Milujem farby🔥
Čím ďalej, tým viac, sa mi páči preprod tradičných receptov na niečo novodobé a s novými variáciami chutí.
Dnes to boli zapekané kuracie rolky, plnené bryndzou, proscuttiom, údeným syrom a sušenými slivkami.
Krásny deň a dobrú chuť! 🌸
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čaute 👋
burgery sú poslednú dobu vo svete veľkým trendom, tak ma napadlo, že Vám ukážem, ako ich už nejaký ten rok pripravujem ja 😉
Nech sa páči “ Big Mac by Marcel “
Big Mac by Marcel je domáci burger, ktorý neobsahuje typickú, nezdravú žemľu a hovädzie mäso plné nezdravých tukov, neobsahuje žiadne konzervačné látky, vieme presne čo sa v ňom nachádza a dokážeme ho pripraviť z bežne dostupných s
Čaute 👋
burgery sú poslednú dobu vo svete veľkým trendom, tak ma napadlo, že Vám ukážem, ako ich už nejaký ten rok pripravujem ja 😉
Nech sa páči “ Big Mac by Marcel “
Big Mac by Marcel je domáci burger, ktorý neobsahuje typickú, nezdravú žemľu a hovädzie mäso plné nezdravých tukov, neobsahuje žiadne konzervačné látky, vieme presne čo sa v ňom nachádza a dokážeme ho pripraviť z bežne dostupných surovín, ako je kečup, plnotučná horčica, kyslé uhorky, kurací rezeň a chlebík z lokálnej pekárne.
Ochutnáte a už nikdy nebudete chcieť ten kupovaný 😉 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
•Milka TRIOLADE•
🧁RECEPT🧁
🍫2-4 ks balenie keksov Indiánky
1 ks puding Pravá vanilka
350ml mlieka
250g bieleho nízkotučného jogurtu
50g arašidového masla
🍫500g mäkkého nízkotučného tvarohu
250ml smotany na šlahanie 33%
4 PL medu/brezového cukru
🍫1 ks čokoládového pudingu
350ml mlieka
100g kvalitnej horkej čokolády (70-80%)
250g bieleho nízkotučného jogurtu
-ak máte, tak aj odmerka (25g) čokoládov
ého a vanilkového proteínu
~
🧁POSTUP🧁
Na dno menšieho plechu poukladáme vrstvu keksov (keksy môžeme ukladať aj medzi jednotlivými vrstvami, no kľudne keksy poukladajte iba na spodok a vrch). V mlieku uvaríme hustý vanilkový puding (ak máte, môžete pri príprave zamiešať aj vanilkový proteín) a ešte do horúceho pudingu zamiešame jogurt a arašidové maslo. Hotovú plnku nanesieme na keksy. Smotanu na šľahanie vyšľaháme do tuhej šľahačky a primiešame k tvarohu a medu. Poslednú čokoládovú vrstvu prípravíme opäť uvarením hustého čokoládového pudingu (pridáme odmerku čokoládového proteínu ak máme), pričom ešte do horúceho zamiešame na kúsky polámanú čokoládu a jogurt. Na vrch naukladáme vrstvu keksov a odložíme do chladničky na cca 3-4hod. Prajem dobrú chuť! 💛 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
💜 𝑪𝒉𝒆𝒆𝒔𝒆𝒄𝒂𝒌𝒆 𝒔 𝒃𝒐𝒓𝒖̊𝒗𝒌𝒂𝒎𝒊 🤍
Taky tak milujete cheesecaky? 😍 Já opravdu moc❣ Doma jsem měla hodně borůvek, tak jsem vymyslela tuto zdravou variantu 🥰
🍫 𝐾𝑜𝑟𝑝𝑢𝑠:
-60g namletých ovesných vloček na mouku
-20g erythritolu
-20g čokoládového proteinu
-1 vajíčko
-80g skyru
-10g holandského kakaa
~~ Vše smícháme a dáme do formy (o průměru cca 18 cm) vystlané pečícím papírem.
🤍 𝐾𝑟
𝑒́𝑚:
-2 vajíčka
-30g erythritolu
-350g odtučněného tvarohu
-15g snickerdoodle proteinu
-10g kukuřičného škrobu
~~ Oddělíme žloutky od bílků. Bílky vyšleháme do sněhu. Žloutky vyšleháme s erythritolem. K nim přidáme tvaroh, protein a škrob, vše spolu rozmixujeme. Nakonec jemně vmícháme bílky. Dáme na korpus a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 20 minut. Hlídáme. cheesecake jsem natřela nahoře jogurtem smíchaným s karobem, aby borůvky na cheesecaku držely. Necháme vychladit v lednici. Dobrou chuť! 💖😍
•
•
•
#boruvky #boruvkovykolac #boruvkovydort #boruvkovycheesecake #blueberry #blueberrycheesecake #tvoroh #tvarohovykolac #tvarohovydort #proteincheesecake #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🍫Poznáte pudingovo - tvarohový dezert vo vaničke? Ja ho milujem! Doma mi zostal tvaroh a ešte jeden protein puding čokoláda a vanilka z @lidlsk, tak som sa rozhodla spraviť si tento dezert doma.
Je úplne rýchly, potrebuješ len 4 suroviny a je plný bielkovín! 💪🏽
🍨Potrebuješ:
1 vaničku nízkotučného tvarohu
1 protein puding čokoláda alebo vanilka @lidlsk
2 hrste piškót, ktor
é rozmixujeme
Flavdrops, med alebo iné sladidlo
🍨Postup: Tvaroh si dáme do misky, osladíme a dobre premiešame. Ja som využila cukrárenský sáčok a naplnila ho tvarohom. Do polovice pohárika navrstvíme tvaroh. Môžete to samozrejme spraviť aj čajovou lyžičkou. Následne lyžičkou nanesieme rozmixované piškóty a s pohárikom trošku buchneme, aby sa nám piškóty rovnomerne rozložili. Navrch dáme už len po cca 2KL pudingu, zarovnáme a dáme zachladiť. Hotovo! Dobrú chuť. 😊😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ahojte. Mnohí ma už poznáte a viete, že veľmi rada hosťujem 😋 = pripravujem ,,food party” pre mojich najmilších. 🥰💖 tentokrát som si pripravila Treskové jednohubky 🤩
Momentálne držím 40.dňový pôst a vďaka @treska.kosice sa veľmi ľahko preplávam až po č. 40 dní. 😉 okrem toho, že zbožňujem ryby, Treksu tiež (staré detské časy), Treska prispieva aj k nášmu zdraviu ☺️.
Treskoslovenská treska obsahuje
20 µg/100 g selénu ( dospelí majú 36% * denné referenčné príjmy vitamínov a minerálnych látok ) ... to znamená, že keď zješ 30 dkg, tak už si obsiahol odporúčanú dennú dávku 🧐
* Presný obsah selénu či omega3 mastných kyslín, ktoré sú veľmi dôležité pri budovaní imunity, si viete odsledovať aj priamo na obale výrobku. Všetky údaje sú potvrdené akreditovanými laboratóriami.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.