Peknú sobotu 🦦
Mám tu pre Vás skvelý typ či už na raňajky alebo na obed pre celú famíliu 🥞. Palacinky nikdy nesklamú 😂😂... aspoň u nás nie 🧔🏻.
🥞 KAKAOVÉ PALACINKY S PROTEÍNOM 🥞
▪️4pl mletých ovsených vločiek (alebo špaldovej múky)
▪️2pl kakaa
▪️1 vajíčko
▪️250ml sójového mlieka
▪️2pl akéhokoľvek proteínu (ja som použila vanilkový od @myproteincz)... ak nemáte doma proteín ide to aj bez neho sta
čí pridať viac vločiek
▪️štipka prášku do pečiva
▪️kokosový olej
Všetky ingrediencie som spolu v miske vymiešala metličkou. Cesto som nechala chvíľku postáť v izbovej teplote. Po 15 minútach som palacinky piekla na kokosovom oleji na miernej teplote. Dochutila som ich malinovým džemom, ovocím, orieškami, mandľami a arašídovým maslom od @balicekzdravi.cz.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes je svetový deň cestovín, čo tak ho osláviť jesenným hokkaido cestovinami? 😊
➡️Potrebujeme:
🍝55g protein pasta @maxsportnutrition
🍝290g hokkaido
🍝200g morčacie prsia
➡️Tekvicu zbavíme jadierok a nakrájame na pásiky. Pečieme v rúre pri teplote cca 200°C domäkka. Morčacie prsia si dochutíme soľou a korením a ugrilujeme na troške olivového oleja. Cestoviny uvaríme podľa návodu, trvá to len chvíľk
u.😉 Keď máme tekvicu upečenú, dáme ju do vyššej nádoby, prilejeme cca 50 – 100ml vody a rozmixujeme ponorným mixérom. Dochutíme soľou, korením a olivovým olejom. Zmiešame s uvarenými cestovinami a nakoniec pridáme ugrilované kúsky mäsa. Dobrú chuť!👌🏻🤤
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jablkovo škoricová štrúdľa s karamelom 🍏
Ingrediencie:
1 balenie lístkového / štrúdľového cesta
3 ks stredne veľkých jabĺk
1/2 ČL mletej škorice
3 PL javorového sirupu
3 PL kryštáľového cukru
4 ČL kokosového oleja
pekanové orechy / iné
štipka soli
agáve sirup (ľubovoľné)
Postup:
Jedlý blog
ÚVOD
O MNE
KONTAKT
HLAVNÉ JEDLÁ
PEČIVO
KOLÁČE A DEZERTY
POLIEVKY
VEGÁNSTVO
UDRŽATEĽNÔ
RAŇAJKY
MENU
Jablkov
o - škoricová štrúdľa s karamelom
20.10.2020
Celý názov znie "Jablkovo - škoricová štrúdľa s karamelom z javorového sirupa s pekanovými orechmi". Ďalšia pre mňa hlavne jesenná záležitosť. Jabloní máme na záhrade dosť, takže o jablkové pochúťky sme doma nikdy núdzu nemali. Klasickú štúdľu som tentokrát upgradla karamelovou polevou, ktorá vám poriadne zdvihne cukor.
Ingrediencie:
1 balenie lístkového / štrúdľového cesta
3 ks stredne veľkých jabĺk
1/2 ČL mletej škorice
3 PL javorového sirupu
3 PL kryštáľového cukru
4 ČL kokosového oleja
pekanové orechy / iné
štipka soli
agáve sirup (ľubovoľné)
Postup:
1. Jablká ošúpeme a nakrájame na malé kocky.
2. K jablkám pridáme škoricu a 2 PL javorového sirupu. Poriadne premiešame. Môžete pridať aj zopár nasekaných orieškov.
3. Po dĺžke cesta uložíme jablká na stred a cesto preložíme z jednej aj druhej strany. Okraje spojíme a zahneme.
4. Štrúdľu otočíme spodom tou stranou, kde je preložené cesto ( aby sa nám počas pečenie neroztvorilo).
