RYŽOVÉ REZANCE S KRÁLIKOM A KEŠU-BROKOLICOVOU OMÁČKOU
SUROVINY:
• 70g brokolica
• 40g kešu
• 25g parmezán
• 1 strúčik cesnaku
• 30g králičie mäso (@biomaso.sk)
• 20g ryžové cestoviny
• voda
• olivový olej
• zeleninová zmes korenín bez soli HORALKA (@bioland_sk)
POSTUP:
• Brokolicu opláchneme a rozdelíme na menšie ružičky. Pripravíme ju do zmäknutia na pare.
• Králičie mäsko podlejeme vodou,
pridáme zeleninovú zmes a varíme cca 20 minút. Ak sa voda odparí, opäť ho podlejeme. Keď je mäsko hotové potrháme ho na menšie kúsky.
• Zmäknutú brokolicu spolu s kešu, 20g parmezánu, pretlačeným cesnakom, 2ČL olivového oleja a 4-5PL vody, v ktorej sa varilo mäso rozmixujeme na jemnú konzistenciu.
• Ryžové cestoviny zalejeme vriacou vodou a necháme zmäknúť. Keď zmäknú scedíme ich a nakrájame na menšie časti.
• Kešu-brokolicovú omáčku s mäskom pridáme k cestovinám a poriadne premiešame. Posypeme zvyšným parmezánom a podávame.
• Ak vaše detičky odmietajú hrudky, pomixujte všetky ingrediencie spolu na želanú konzistenciu.
Dobrú chuť! 😋 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
TEKVICOVO-JABLKOVÉ SUŠIENKY
SUROVINY:
• 50g hladkej špaldovej múky
• 50g kokosovej múky
• 80g orechov (použila som 40g vlašských a 40g kešu)
• 50g kokosového oleja
• 150g tekvicovo-jablkového pyré
• 4ks sušená slivka / sušená marhuľa
• 2PL strúhaného kokosu
• 1ks vajce (ak nemáte zavedené bielko, použite iba žĺtko)
• 1/2 ČL bezfosfátový kypriaci prášok
POSTUP:
• Orechy spolu so sušeným ovocím
rozmixujeme.
• Pridáme múky, kypriaci prášok a strúhaný kokos.
• V inej miske zmiešame mokré suroviny - tekvicové pyré, kokosový olej a vajíčko. Poriadne premiešame.
• Mokré suroviny pridáme k suchým a premiešame. Vznikne nám mierne lepivé cesto.
• Na plechu vystlanom papierom na pečenie vytvarujeme sušienky želaného tvaru. Vložíme ich do vopred vyhriatej rúry na 180°C a pečieme 10-15 minút.
______________________________
DOMÁCE TEKVICOVO-JABLKOVÉ PYRÉ:
SUROVINY:
• 1ks maslová tekvica / hokkaido tekvica
• 3ks jablko
• cejlónska škorica
• mletá vanilka (používam zn. Sonnentor z @bioland_sk)
• voda
• Rúru si predhrejeme na 180°C.
• Tekvicu vydlabeme, rozkrájame na mesiačiky a uložíme na plech vyložený papierom na pečenie.
• Dáme ju piecť na cca 45 minút.
• Jabĺčka ošúpeme, nakrájame, vložíme do hrnca s vodou a pridáme 1ČL cejlónskej škorice. Varíme kým jablko nezmäkne.
• Keď je tekvica hotová (ide jednoducho prepichnúť), počkáme kým vychladne a odstránime šupku.
• Tekvicu spolu s jablkom pomixujeme na jemné pyré.
• Takéto pyré možno používať do koláčov, kiaš, lievancov alebo sladkého chlebíka.
L >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pro malou princeznu Ellie k prvním narozeninám🥰
Po dlouhé době jsem si zopakovala potahovaný dort, rovnou na dvě patra a se spoustou modelací…no byla to makačka, ale stálo to za to😁
Uvnitř kakaový korpus, lehká smetanová náplň a kopa čerstvého ovoce😋
Maximum number of comments was reached. Try later.
⭐️ Tyčinková recenze ⭐️
Tyčinky z DM všichni známe. Jsou za super cenu a nemají žádný umělý ocásek.
Tahle patří k mým oblíbeným. Je to tyčinka s příchutí karamelu a arašídů a chutná jako snickerska.
Uvnitř je krásně měkká a najdeme pod čokoládovou krustou měkký karamel.
Tyčinka je sice menší než ostatní z DM, ale je výborná. Hodně lidi si ji dává do mrazáku, to musím take zkusit.
10/10⭐️
#tycinkovarecenze #dnesjem #tycinka #proteinbar #dmdrogerie #proteinfood #motivation #motivace #mnam #dnessnidam #dnesjim #snack #recepty #jetojenvhlave #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravastrava >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
💖✨Macarons with cappuccino and salted caramel filling✨💖
💖✨Makrónky s kapučínovým ganache a slaným karamelom✨💖
💖8 alebo ktorý pokus, konečne úspešný 😍 už sa nečudujem prečo toto malé čudo je tak drahé, keď teraz viem koľko práce je za tým.. ale stojí to za to 🤤 a tieto sú extrémne! A už sa neviem dočkať na ďalšie náplne✨
-stay tuned
Maximum number of comments was reached. Try later.
• Jedna ovesná & konečně friyay! 🍩✨
Dneska jsem si udělala tuhle dokonalou ovesnou. Poslední dobou do ní přidávám protein do kaše od PEScience protein 4 oats a kaši to posunulo na nový level. 😄 Je krémovější, nadýchanější a hezky kaši ochutí. Momentálně mám příchuť Maple brown sugar, ale chystám se ochutnat Arasidove máslo / med až bude na skladě 😍
A konečně je pátek 😍🥳 My dnes jedeme na ch
atu, doufám ze se počasí umoudří a budeme se moct projít někam do přírody, do lesa na čerstvý vzduch 🌳🌳
#mojeovesna #ovesnevlocky #ovesnakase #oatmeal #porridge #bowlofhappiness #bowlofgoodness #miska #dnessnidam #snidane #mojerano #dnesjem #mnam #jidlonaprvnimmiste #jidlojezaklad #motivuj #inspiruj #czech #foodporn #friyay >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Raňajky či rýchly obed?😊
Špaldový chlebík (recept v starších príspevkoch) s avokádovou pomazánkou (avokádo + citrón + soľ + bertram) s tuniakom vo vlastnej šťave💚 dobrú chuť💚 #dnesjem
Maximum number of comments was reached. Try later.