Aj ked sa snazim bravcovemu vyhybat, toto mam neskutocne rada. ? Panenka so slaninkou, pecenymi zemiakmi a karamelizovanou cibulkou. ? Velka pochutka
#dnesjem #meat #lunch
Maximum number of comments was reached. Try later.
Quesadilla a Mexican styled breakfast vo Five Points bol super nedeľný nápad! ???
Quesadilla a Mexican styled breakfast vo Five Points bol super nedeľný nápad! ???
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dobrotiek nikdy nie je dosť a donutky sú ten naj nápad na svete ??? preto som ich spravila aj včera a sú skvelé☺
Recept?
Cesto: ?1 lyžička vanilkového extraktu.
?2 a pol hrnčeka hladkej múky.
?2/3 hrnčeku cukru
?2/3 hrnčeku mlieka
?1 lyžička kypriaceho prášku.
?4 lyžice oleja.
?1 vajíčko.
Postup: Najprv si predehrejeme rúru na 165 °C. Zmiešame hladkú múku, cukor a kypriaci prášok. Pridáme mlieko,
vajce, olej, vanilku a vypracujeme cesto. Do formičiek na donuty môžeme kvapnúť trochu oleja a rozetrieme. Cesto nalejeme do výšky 2/3 formičky. Pečueme asi 10-15 minút v predhriatej rúre. Donuty by mali narásť a upiecť sa dozlata. Donuty necháme vychladúť. Potom môžeme donuty ozdobiť polevou (mlieko, cukor,farbivo) alebo čokoládou či slaným karamelom. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Skvelý koláčik bez múky a cukru plný bielkovín
Ingrediencie:
120 g uvareného cíceru (použili sme 1/2 konzervy)
1 vajíčko
15 g kakaa
50 g jablkovej detskej výživy bez cukru
20 g čokoládového proteínu
20 g kvalitnej horkej čokolády
50 ml vody
1/2 ČL kypriaceho prášku
ľubovoľné sladidlo podľa chuti (stévia/flavdrops)
Postup:
Cícer scedíme a poriadne prepláchneme studenou vodou. Pridáme k nemu vajíč
Skvelý koláčik bez múky a cukru plný bielkovín
Ingrediencie:
120 g uvareného cíceru (použili sme 1/2 konzervy)
1 vajíčko
15 g kakaa
50 g jablkovej detskej výživy bez cukru
20 g čokoládového proteínu
20 g kvalitnej horkej čokolády
50 ml vody
1/2 ČL kypriaceho prášku
ľubovoľné sladidlo podľa chuti (stévia/flavdrops)
Postup:
Cícer scedíme a poriadne prepláchneme studenou vodou. Pridáme k nemu vajíčko, jablkovú detskú výživu a všetko rozmixujeme tyčovým mixérom. Ďalej k cícerovej zmesi pridáme kakao, kypriaci prášok, proteín, ľubovoľné sladidlo a vodu. Malo by nám vzniknúť tekuté cesto, ktoré vlejeme do vymastenej zapekacej misky. Posypeme čokoládou nasekanou nadrobno a pečieme pri teplote 180°C 20 minút. Podávame najlepšie ešte teplé s kopčekom gréckeho jogurtu a čokoládovým sirupom. >>>>>
Krasne pondelkové ranko
Špaldové palacinky s proteínom plnené ovocím.
Recept??? Suroviny:
Špaldová múka
Kokosová múka
Čokoládovo kokosový proteín (scitecnutriton)
Mandľové mlieko
Vajce
Šťava z limetky
1/4 kypriaci prášok
Ovocie
Plnka:
Tvaroh
Med
Hrozienka
Vajce
Šťava z limetka
Postup:
Zo surovín pripravíme stredne husté cesto. Na rozohriatu panvicu pridáme minimálne množstvo kokos
oveho oleja a vyprážame palacinky. Hotové palacinky naplníme plnkou, ktorú sme si pripravili z tvarohu. Ozdobime lesným ovocím a lístkami mäty.
Dobrú chuť! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Telecí roláda plněná špenátem a kopřivami s bramborovou kaší
Roláda: Maso z telecí kýty 1 kg, 500 g listového špenátu, 500 g listů mladé kopřivy, cibule, česnek, 2 vajíčka, olej, sůl, pepř
Nejdříve si orestuji na oleji cibuli, přidám kopřivy a špenát. Osolím, opepřím a prolisuji 3 stroužky česneku. Nechám vyvařit všechnu vodu a nakonec rozmíchám vajíčka. Maso si rozřežu a naklepu na roládu. Dop
oručuji maso klepat přes potravinovou folii nebo sáček. Je to potom čistá práce. Osolím, opepřím a potřu prolisovaným česnekem, připraveným špenátem s kopřivou a zabalím. Opatrně ovážu potravinářským provázkem a přesunu do pekáčku. Celou roládu ještě osolím, opepřím a podliji trochou vody a dám péct. Cca 160*C/2.5 hodiny. V průběhu pečení polévám maso výpekem a přebytky si slévám do kastrúlku. Z toho si pak na svařím šťávu k podávání.
Kaše: Brambory (ideál typ C), mléko, máslo, sůl
Uvařené brambory scedím, rozmačkám s máslem a pomalu přilívám teplé mléko. Ručním šlehačem vyšlehám dohladka.
Teď už jen dobrou chuť!
Více mých receptů najdete na facebookovém a istagramovém profilu U Pelíšků v kuchyni. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.