Prvý pokus o Bielkovinú (tvarohovú) pizzu dopadol nad moje očakávania ???
Ak chcete vyskúšať top easy (ale zato fakt sýty) pizza recept bez múky, tak toto jedlo je niečo pre vás ??
Ingrediencie:
- 250g jemne hrudkovitého tvarohu
- 2 žĺtky
- 3-4 bielky
- 2ČL bezfosfátového PDP
- koreniny podľa vlastnej chuti (viac v postupe)
- rajčinový pretlak / pasírované rajčiny na potretie korpusu
- obloh
Prvý pokus o Bielkovinú (tvarohovú) pizzu dopadol nad moje očakávania ???
Ak chcete vyskúšať top easy (ale zato fakt sýty) pizza recept bez múky, tak toto jedlo je niečo pre vás ??
Ingrediencie:
- 250g jemne hrudkovitého tvarohu
- 2 žĺtky
- 3-4 bielky
- 2ČL bezfosfátového PDP
- koreniny podľa vlastnej chuti (viac v postupe)
- rajčinový pretlak / pasírované rajčiny na potretie korpusu
- obloha podla vlastnej chuti
Postup:
Z bielkov vyšľaháme sneh. Tvaroh roztlačíme vidličkou a primiešame k nemu najskôr žĺtky a potom pomaly sneh. Ochutíme. Ja v pizzovom ceste milujem vôňu mletého koriandru, tak som použila ten, ďalej doň prišlo trošku mletej rasce, sladkej mletej papriky a bylinková soľ. Hotovú zmes opatrne vylejeme na plech, na ktorom máme už papier na pečenie a pomocou lyžice ho rozotrieme do tvaru pizze. Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov cca 10 minút. Potom pizzu vytiahneme, potrieme rajčinovým základom, ja som ho ešte posypala sušeným oregánom, dáme na ňu obľúbenú oblohu ( u mňa to bola dnes improvizácia, ale vydarila sa ? v podobe rajčín, baklažánu, póru a špenátu) a ešte raz okoreníme. Pečieme, dokiaľ okraje pizze nezhnednú ??
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Svieža, ovocná a nadýchaná! ☀️ Presne taká bola táto bublanina s čerstvými marhuľkami ? a malinami. ?
???Potrebuješ:
200g hladkej špaldovej múky
200ml mandlového mlieka
4 PL medu
50g masla
4 vajcia
1/2 kypriaceho prášku
Čerstvé ovocie
???Maslo izbovej teploty si vyšľaháme spolu s medom, následne pridáme mlieko, žĺtka a vyšľaháme. Do zmesy pridáme múku, kypriaci prášok a šľaháme. Vedľa v miske
si z bielkov vyšľaháme sneh, ktorý postupne opatrne vmiešavame do zmesy. Pripravené cesto vylejeme na menší plech vystlaný papierom na pečenie a naukladáme nakrájané marhuľky a maliny. Nešetríme. Pečieme na 180 stupňov cca 20-25 minút do zlata. >>>>>
Recept na skvělou ovesnou kaši?:
1/2 hrnku ovesných vloček
1 jablko
1 ČL skořice
Hrst rozinek
1 ČL javorového sirupu
200 ml sojového nebo jiného rostlinného mléka
1/2 menšího banánu, pekanové ořechy a ořechové máslíčka na ozdobu❤️
?Do rendlíčku dáme ovesné vločky, 3/4 jablka nakrájeného na kostičky, rozinky, skořici a javorový sirup.
?Celé to mícháme a restujeme do té doby, než se nám celá směs tr
ochu nespojí a nezačne vonět.
?Poté přilijeme mléko a mícháme do té doby, dokud nám nevznikne hustá kaše.
?Vše dáme do misky a ozdobíme zbylým jablíčkem, banánem, ořechovými máslíčky a pekanovými ořechy. Mňam!? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Cizrnové mini koláčky s jahodami ?
?100g cizrny - vařené, ale klidně může být i z plechovky
?1 vejce + 1 bílek
?1 banán
?1 lžička kypřícího prášku do pečiva
?1 lžička perníkového koření
?Jahody na ozdobu
Oddělíme žloutek od bílků a vyšleháme sníh. Ostatní suroviny pomixujeme vlejeme do mísy a nakonec vmícháme vyšlehaný sníh ze dvou bílků. Dáme do formiček a nahoru vložíme nakrájené jahody. Peče
Cizrnové mini koláčky s jahodami ?
?100g cizrny - vařené, ale klidně může být i z plechovky
?1 vejce + 1 bílek
?1 banán
?1 lžička kypřícího prášku do pečiva
?1 lžička perníkového koření
?Jahody na ozdobu
Oddělíme žloutek od bílků a vyšleháme sníh. Ostatní suroviny pomixujeme vlejeme do mísy a nakonec vmícháme vyšlehaný sníh ze dvou bílků. Dáme do formiček a nahoru vložíme nakrájené jahody. Pečeme při 175° zhruba 15 minut. >>>>>
Raymondmeams
Предлогаем эксклюзивные услуги для привлечения клиентов в ваш бизнес. Такие услуги есть только у нас! Демократичные цены. Белое и серое продвижение на выбор. Устранение конкурентов в сети. Телеграмм @Dred1122
We offer exclusive services to attract customers to your business. Only we have such services! Cheap prices. White and gray marketing to choose from. Elimination of competitors in the network. Telegram @Dred1122
Maximum number of comments was reached. Try later.
Je libo číský dort? ??
Mám pro Vás snad nejjednodušší recept na základní cheesecake?, na který vám stačí jen lednička a trochu trpělivosti ?? inspirovala jsem se od @mycookingdiary.cz a použila jsem formu 17cm, pro větší formu zdvojnásobte množství ??? INGEDIENCE
~KORPUS~
120g sušenek
40g másla ~KRÉM~
250g Tučného tvarohu
125g ricotta
2 lžíce medu
1 lžíce citronové šťávy
1 žloutek
Vanilkový lusk/
Je libo číský dort? ??
Mám pro Vás snad nejjednodušší recept na základní cheesecake?, na který vám stačí jen lednička a trochu trpělivosti ?? inspirovala jsem se od @mycookingdiary.cz a použila jsem formu 17cm, pro větší formu zdvojnásobte množství ??? INGEDIENCE
~KORPUS~
120g sušenek
40g másla ~KRÉM~
250g Tučného tvarohu
125g ricotta
2 lžíce medu
1 lžíce citronové šťávy
1 žloutek
Vanilkový lusk/esence
40g ztužovače (za studena)
6 lžic vlažné vody
POSTUP:
☂️Sušenky romixujeme a smícháme s rozpuštěným máslem. ☂️Poté je natlačíme do formy, kterou jsme vystlali jen zespodu pečícím papírem. ☂️Necháme odpočinout v ledničce pár hodin
☂️Žloutek si vyšleháme s medem a postupně přidáme tvaroh s ricottou, vanilkou a citronovou šťávou.
☂️Ve vlažné vodě si rozmícháme ztužovač. Přidáme lžíci krému a směsi propojíme. ☂️Poté část se ztužovačem nalijeme do krému a utřeme do hladka. ☂️Krém navrstvíme na korpus a necháme v ledničce na alespoň 5hodin. ☂️Nakonec dozdobíme borůvkami.
________
#cheesecake #boruvky #dort #ricotta #zdrave #fit #fitness >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.