s cesnakom na olivovom oleji, na ďalšej panvici pražíme na drobno nakrájané hríby, tofu a tekvicu, kým je všetko do hneda opražené, zmiešame spolu s cherry paradajkami a podávame.?
#vegan #rastlinnastrava #foodlovers #friendsnotfood #kindtoallkind
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sú miesta na ktoré sa kľudne vrátim aj tisíc krát... Secret beach na Nusa Ceningan je jedným z nich ??Asi by som si tam vedela predstaviť domček ?
#nusaceningan#Bali
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sú miesta na ktoré sa kľudne vrátim aj tisíc krát... Secret beach na Nusa Ceningan je jedným z nich ??Asi by som si tam vedela predstaviť domček ?
#nusaceningan#Bali
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mnaaaam toto musíš vyskusat?
Kakaové slimáky z tvarohoveho cesta
Suroviny:
250g tvaroh hrudkovy
250g hladka muka
50ml mandlove mlieko K- take it veggie Kaufland_slovensko
50ml kokosový olej
60g maslo rozpustené
1/2 kypriaci prášok
2 lyzice holandské kakao
20 kvapiek flavdrops vanilkové (alebo 1 lyzica trstinovy cukor)
Postup:
Tvaroh zmiešajte s mliekom, pridajte olej a nakoniec muku
zmiešanú s kypriacim praskom. Vytvorte cesto, rozvalkajte na pomucenej doske do tvaru obdĺžnika. Natrite plnkou, ktorú ste si pripravili zmiešaním rozpusteneho masla, kakaa a flavdrops kvapiek. Zrolujte nakrájajte na 1,5 cm, ulozte na papierom vystlaty plech. Potrite mliekom a dajte piecť cca 20 min na 180 stupnov. Hotove slimáky môžete potiet ešte plnkou a posypať trstinovym cukrom. Podávajte s cappuccinom K- to go Kaufland_slovensko
Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
DÝŇOVÉ RIZOTO
RECEPT:
Kulatozrnná rýže (množství podle chuti, já dala má 4 porce 240 g)
1 dýně hokkaido
2 ks cibule
Olivový olej
Ghí
Sůl
Pepř
Podravka Natur kořenící přípravek
POSTUP:
Dýni rozpůlíme, vydlabeme semínka, opláchneme a nakrájíme na malé kousky. Ty vyskládáme na pečící papír na plech, zakápneme oliváčem a dáme do trouby na 200°C, dokud dýně nezměkne. Mezitím dáme vařit do osole
DÝŇOVÉ RIZOTO
RECEPT:
Kulatozrnná rýže (množství podle chuti, já dala má 4 porce 240 g)
1 dýně hokkaido
2 ks cibule
Olivový olej
Ghí
Sůl
Pepř
Podravka Natur kořenící přípravek
POSTUP:
Dýni rozpůlíme, vydlabeme semínka, opláchneme a nakrájíme na malé kousky. Ty vyskládáme na pečící papír na plech, zakápneme oliváčem a dáme do trouby na 200°C, dokud dýně nezměkne. Mezitím dáme vařit do osolené vody rýži a v dalším hrnci osmahneme na ghicku nadrobno nakrájenou cibulku. Měkkou dýni vyndáme z trouby, hodíme do mixéru a vytvoříme pyré. K cibulce přidáme rýži, pyré a pořádně promícháme. Dochutíme solí, pepřem a podravkou ❤️ NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 ks:
522 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 75 g z toho cukry 2 g
Tuky 22 g z toho nasycené mastné kyseliny 5 g
Vláknina 6 g >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čo ešte neviete ...❗️
Táto fotka vznikla potom, čo som požiadal ? Claudi o ruku.
Toto miesto je a vždy bude našim miestom❤️. Čo ešte neviete, že Claudi, počas mojej žiadosti dostala kliešťa do stehna.
Claudi bola ale taká šťastná, že v tej chvíli, ju nezaujímal nejaký kliešť ?.
Našťastie bol kliešť čerstvý a dokázali sme ho neskôr bez problémov vytiahnuť.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Novinka - krtkový cheesecake ?
Potrebujeme:
?24 cm forma
Na cesto potrebujeme:
?5 vajíčok
?2/3 balenie kypriaceho prášku
?110 g práškového cukru
?1 balík čokoládového pudingu ?30 g kakaa
Postup:
Všetky suroviny zmiešame mixérom a nalejeme do olejom vymastenej formy na tortu ( môžete dať aj papier na pečenie). Dáme piecť na 180° na cca 30 minút - ale treba pichnúť do cesta do stredu a ak palička bu
Novinka - krtkový cheesecake ?
Potrebujeme:
?24 cm forma
Na cesto potrebujeme:
?5 vajíčok
?2/3 balenie kypriaceho prášku
?110 g práškového cukru
?1 balík čokoládového pudingu ?30 g kakaa
Postup:
Všetky suroviny zmiešame mixérom a nalejeme do olejom vymastenej formy na tortu ( môžete dať aj papier na pečenie). Dáme piecť na 180° na cca 30 minút - ale treba pichnúť do cesta do stredu a ak palička bude suchá tak vtedy je hotový a pozor nech to neprepalite, tak priebežne kontrolujte. Keď sa vám korpus upečie,necháme vychladnúť a zrezeme z neho časť, ktorú sú pomrvime a použijeme neskôr na dozdobenie.
Krém:
?500 g mascarpone
?250 g jemný tvaroh
?200 g kyslá smotana
?170 g cukru
?vanilka - 1 balenie van.cukor alebo pasta
?5-6 banánov
Na korpus poukladáme banány a pridáme na to krém, ktorý spravíme zmiešaním všetkých surovín. Nakoniec posypeme zvyškom korpusu, ktorý sme si nadrobili. Necháme v chladničke stuhnúť najmenej 4 hodiny a podávame ❤️ >>>>>
Lienka
?? mňam! Toto musím vyskúšať, keď budeme doma!
Maximum number of comments was reached. Try later.
JABLKOVÝ KOLÁČIK ala “mrežovník”
Keďže je jeseň a jablčka k nej patria, vymyslela som jednoduchý recept, ktorý zvládne určite každý !
Potrebujeme :
❤️ 200g polotučný tvaroh jemný
❤️ flavdrops - sladidlo
❤️ 150g na jemno pomletých ovsených vločiek
❤️ 40g špaldovej múky
❤️ 20g protein
❤️ 1 vajce
❤️ 3 jablka
❤️ 100g polotučného tvarohu
❤️ škorica
❤️ 15g pudingu
Postup je úplne jednoduc
hý. Zmiešame si tvaroh, vločky, muku,protein, vajce, sladidlo a vytvarujeme cesto ktoré sa nám nebude lepiť, pokial sa bude pridáme ešte muku. Cesto si rozdelíme na 2 časti. Jednu čas poutláčame do tortovej formy (21cm ) ktorú vysteleme papierom na pečenie. Ďalej si našklbeme jablka, pridáme tvaroh, škoricu, premiešame a navrstvíme na cesto. Zvyšnú polovicu cesta si rozdelíme na 6 časti ( cca ) a vytvoríme hadinkov ( pokiaľ sa cesto lepí pridáme ešte múku ) ktorých uložíme na jablka ( ako keby robíme mrežovnik ). Dáme piecť na cca 30min na 180 stupňov. Dobrú chuť ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.