5. Vrch štrúdle jemne popicháme vidličkou a potrieme vodou v ktorej rozmiešame práškový cukor.
6. Pečieme na pečiacom papieri pri 180 °C cca. 45 minút do zlatista.
Ak vám po upečení zo štrúdle vytečie šťava z jabĺk a sirupu, pozbierajte ju hneď po upečení lyžičkou a odložte bokom.
Karamel:
1. Na miernom ohni rozohrejeme panvicu s cukrom. Cukor priebežne sledujeme až kým sa neroztopí a nezačne karamelizovať.
2. Keď je karamel jemne hnedý odstavíme ho z ohňa, pridáme kokosový olej, 1 PL javorového sirupu a štipku soli. Miešame kým sa všetko nespojí dohromady.
3. Pridáme nasekané pekanové orechy a ak sa nám zdá karamel príliš tuhý, zriedime javorovým alebo agáve sirupom.
Tip:
Karamel je najlepšie servírovať ešte teplý priamo na štrúdľu. Ak ho nezúžitkujete celý a následne vám stuhne, jednoducho ho roztopíte na miernom ohni. Môžete pridať kvapku sirupu ;) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
♡ Ano, já vždy píšu, jak moc mi chutnají @luckyalvincz másla, ale prostě je to tak! Po prvním ochutnání této Piña Colady jsem se opět zamilovala 🥺🤤❤ Vše, co miluju, je v této jedné skleničce... kokos, arašídy, ananas, bílá belgická čokoláda. Jediné mínus je, že tak rychle zmizela 😢
🌴 𝔹𝕒𝕟á𝕟𝕠𝕧é ℙ𝕚ñ𝕒 ℂ𝕠𝕝𝕒𝕕𝕒 ř𝕖𝕫𝕪 🌴
🍍 Iɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴄᴇ s ᴘᴏsᴛᴜᴘᴇᴍ:⠀
🍌 1. ᴠʀsᴛᴠᴀ:
⠀
-400g rozmačkaného banánu
-400g
jemného tvarohu v obalu
-40g kokosového proteinu
-20g máslíčka Piña Colada
~~ Vše smícháme a dáme do formy vystlané pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 10 minut.
🥥 2. ᴠʀsᴛᴠᴀ:⠀
-30g kokosového/ananasového pudinku uvařeného ve 250ml vody
-35g máslíčka Piña Colada
-25g erythritolu
-25g proteinu bílá čokoláda
-1 bílek
~~ Smícháme, dáme na první vrstvu a pečeme cca 25 minut. Necháme vychladnout a nazdobíme. Dobrou chuť! 🥰
~
~
~
#pinacolada #proteincake #bananacake #banana #coconut #coconutcake #pineapple #whitechocolate #whitechocolatecake #recept #marble #photography #fitrecepty #rychlerecepty #neodolatelnedobre #daybyme #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland #dnessnidam #luckyalvin >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rýchly nepečený koláčik s nadýchaným krémom
➡️Potrebujeme:
2-3 balíky Bebe keksy (podľa veľkosti plechu)
500 ml šľahačková smotana min. 33% + 3 PL mascarpone + 1 vanilkový cukor + 2 PL pikao
Ganage: 200ml smotana na šľahanie 33% + 200 g čokoláda min. 70%
➡️keksíky naukladáme na spodok formy, navrstvíme plnku a naukladáme ďalšiu vrstvu keksov, takto opakujem až kým neminieme celý krém. Polejeme
Rýchly nepečený koláčik s nadýchaným krémom
➡️Potrebujeme:
2-3 balíky Bebe keksy (podľa veľkosti plechu)
500 ml šľahačková smotana min. 33% + 3 PL mascarpone + 1 vanilkový cukor + 2 PL pikao
Ganage: 200ml smotana na šľahanie 33% + 200 g čokoláda min. 70%
➡️keksíky naukladáme na spodok formy, navrstvíme plnku a naukladáme ďalšiu vrstvu keksov, takto opakujem až kým neminieme celý krém. Polejeme hrubou vrstvou Ganage a necháme stuhnúť najlepšie cez noc🤗
Ganage- smotanu zohrejeme (nesmie vrieť), čokoládu si nalomíme na malé časti a zalejeme horúcou smotanou, počkáme 2-3 minútky a vymiešame >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.