Někdy je fajn i slaná snídaně ?
•Avokádo ? + toast + černá sůl ? A jak připravujete avokádo ? vy? ??
•Kdo neví, tak černá sůl je vulkanická, nerafinovaná, s charakteristickou výraznou chutí a vůní po vajíčkách, s vysokým obsahem síry a dalších minerálů. ? #recipesbyyou #vegansekta #vegan #govegan #avocado
Někdy je fajn i slaná snídaně ?
•Avokádo ? + toast + černá sůl ? A jak připravujete avokádo ? vy? ??
•Kdo neví, tak černá sůl je vulkanická, nerafinovaná, s charakteristickou výraznou chutí a vůní po vajíčkách, s vysokým obsahem síry a dalších minerálů. ? #recipesbyyou #vegansekta #vegan #govegan #avocado
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mrkvovo-čokoládový cheesecake na dnešný sviatočný deň ??????
?Bezlepkový
Korpus
170g kokosovej múky
1 vajíčko
Štipka soli
100g kokosového cukru
90g masla
Plnka
500g mascarpone
500 g smotanového syru ( creme fraiche) 200g kyslej smotany
3 vajcia
6 PL kokosového cukru
6 ks mrkvy
200g horkej čokolády
Postup
Ingrediencie na korpus spoločne miešame kým sa nam nespoja v elas
Mrkvovo-čokoládový cheesecake na dnešný sviatočný deň ??????
?Bezlepkový
Korpus
170g kokosovej múky
1 vajíčko
Štipka soli
100g kokosového cukru
90g masla
Plnka
500g mascarpone
500 g smotanového syru ( creme fraiche) 200g kyslej smotany
3 vajcia
6 PL kokosového cukru
6 ks mrkvy
200g horkej čokolády
Postup
Ingrediencie na korpus spoločne miešame kým sa nam nespoja v elastické cesto, cesto dame na 30 min. zachladiť, následne ho rozvaľkame a dame do formy(24-27cm).
Cesto poprepichujeme vidličkou a dame piecť na 180 stupňov na 10 min.
Plnku pripravíme zmiešaním mascarpone , syru, cukru a smotany, vajcia primiešame k tvarohovej hmote po jednom. Roztopíme čoko nas parou , necháme vychladnúť a pridáme do hmoty. Mrkvu očistíme a rozmixujeme a vmiešame do plnky. Plnku nalejeme na korpus, dáme do predhriatej trúby piecť na 150 stupňov cca 90 min. ⏰ Chees je upečený keď sú okraje tuhé a stred sa trochu hýbe. Necháme vychladnúť pri izbovej teplote, cheese dáme zachladiť do chladničky najlepšie na celú noc. Ozdobíme rozpustenou čoko.
Dobrú chuť ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
#homemade #chocolate #proteinella #recept by @nadia_dia_
Recept: ???
50g tmavá 85% čokoláda
20g kokosový olej
50g čokoládový proteín
10g holandské kakao
80g orieškové maslo (použila som redšej konzistencie)
cca100ml rastlinné mlieko (alebo prevarená voda)
Nad parou v mise si roztopíme kokosový olej a na kúsky polámanú čokoládu. Keď máme čokoládu roztopenú, odstavíme misu z pary - čokoláda by nemal
#homemade #chocolate #proteinella #recept by @nadia_dia_
Recept: ???
50g tmavá 85% čokoláda
20g kokosový olej
50g čokoládový proteín
10g holandské kakao
80g orieškové maslo (použila som redšej konzistencie)
cca100ml rastlinné mlieko (alebo prevarená voda)
Nad parou v mise si roztopíme kokosový olej a na kúsky polámanú čokoládu. Keď máme čokoládu roztopenú, odstavíme misu z pary - čokoláda by nemala byť horúca. Primiešame orieškové máslo (použila som zmes tých, čo som mala doma - arašídove a mandlové, časť môže byť aj crunchy, ak v nej chcete mať kúsky). Pridáme čokoládový proteín, holandské kakao a znovu rozmiešame . Nakoniec postupne pridávame mierne zohriate mlieko (nemôže byť ani horúce ani studené, aby sa nám to nezrazilo) a za každým poriadne rozmiešame. Finálna verzia pred vychladením by mala byť ako redší puding alebo med, takže ak je konzistencia moc tuhá kľudne pridajte ešte mlieko/vodu (veľa záleží od konzistencie použitého arašídového másla a chladením to ešte dosť stuhne:). Prelejeme do menšej uzatváracej sklenenej nádoby (o objeme približne 330ml) a dáme stuhnúť do chladničky. Skladujeme v chladničke. Ak chceme ,,proteinellu" natierať na lievance, palacinky a podobne, vytiahneme ju približne 15min. pred konzumáciou z chladničky, aby povolila :). >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohový koláč s ovocem :-)
Budeme potřebovat:
170 g špaldové mouky
50 g rozpuštěného másla
2 vejce
1 lžíce kypřícího prášku do pečiva
1 lžíce medu
300 g odtučněného tvarohu
3 lžíce mléka
ovoce - banán, borůvky, jahody, ...
