Quinoa porridge with almond milk on the top with jogurt, strawberies, blueberies, granola, nuts and honey ?? Bali, you have my heart and especially my taste cells!! ??
Quinoa porridge with almond milk on the top with jogurt, strawberies, blueberies, granola, nuts and honey ?? Bali, you have my heart and especially my taste cells!! ??
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ahojte ☀️, prajem Vám krásny začiatok víkendu. Pre milovníkov maku som si pripravila jeden veľmi jednoduchý a zároveň chutný recept na makové cookies?
Recept: ?70g ovsené vločky
? 1 stredný banán
? 1 bielko
? 20g maku
? 20g proteínu ? pol lyžice medu
? trochu vody
Ovsené vločky si pomelieme podľa potreby, pokiaľ použijete jemné vločky nemusíte mleť, pridáme mak,proteín, vyšlahané bielko, banán
Ahojte ☀️, prajem Vám krásny začiatok víkendu. Pre milovníkov maku som si pripravila jeden veľmi jednoduchý a zároveň chutný recept na makové cookies?
Recept: ?70g ovsené vločky
? 1 stredný banán
? 1 bielko
? 20g maku
? 20g proteínu ? pol lyžice medu
? trochu vody
Ovsené vločky si pomelieme podľa potreby, pokiaľ použijete jemné vločky nemusíte mleť, pridáme mak,proteín, vyšlahané bielko, banán (najlepšie rozmixovaný na smothie) med a vodu podľa konzistencie. Rúru si vyhrejeme na 200 stupňov, a na papier na pečenie poukladame vytvarované cookies. Pečieme približne 10-15min. Dobrú chuť ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
cheesecake s bielou čokoládou? Áno prosím! ??
▫️Na plnku potrebujete:
•200g bielej čokolády
•280g mascarpone
•280ml smotany na šľahanie (min. 33%)
•1 lyžičku šťavy z citróna
▫️Na cesto potrebujete:
•180g kokosových keksíkov
•50g roztopeného masla
•Formu s priemerom 20cm
▪️Bielu čokoládu si roztopíme nad parou a necháme vychladnúť na izbovú teplotu cca 10 minút. Zatiaľ si rozdrvíme keksíky p
cheesecake s bielou čokoládou? Áno prosím! ??
▫️Na plnku potrebujete:
•200g bielej čokolády
•280g mascarpone
•280ml smotany na šľahanie (min. 33%)
•1 lyžičku šťavy z citróna
▫️Na cesto potrebujete:
•180g kokosových keksíkov
•50g roztopeného masla
•Formu s priemerom 20cm
▪️Bielu čokoládu si roztopíme nad parou a necháme vychladnúť na izbovú teplotu cca 10 minút. Zatiaľ si rozdrvíme keksíky pomocou mixéra, dáme ich do misky a poriadne premiešame s roztopeným maslom. Hmotu nasypeme do múkou vystlanej formy a popritláčame na dno a okraje pomocou lyžice. V miske poriadne rozmiešame mascarpone s bielou čokoládou a pridáme vyšľahanú smotanu a šťavu z citróna. Plnku nalejeme na vrch cesta a rozotrieme ju do hladka. cheesecake odložíme na noc alebo aspoň na 4 hodiny do chladničky. Dobrú chuť! ?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Áno aj čokoládová štrúdľa sa dá jesť v diéte ❤️
Tak toto som chcela z @lavas_zdravychlieb vyskúšať ako 1.? oplatilo sa? fit malinovovo- čokoládová štrúdľa ( s domácou nutelou) ak chceš recept na nutelu napíš komentár❤️ Jednoduchá príprava,žiadne pečenie, len zroluješ a podávaš? úplne bez výčitiek, keďže @lavas_zdravychlieb je pripravený z nekysnutého cesta a práve tento obsahuje len špaldovú muku,
vodu a soľ. Už sa teším na ďalšie využitie! Najbližšie to bude niečo na slano? >>>>>