Doslova #nebevhube s tímto hruškovým koláčem s drobenkou ? Takže určitě ho nedělám naposledy ? a recept je úplně jednoduchý:
Korpus:
150g ovesné vločky
150g bílý jogurt
80g datlivé pasty (nebo namočené datle
20g snickerdoodle protein @pescience
3 hrušky
Drobenka:
30g kokos
30g mandlové máslo @lifelikefit
10g vloček
10g kokosový olej
10g @pescience protein
Ingredience na korpus rozmixujeme v
Doslova #nebevhube s tímto hruškovým koláčem s drobenkou ? Takže určitě ho nedělám naposledy ? a recept je úplně jednoduchý:
Korpus:
150g ovesné vločky
150g bílý jogurt
80g datlivé pasty (nebo namočené datle
20g snickerdoodle protein @pescience
3 hrušky
Drobenka:
30g kokos
30g mandlové máslo @lifelikefit
10g vloček
10g kokosový olej
10g @pescience protein
Ingredience na korpus rozmixujeme všechny spolu a vylejeme (je trochu lepivější) do formy (můžeme udělat okraje), hrušky si nakrájíme na tenké plátky a pokládáme mírně přes sebe. Korpus s hruškami dáme do vyhřáté trouby na 180st. a pečeme samostatně 10min. Věci na drobenku spojíme a po 10min naneseme na koláč, pečeme dalších asi 20min. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Ahoj lidi,
rozhodl jsem si založit tenhle profil o víně, protože mi Instagram na mém osobním profilu smazal moje starý příspěvky ve Stories. A protože piju o trochu víc vína než bych měl a mám tak hodně fotek dobrého pití, rozhodl jsem se tomu dát nějakou štábní kulturu.
✖️ ✖️ ✖️
Díky všem, kteří mě budete sledovat a pokud vy narazíte na nějaký dobrý víno, pošlete mi ho nebo ho nasdílejte s ha
shtagem #TOMÍKTHESOMMELIER. A já za to slibuju, že s upřímností v recenzích nebudu šetřit.
✖️ ✖️ ✖️
Váš fungující alkoholik, TOMÍK THE SOMMELIER. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Korpus:
200g LOTUS sušienky
80g maslo
Plnka:
500g mascarpone
250g ricotta
1 PL práškový cukor
Pár kvapiek vanilková esencia
Karamel:
4 PL cukor
100ml šlahačková smotana
Sušienky si podrvíme v mixéri a zmiešame s roztopeným maslom. Masu si následne vtlačíme na dno okrúhlej formy s papierom na pečenie (24cm priemer). Pečieme 12 minút na 170 stupňov. Medzitým si pripravíme plnku zmiešaním všetk
ých surovín dohromady. Následne ju vylejeme na vychladnutý korpus. Karamel si spravíme nasledovne- v hrnci si roztopíme cukor za stáleho miešania, keď sa roztopí, začneme postupne pridávať smotanu. Stále miešame! Inak prídeme o hrniec ? trochu počkáme kým stratí teplotu a vylejeme ho na plnku. Následne dozdobíme lotuskami, toffifee a ovocím podľa chuti.
Dobrú chuť ❤️ N >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kokosovo - pistáciový koláč bez lepku ?
Cesto:
2 banány, 3 bio vajíčka, 1 šálka kokosové mlieko, 4 PL kokosový olej, 100g Ovsená múka bez lepku, 1šálka mletý kokos, 100g mleté pistácie, 2 ČL prášok do pečiva bezfosfátový, 100g kvalitná 82 % čokoláda .
Postup: Prezreté banány riadne popučíme a vymiešame s vajíčkami, pridáme ostatné mokré suroviny. Čokoládu s kokosovým olejom rozpustíme nad parou
Kokosovo - pistáciový koláč bez lepku ?
Cesto:
2 banány, 3 bio vajíčka, 1 šálka kokosové mlieko, 4 PL kokosový olej, 100g Ovsená múka bez lepku, 1šálka mletý kokos, 100g mleté pistácie, 2 ČL prášok do pečiva bezfosfátový, 100g kvalitná 82 % čokoláda .
Postup: Prezreté banány riadne popučíme a vymiešame s vajíčkami, pridáme ostatné mokré suroviny. Čokoládu s kokosovým olejom rozpustíme nad parou a pridáme k zmesi. Suché suroviny zmiešame a primiešame k ostatným surovinám vznikne nám cesto, ktoré následne vlejeme do okrúhlej formy 23cm vystlanej papierom na pečenie Dáme piecť na 180°C, 40 minút. Ja som ešte vrch koláčika poliala rozpustenou čokoládou a pridala rozdrvené pistácie. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Roastbeef s cukrovym hraskom a stuchanymi zemiakmi s fialovou mrkvou :-)
Roastbeef sa u nas doma jedaval s opekanymi zemiakmi a tatarkou. Tato zdravsia verzia vsak klasike odvazne konkuruje ;-)
Recept: 1,5 kg nizkej rostenky, olej, sol, horcica, cerstvo mlete korenie, mlady cukrovy hrasok, male zemiacky na varenie vcelku, 4 cibule, 4 mrkvy, maslo, cesnak 4-6 strucikov
Maso den vopred odblanime,
ocistime, zo vsetkych stran osolime, okorenime a potrieme olejom. Na druhy den na panvici prudko opecieme zo vsetkych stran, opecene potrieme horcicou, vlozime do pekacika a strcime do rury vyhriatej na 150 stupnov. Pecieme cca 45 min. Potom skontrolujeme ( naruzovo by malo mat vnutornu teplotu cca 55 stupnov). Vtedy ho mozeme vybrat, zabalit do alobalu a nechat 15 min odpocivat.
