#raw #raffaello
Kto by nemal rád to úžasné kokosové RAFFAELLO s mandľou vo vnútri? Lenže je naozaj presladené...tak tie nekvalitné suroviny som nahradila kvalitnými.
Budete potrebovať :
150g kešu orechov natural (namočiť na noc do vody), 30g kokosovej múky, 50ml kokosového mlieka, 2PL medu alebo iného vami preferovaného sladidla, cca 20ks mandlí.
Postup: namočené mandle rozmixujeme, pridáme zv
#raw #raffaello
Kto by nemal rád to úžasné kokosové RAFFAELLO s mandľou vo vnútri? Lenže je naozaj presladené...tak tie nekvalitné suroviny som nahradila kvalitnými.
Budete potrebovať :
150g kešu orechov natural (namočiť na noc do vody), 30g kokosovej múky, 50ml kokosového mlieka, 2PL medu alebo iného vami preferovaného sladidla, cca 20ks mandlí.
Postup: namočené mandle rozmixujeme, pridáme zvyšné suroviny a poriadne premiešame, aby vznikla jednotná hmota. Môžeme dať na chvíľu do chladničky, aby sa nám lepšie tvarovali guličky s mandlou v strede.
Guľôčky skladujeme v chladničke.
Dobrú chuť. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Taketo ranajky mi chybali ? v ceste su len vlocky, vajicko, banan, mandlove mlieko a pernikove korenie ?
#pancakes #dnesjem #healthy #breakfast #banana
Taketo ranajky mi chybali ? v ceste su len vlocky, vajicko, banan, mandlove mlieko a pernikove korenie ?
#pancakes #dnesjem #healthy #breakfast #banana
Maximum number of comments was reached. Try later.
Králík na pomerančích se sladkou mrkví
POTŘEBUJETE:
Na králíka:
1 králík vcelku
2 pomeranče
Kůra z 1 citronu a šťáva z ½ citronu
Sůl, pepř
Hrst pórku
3 snítky rozmarýnu
Hrst šalvěje
Hrst oregana
2 lžíce olivového oleje
Na mrkev:
1 svazek mrkve
Sůl
1 lžíce medu
1 velká lžíce másla
Na omáčku:
1 pomeranč
Šťáva z ½ citronu
1 lžíce kukuřičného škrobu
Špetka kurkumy pro barvu
POSTUP
:
Králík:
Králíka jsem omyla, osušila a přendala do zapékací mísy.
V misce jsem smíchala kůru ze 2 pomerančů a 1 citronu. Ke kůře jsem přidala šťávu z těch pomerančů, šťávu z ½ citronu, 2 lžíce olivového oleje, sůl, pepř, najemno nakrájené oregano a šalvěj. Vše jsem pořádně promíchala a přelila jsem s tím připraveného králíka.
Králíka jsem ještě trochu podlila vodou, překryla alobalem a pekla zakrytého zhruba půl hodinky při 180°C. Potom jsem ho odkryla a pekla dalších 45 minut. Ale, to záleží na velikosti vašeho králíka. (musíte zkoušet vidličkou, jestli jde maso od kosti)
Během pečení jsem králíka několikrát podlévala vodou a na posledních 15 minut jsem k němu přidala rozmarýn a na proužky nakrájený pórek.
Mrkev:
Mrkev jsem očistila a nakrájela na menší kousky. Potom jsem ji povařila v osolené vodě do měkka.
Po uvaření jsem ji přendala do pánve společně s máslem a medem. Nechala jsem med a máslo rozpustit a obalila v nich uvařenou mrkev.
Omáčka:
Výpek, který mi zůstal pod králíkem, jsem přes sítko přelila do rendlíku. K němu jsem přidala špetku kurkumy, šťávu z jednoho pomeranče a ½ citronu. Omáčku jsem přivedla k varu, lehce osolila a zahustila kukuřičným škrobem. Pořádně jsem rozmíchala hrudky, minutu povařila a odstavila.
