Dlho to nebol žiadny sladkých recept z kysnutého cesta, tak to treba napraviť 🤩.
S poriadnou dávkou tvarohu, lesného ovocia a fantastického černicového džemu 🤪.
Potrebujeme
Cesto
200g hladkej špaldovej múky
50g celozrnnej hladkej spzaldovej múky
125ml teplého mlieka
20g droždia
35g cukru
1 žĺtok
60g zmäknuté maslo
citrónová kôra
1 vajce na potretie
Tvarohová plnka
černicový džem
500g hrudkové
ho tvarohu
150-200 jemného tvarohu
1 Čl vanilky
1-2 PL vanilkového pudingu
300g lesného ovocia
čakankový sirup
Postup
1. Do misky si navážime múky, premiešame lyžicou a do stredu urobíme jamku. Prilejeme časť teplého mlieka, posypeme cukrom, pridáme droždie a necháme vzísť kvások.
2. Potom pridáme všetky ostatné suroviny a spolu vymixujeme. Cesto necháme kysnúť cca hodinu,poprekladáme ho a necháme ešte ďalšiu hodinu kysnúť. Medzitým si nachystáme tvarohovú plnku. Zmiešame si všetko okrem džemu a lesného ovocia.
3. Vykysnuté cesto rozdelíme na 2 časti a prstami ho roztlačíme do kruhu s priemerom cca 25 cm, okraje necháme vyššie. Cesto potrieme džemom, dáme naň polovicu tvarohovej plnky a posypeme lesným ovocím, ktoré som preliala čakankovým sirupom. Kraje potrieme vajíčkom. Pečieme na 170°C, 20-25 minút treba sledovať okraje.
#kysnute #tvarohovykolac #sladkapizza #sladke #ovocie #frgal #dnespeciem #peciemzdravo #fitrecepty #sladkerecepty #weekend #weekendbaking #healthyfood #sweet #sladkepecenie #proteincake #fruit >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Minule som nám robila tieto šišky, ktoré som piekla v trúbe a boli vynikajúce!👌🏻 Jedna plnená šiška má 229kcal <B:5g S:40g T:5g>
➡️Potrebujeme (na 11ks):
💗130ml polotučné mlieko
💗55g trstinovy cukor
💗24g čerstvé droždie
💗1 vanilkový cukor
💗310g hladka muka
💗štipka soli
💗40-45g maslo
💗2 žltky (43g)
➡️Rúru predhrejeme na 50°C. V miske si zarobíme kvások. Zmiešame cca 1/2 mlieka, ktoré si zohre
jeme (nesmie vrieť). Pridáme cca 2ČL cukru, zamiešame a nakoniec pridáme rozrobené droždie. Necháme cca 10 min. odpočívať, aby sa spravil kvások. Zatiaľ si do väčšej misky pridáme zvyšné suroviny a teda zvyšok mlieka, zvyšok cukru, vanilkový cukor, múku, soľ, na kúsky nakrájané maslo a žľtky. Keď bude hotový kvások, pridáme aj ten a vymiesime cesto (ja som použila kychynského robota). Vymiesené cesto zakryjeme utierkou a dáme na 45 min. nakysnúť do trúby pri teplote 50°C alebo 1 a pol hod. na teplom mieste v domácnosti. Nakysnuté cesto rozvaľkáme na pomúčenej doske na cca 1cm a vykrojíme šišky. Šišky poukladáme na plech s papierom na pečenie, prikryjeme utierkou a znovu necháme nakysnúť v rúre pri teplote 50°C - 10 min. Potom plech vytiahneme, teplotu nastavíme na 190°C a keď bude rúra dostatočne rozohriatá pečieme 10-12min. Po vychladnutí môžeme naplniť pomocou zdobiacej špičky džemom alebo nutellou. Dobrú chuť!🥰
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🍫🍫🍫CHLEBÍK🍫🍫🍫
@momfit.diary
🥥180g špaldové mouky
🥥2lžíce kokosu
🥥2lžíce rozpuštěného másla
🥥4 vajíčka
🥥cca 60ml mléka
🥥2lžíce erythritolu
🥥1lžíce holandského kakaa
🥥špetka soli
🥥1/2lžičky sody na pečení
👉 z bílků vymícháme sníh. V míse smíchejte žloutky, mléko, máslo, sladidlo, kakao a špetku soli. Poté pomalu vmíchejte mouku, kokos a sodu na pečení. Na konec jemně zamíchejte bílky a čokopeck
y. Těsto vylejte do formy vyložené pečícím papírem, posypte čokokousky a pečte v předehřáté troubě na 160°C cca 20minut.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
CHUTNÉ ŠPAGETY S KRÁLIKOM
Prečo robiť králika klasicky, ak ho môžeš urobiť inak a zaujímavejšie 🤩.
Spojenie mrkvy, cibule a cesnaku Ti rozvonia celý 🏡.
Jednoduchý fit obed pre 2-3 osoby ☺️.
Budeš potrebovať:
✅ 250 g neuvarených špagiet
✅ 1 PL oleja
✅ 200 g králika (alebo iného mäsa)
✅ 1 stredne veľkú cibuľu
✅ 1 veľkú mrkvu
✅ 3 strúčky cesnaku
✅ 200 ml paradajkového pretlaku billa (v skle)
✅ 5
00 ml vriacej vody
✅ soľ
✅ čierne mleté korenie
✅ oregano
➡️ V sekáčiku si pomixuj cibuľu, mrkvu a cesnak.
➡️ Na panvici s olejom si osmahni osolené a opeprené mäso z oboch strán, pridaj zeleninovú zmes a chvíľku spolu dus.