Medzitym uvarime zemiaky v supke, cibulku na kocky spenime na oleji, ked je do zlatista opecena, pridame platku cesnaku a tenke platky mrkvy. Opekame do makka za obcasneho miesania. Hrasok chvilku povarime v osolenej vode. Uvarene zemiaky popucime s trochou masla, ak treba dosolime a zmiesame s mrkvovovo cibulovou zmesou. Hrasok mozme pridat k zemiakom, alebo podavat zvlast. Servirujeme s domacou tatarskou omackou z jogurtu alebo smotany s petrzlenovou vnatou. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Blíži sa nám jeseň a sezóna vlašských orechov, tak sa na ňu nalaďme touto orechovou verziou známeho makovca, ktorá v sebe spája všetky vône a chute jesene: pomarančovú, hruškovú, škoricovú a anízovú spolu s tou karamelovou vďaka skvelému javorovému sirupu :)
V koláči nenájdete žiadne živočíšne produkty, je teda vhodný aj pre vegánov :)
Ingrediencie:
suché
300g celozrnnej polohrubej špaldovej
Blíži sa nám jeseň a sezóna vlašských orechov, tak sa na ňu nalaďme touto orechovou verziou známeho makovca, ktorá v sebe spája všetky vône a chute jesene: pomarančovú, hruškovú, škoricovú a anízovú spolu s tou karamelovou vďaka skvelému javorovému sirupu :)
V koláči nenájdete žiadne živočíšne produkty, je teda vhodný aj pre vegánov :)
Ingrediencie:
suché
300g celozrnnej polohrubej špaldovej múky
150g mletých vlašských orechov
2PL mletých ľanových semienok
1bal kypriaceho prášku bez fosfátov
100g trstinového cukru
sušená pomarančová kôra
1ČL mletej škorice
1ČL mletého anízu
mokré
400ml rastlinného mlieka
50ml oleja
šťava z 1 väčšieho pomaranča
ďalej
6 hrušiek, javorový sirup, nasekané vlašské orechy
Postup:
V mise zmiešame dôkladne zvlášť všetky suché ingrediencie.
Prilejeme k nim rastlinné mlieko, olej a šťavu z 1/2 pomaranča, zvyšok šťavy si necháme na poliatie koláča.
Hrušky ošúpeme, necháme ich vcelku a omočíme v pomarančovej šťave.
Vypracujeme cesto, to následne nalejeme do vymastenej a múkou vysypanej tortovej formy.
Do cesta vsadíme hrušky a dáme orechovec na asi 40 minút, piecť do vyhriatej rúry, pri teplote 170 stupňov.
O tom, či je koláč upečený, sa presviedčame špajdlou.
Po jeho upečení do neho narobíme dierky a najeleme naň javorový sirup a zvyšnú pomarančovú šťavu.
Orechovec posypeme vlašskými orieškami, ktoré predtým nasucho opražíme a pred dokončením polejeme tiež javorovým sirupom, aby sme ich mali mierne skaramelizované.
Prajem vám tú pravú jesennú atmosféru a sladkú dobrú chuť :)
Vaša Kiki
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Momentálne som veľmi závisla na tomto cisárskom trhanci, ktorý ma len 280kcal, takže si ho môžem jesť bez výčitiek na kilá. ?
??Potrebujeme:
?50 g celozrnnej špaldovej múky
?1 vajíčko
?80ml mandľové mlieko
?sladidlo (stévia)
?1 ČL kakao
?½ ČL kypriaceho prášku
??Žĺtko rozmixujeme s mliekom, prisypeme múku, kakao a kypriaci prášok. Osladíme podľa chuti. Z bielku vyšľaháme sneh, ktorý jemne vmieš
ame do cesta. Cesto má krémovú konzistenciu. Cesto vylejeme na nepriľnavú panvicu a opekáme na miernom plameni z oboch strán. Podávame s pudingom. ?
By@saw_wing >>>>>
Lilavatty
Tak to musim vyzkouset!! Vypada to uzasne!!
V poslednom čase má takéto obedy bavia
•bazalkove tofu opečené na olivovom oleji
•uvarena ryža
•uhorka
•dusená cuketa
•tuniak v olivovom oleji
•kozí syr
•struhaná mrkva
bowl šalát
V poslednom čase má takéto obedy bavia
•bazalkove tofu opečené na olivovom oleji
•uvarena ryža
•uhorka
•dusená cuketa
•tuniak v olivovom oleji
•kozí syr
•struhaná mrkva
bowlšalát
Maximum number of comments was reached. Try later.