Do talíře jsem nejdříve nalila trochu omáčky, na ní naskládala mrkev, králíka a jako poslední pečený pórek. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Chrumkavé orieškové košíčky s úžasnou čokoládovou náplňou
Ingrediencie
na košíčky
80g ovsenej múky
40g mletých vlašských orechov
1 ČL škorice
1 vajíčko
40g medu
na náplň
80g kvalitnej horkej čokolády
80ml kokosového mlieka z konzervy
Postup
Všetky suroviny na košíčky zmiešame a vznikne nám tuhé cesto. Cesto vtlačíme do silikónových košíčkov a pečieme približne 15-20 minút pri teplote 180°C. Zat
iaľ si pripravíme náplň tak, že čokoládu nalámeme na kúsky a zalejeme ju kokosovým mliekom, ktoré sme priviedli k varu. Necháme 2 minúty postáť a potom dôkladne zamiešame. Do hotových košíčkov nalejeme čokoládu a necháme stuhnúť v chladničke aspoň pár hodín. Podávame ozdobené mletými orechmi >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Priprav si Vianocny Pernikovy cheesecake⭐️⭐️⭐️
500 g tvaroh jemný 5%
150 g celozrnné sušienky
120 g maslo
4 ks vajíčka
3 lyzice hladká muka spaldova
75 g cukor brezovy
1 odmerka protein čokoládový
2 lyžičky pernikoveho korenia
1 lyžička škorice
Orechy
Medovníky
Čokoláda Lindt
Postup:
Sušienky rozdrvte v sacku, pridajte maslo a vytvorte si lepkavu hmotu, ktorú natlactite do formy a po okraj
Priprav si Vianocny Pernikovy cheesecake⭐️⭐️⭐️
500 g tvaroh jemný 5%
150 g celozrnné sušienky
120 g maslo
4 ks vajíčka
3 lyzice hladká muka spaldova
75 g cukor brezovy
1 odmerka protein čokoládový
2 lyžičky pernikoveho korenia
1 lyžička škorice
Orechy
Medovníky
Čokoláda Lindt
Postup:
Sušienky rozdrvte v sacku, pridajte maslo a vytvorte si lepkavu hmotu, ktorú natlactite do formy a po okrajoch.
Ručným mixerom rozmixujte tvaroh, pridajte vajíčka, cukor, muku,protein a pernikove korenie. Susienkovy korpus pecte 10 min do zlatista. Nechajte vychladnúť. Na predpeceny korpus nalejte cesto a zarovnajte.Pecte približne 40 min pri 150 stupňoch v rozohriatej trube.
Ozdobte vlašskými orechami, medovnickami a cokoladou.
Dobrú chut!
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Absolutne bozske cokoladovo - marcipanove crinkles
Recept: 2 vajicka, 60g masla, 50g trstinového cukru, 200g marcipanu (napr. z ikea), 200g 70% cokolady, 200g hladkej spaldovej muky, 1KL PDP, krystalovy a praskovy cukor na obalovanie
Vo vodnom kupeli rozpustime cokoladu a nechame jemne vychladnut. Povolene maslo, cukor a cokoladu vymiesame rucnym slahacom, po jednom pridavame vajicka a nasle
dne nastruhany marcipan. Pridame muku s PDP a vypeacujeme cesto. Nechame v chladnicke cez noc (v case nudze stacia 3 hodky). Z cesta formujeme gulicky, ktore obalime v krystalovom a nasledne praskovom cukre a ukladame na plech s papierom na pecenie. Pecieme pri 180 stupnoch asi 10 min. >>>>>
jmpmonique
dostala som na ne obrovskú chuť :) mňam..
Pitím ovocných a zeleninových štiav prijíma náš organizmus viac užitočných látok ako jedením, pretože sú ľahšie stráviteľné.
100% šťavy sú tou najlepšou voľbou pre tvoje telo. ??
ktorá je tvoja TOP? =)
FB&Insta @zdravostavy
Photo by @tatiana_kusnirova
Maximum number of comments was reached. Try later.