➡️ Následne zalej vodou, pretlakom, osoľ, okoreň a pridaj oregano.
➡️ Omáčku var, kým mäso nezmäkne a následne ho do omáčky natrhaj.
➡️ Na záver pridaj do panvice uvarené špagety a môžeš vychutnávať.
DOBRÚ CHUŤ! ☀️
🌟Tip: V kauflande a bille majú výborný králičí chrbát Naturfarm, krásne naporcovaný, odporúčam.
#pasta #food #jedlo #spagetti #spageti #spagety #meat #meatlover #obed #oběd #lunch #lunchtime #dinner #dinnertime #recepty #zdraverecepty #recipe #kralik #foodlover #instafood
#instafoodie #homemade #yummyfood #italianfood #delicious #dnesjem >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Takéto raňajky aj každý deň❣️ Moje obľúbene jogurtové lievance s proteinwellou.
➡️Potrebujeme:
🍓115g biely jogurt
🍓1 vajce
🍓2ČL erithrit
🍓1ČL kypriaci prášok do pečiva
🍓70g hladká múka
➡️Všetky suroviny spolu zmiešame (ak treba pridáme aj viac sladidla a vodu aby nebolo cesto príliš husté) a na rozpálenej panvici potretej kokosovým olejom opekáme z každej strany srdiečka, ktoré vytvoríme zdobiaco
u špičkou. Ozdobíme proteinwellou a lesným ovocím. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kuracie kúsky v mangovej omáčke🥭
Recept:(rodinný)
✒️250g kuracieho mäsa
✒️100g manga
✒️150ml smotany na šľahanie(33%)
✒️1/2 cibule
✒️kari korenie
✒️sušený cesnak
✒️sójová omáčka
✒️olivový olej
✒️ryžové rezance alebo ryža ako príloha
Postup:
✒️Na oleji si speníme cibuľu a pridáme nakrájané mäso.
✒️Pridáme sójovú omáčku, kari a cesnak. Premiešame a podlejeme vodou.
✒️Mango vymixujeme, pridám
e smotanu a zamiešame. Ak je mäso mäkké, tak to vlejeme.
✒️Zamiešame, necháme prejsť varom a odstavíme.
✒️Podľa chuti dosolíme alebo dokoreníme.
✒️Ako prílohu sme mali ryžové rezance, ale hodí sa aj ryža.
Dobrú chuť!
#papkaci #dnesjem #dnesvarim #mango #ryzoverezance #obed #jedlopredeti #jedloprenajmensich #jedlopredeticky #babyfood #babyfoodideas #lunch #lunchtime #lunchideas #food #reelsinstagram >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Karfiolové placky pečené v trúbe 😍👌Veľmi chutné a šťavnaté, super napr. s jogurtovo tvarohým dipom 🤤
Postačí ti len ⬇️
Polovica uvareného karfiolu
Jedna celá nastrúhaná mozarella
Hrsť nastrúhaneho eidamu alebo nivy
2 vajíčka
1 Hrsť( plná) cca 50g ovsené vločky
Soľ a korenie
Pripadne strúčik cesnaku
Uvarený karfiol popučime vidličkou, pridáme ostatné suroviny, dochutíme. Plech vystelieme papierom
na pečenie, pomocou rúk vytvarujeme placky. Pokvapkáme olivovým olejom a dáme piecť na 15-20 minút do zlatista.
Podávala som s dipom z gréckeho jogurtu, tvarohu, soľ, korenie, citrónová šťava, med, petržlenová vňať. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
VALENTÍNKY 💗
Potrebujeme:
💗 250g hladkej špaldovej múky
💗 145g studeného masla
💗 100g pomletých mandlí
💗 90g práškového cukru
💗 2 žĺtky
💗 1 ČL vanilkového extraktu
💗 kôra a šťava z 1/2 citróna
💗 štipka soli
Postup:
Maslo nastrúhame na hrubom strúhadle a pridáme všetky ostatné ingrediencie. Vypracujeme hladké cesto.
Hotové cesto zabalíme do potravinárskej fólie a odložíme ho aspoň na 2 hodiny
do chladničky.
Potom cesto vyvaľkáme na cca 3-4 mm plát a vykrojíme koláčiky. Ukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme ich vo vyhriatej rúre pri 180°C asi 10 minút.
Upečené linecké koláčiky necháme vychladnúť a studené ich spájame lekvárom. Najlepšie sa hodí ríbezľový, ktorý nie je až taký sladký. Hotové linecké koláčiky odložíme do uzatvárateľnej nádoby.
Dobrú chuť 😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kapustová polievka zo škôlky🥣
Recept:
✒️200g kyslej kapusty
✒️130g zemiakov
✒️50g mrkvy
✒️1 cibuľa
✒️1 lyžica paradajkového pretlaku
✒️bobkový list
✒️mletá rasca
✒️olivový olej
Postup:
✒️Kyslú kapustu si prepláchneme a nasekáme na menšie časti.
✒️Na oleji si orestujeme pretlak, pridáme kapustu, korenie a podlejeme vodou. Dusíme do mäkka.
✒️Medzitým si na oleji speníme cibuľu, pridáme nak
rájané zemiaky a mrkvu. Podlejeme vodou a dusime.
✒️Ak je kapusta skoro mäkká, vlejeme k nej dusenú zeleninu. Zalejeme vodou, zamiešame a uvaríme do mäkka.
✒️Podľa chuti dosolíme a podávame.
Dobrú chuť!
#papkaci #dnesjem #dnesvarim #polievka #kyslakapusta #jedlopredeti #jedloprenajmensich #mamavari #babyfood #babyfoodideas #food #foodforkids #foodforfoodies #soup
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.