2 lžíce třtinového cukru
1 lžíce přírodního vanilkového aromatu
Postup:
V jedné míse smícháme jedno vejce, mouku, máslo, med a prášek do pečiva. Vypracujeme těsto a nech
Tvarohový koláč s ovocem :-)
Budeme potřebovat:
170 g špaldové mouky
50 g rozpuštěného másla
2 vejce
1 lžíce kypřícího prášku do pečiva
1 lžíce medu
300 g odtučněného tvarohu
3 lžíce mléka
ovoce - banán, borůvky, jahody, ...
2 lžíce třtinového cukru
1 lžíce přírodního vanilkového aromatu
Postup:
V jedné míse smícháme jedno vejce, mouku, máslo, med a prášek do pečiva. Vypracujeme těsto a necháme 15 minut odpočinout v lednici.
Mezitím v další míse smícháme vejce, tvaroh a mléko. Přidáme cukr, aroma a vznikne nám tvarohový krém.
Po 15 minutách vytáhneme těsto a prsty ho rozprostřeme na dno formy a na korpus přidáme krém.
Vše posypeme ovocem a pečeme 30 minut na 200 stupňů. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Americké cookies
1 hrnek - skoro celé máslo, pokojové teploty
2 hrnky krupicového cukru
3 vejce
1 ČL soli
1 ČL vanilkového extraktu
1 1/2 ČL jedlé sody
450g hladké mouky
čokoláda, ořechy
Troubu předehřejeme na 190°C a plechy vyložíme pečícím papírem.
V robotu ušleháme máslo s cukrem, tak 5 minut. Přidáme vejce a šleháme tak 3 min. dokud nebude těsto světlejší.
Přidáme vanilku a sůl a poté prosá
Americké cookies
1 hrnek - skoro celé máslo, pokojové teploty
2 hrnky krupicového cukru
3 vejce
1 ČL soli
1 ČL vanilkového extraktu
1 1/2 ČL jedlé sody
450g hladké mouky
čokoláda, ořechy
Troubu předehřejeme na 190°C a plechy vyložíme pečícím papírem.
V robotu ušleháme máslo s cukrem, tak 5 minut. Přidáme vejce a šleháme tak 3 min. dokud nebude těsto světlejší.
Přidáme vanilku a sůl a poté prosátou mouku s jedlou sodou.
Těsto bude hutné.
S těsta uděláme válečky o průměru 2 cm a zabalíme do potravinové fólie a dáme zamrazit na hodinu.
pak těsto rozkrájíme na 1 cm tlusté kolečka a dáme na pečící papír. Neskládáme je hned vedle sebe necháváme míso, aby při pečení nestekli do sebe. Navrch ozdobíme čokoládou a ořechy a dáme zapéct dokud nám sušenky nezezlátnou. cca 10 minut. Dobrou chuť❤️
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zapečený sýr feta s rajčátky
250g řeckého sýru feta
500g cherry rajčat
1/2 bagety z kamené pece ( já použila bagetu s oříšky)
hrst černých nevypeckovaných oliv
olivový olej
čerstvá bazalka a petrželka
polníček (nemusí být)
Sýr feta si nakrájíme na větší kostičky, rajčátka rozpůlíme a chleba/bagetu natrháme na kousky. Nandáme do pekáčku i s olivami a přidáme olivový olej. Promícháme a dáme zap
éct na 180ºC na 30 minut nebo dokud nám to nahoře nezezlátne :) Nakonec posypeme čertvými bylinkami. Můžete si k tomu dát salátek jako přílohu ? Přeji dobrou chuť ❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fit ovocný koláč
Recept:
3 banány
3 vajíčka
2 hŕstky mandlí
cca pol hrnčeka kokosového oleja
1,5 hrnčeka ovsenej múky
3 odmerky proteínu (ja som použila čokoládový)
1 celý prášok do pečiva
štipka soli
trochu škorice
na dosladenie med alebo agáve
ovocie (jahody, čučoriedky, maliny)
Postup:
V jednej miske si najprv roztlačíme banány vidličkou a potom pridáme vajíčka,kokosový olej a mixérom vyšlahá
Fit ovocný koláč
Recept:
3 banány
3 vajíčka
2 hŕstky mandlí
cca pol hrnčeka kokosového oleja
1,5 hrnčeka ovsenej múky
3 odmerky proteínu (ja som použila čokoládový)
1 celý prášok do pečiva
štipka soli
trochu škorice
na dosladenie med alebo agáve
ovocie (jahody, čučoriedky, maliny)
Postup:
V jednej miske si najprv roztlačíme banány vidličkou a potom pridáme vajíčka,kokosový olej a mixérom vyšlaháme. V druhej miske zmiešame muku, protein, PDP, škoricu a štipku soli. Všetky suroviny zmiešame dohromady a opatrne primiešame ovocie,mandle a prípadne dosladíme medom. Nalejeme do formy (najlepšie úzka dlhá) vyloženou papierom na pečenie a pečieme na 180° zhruba 40 min.
Dobrú chuť :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.