Borůvkový cheesecake ve skle
POTŘEBUJETE:
Na 2 větší skleničky:
60 g máslových sušenek
30 g másla
500 g tvarohu
Granátové jablko
200 g borůvek + na ozdobu
8 lžic moučkového cukru
250 g smetany ke šlehání
1 ztužovač šlehačky
Borůvkový sirup na přelití
POSTUP:
Jako první jsem rozdrtila v mixéru máslové sušenky. Sušenkovou drť jsem smíchala s rozpuštěným máslem a 2/3 nanesla na dna skleni
Borůvkový cheesecake ve skle
POTŘEBUJETE:
Na 2 větší skleničky:
60 g máslových sušenek
30 g másla
500 g tvarohu
Granátové jablko
200 g borůvek + na ozdobu
8 lžic moučkového cukru
250 g smetany ke šlehání
1 ztužovač šlehačky
Borůvkový sirup na přelití
POSTUP:
Jako první jsem rozdrtila v mixéru máslové sušenky. Sušenkovou drť jsem smíchala s rozpuštěným máslem a 2/3 nanesla na dna skleniček. Skleničky jsem dala do lednice.
200 g borůvek jsem rozmixovala společně se 4 lžícemi cukru. Po rozmixování jsem je lžící promíchala s 250 g tvarohu a rozdělila do skleniček. Skleničky jsem vrátila do lednice.
Po dvou hodinách jsem ke zbylému tvarohu přidala 4 lžíce cukru a do skleniček přidala zbylou sušenkovou drť.
Na sušenky jsem navrstvila ½ oslazeného tvarohu a jako další jsem přidala semínka granátového jablka.
Na semínka jsem dala zbylý tvaroh a nechala cheesecake tuhnout v lednici alespoň 4 hodiny.
Po čtyřech hodinách jsem vyšlehala smetanu společně ze ztužovačem a pomocí zdobícího sáčku nazdobila skleničky.
Těsně před podáváním jsem cheesecake ozdobila borůvkami a přelila borůvkovým sirupem. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Oreo cheesecake. ?
Potrebuješ:
Korpus:
180g Oreo sušienok
120g maslových sušienok
100g masla
Plnka:
250g Mascarpone
500g Jemného odtučneného tvarohu
200g Cream Cheese Neochuteného
80g kyslej smotany
2 PL Zlatý klas
150g práškového cukru
1 vanilkový cukor
3 vajcia
Poleva:
120g horkej čokolády
50ml šľahačkovej smotany
2 PL kokosového oleja
Oreo sušienky ( Množstvo podľa chuti)
Na korpus si rozd
Oreo cheesecake. ?
Potrebuješ:
Korpus:
180g Oreo sušienok
120g maslových sušienok
100g masla
Plnka:
250g Mascarpone
500g Jemného odtučneného tvarohu
200g Cream Cheese Neochuteného
80g kyslej smotany
2 PL Zlatý klas
150g práškového cukru
1 vanilkový cukor
3 vajcia
Poleva:
120g horkej čokolády
50ml šľahačkovej smotany
2 PL kokosového oleja
Oreo sušienky ( Množstvo podľa chuti)
Na korpus si rozdrvíme oreo sušienky a maslové sušienky, zmiešame, pridáme zmäknuté maslo a natlačíme na dno a jemné okraje tortovej formy. Pečieme na 180 stupňov cca 10 minút a necháme vychladnúť, kým si pripravíme plnku.
Na plnku si najskôr vymixujeme mascarpone a postupne primixujeme všetky ostatné suroviny. Mixujeme, kým sa nám nevytvorí jednotná, hladká zmes. Keď máme plnku hotovú, vylejeme ju na vychladnutý korpus, uhladíme a dáme piecť na 170 stupňov cca 50 minút. Potom teplotu znížime na 160 stupňov a Pečieme ešte cca 10 minút. Hotový cheesecake necháme ešte cca 1-2 hodiny vychladnúť v pootvorenej trúbe, potom ho dáme vychladnúť do chladničky najlepšie na celú noc. Vychladený cheesecake polejeme horkou čokoládou, ktorú sme si pripravili vo vodnom kúpeli spolu s olejom a smotanou a podľa chuti dozdobíme Oreo sušienkami. Dobrú chuť! ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.