TOP PROFILES
DAY MONTH ALL-TIME
Total rating: 4.4
🍯Moravské koláče🍯 Budeš potrebovať: •na cesto: ▫️750g špaldová hladká múka ▫️100g hnedý cukor ▫️100g roztopeného masla ▫️450ml vlažného mlieka ▫️1 vajíčko ▫️28g droždie ▫️trošku soli •všetko zmiešaš dokopy a vytvoríš si cesto ktoré dáš na teplé miesto na cca hodinku •zatiaľ si spravíš mrveničku: ▫️30g masla ▫️2 PL hnedého cukru ▫️4 PL špaldovej múky •keď máš cesto nakysnuté nakrajas si ho >>>>>
Total rating: 4.8
𝐒𝐤𝐨𝐫̌𝐢𝐜𝐨𝐯𝐚́ 𝐫𝐨𝐥𝐤𝐚 🍯🧡 Miluju SNICKERDOODLE protein, cookiesky, másla - vše co má tuto příchuť 😋 KDO taky tak zbožňuje skořici? 🙋🏽‍♀️🤍 💛 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞: -80g špaldové mouky -40g snickerdoodle proteinu -2g skořice -70g odtučněného tvarohu -70g rozmačkaného banánu 💫 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐩: Vše smícháme, vyválíme podlouhlý ovál, natřeme máslem @luckyalvincz arašídy + hořká čokoláda (40g), nadrobíme Quest Nut >>>>>
Total rating: 4.8
Farfalle s omáčkou z bielej fazule🤍 Potrebujeme: 250 – 300 g bielej fazule Ribeira 3 strúčiky cesnaku (nakrájané na plátky) 1 čl mletej červenej papriky 150 ml zeleninového vývaru 100 ml rastlinného mlieka 30 g lahôdkového droždia za hrsť baby špenátu 1 PL čerstvej citrónovej šťavy vetvička tymiánu 1 čl sušeného cesnaku štipka soli 2 čl čierne mleté korenie kukuričný škrob (na zahustenie omáčky) >>>>>
Total rating: 5.0
Ľahký kapustový šalát s ovocím 💚 Potrebujeme: Šalát: 200 g nastrúhanej bielej kapusty 1 väčšia mrkva 2 - 3 ks väčších kelových listov (nakrájaných nadrobno, bez stoniek) 2 jablká(nakrájané na plátky 1 mango (nakrájané) 1 ks granátové jablko 3 PL tekvicových semienok ½ šálky nasekaných vlašských orechov Dresing: 1/2 šálky nakrájanej petržlenovej vňate alebo iných byliniek 1 PL horčice (akýkoľvek >>>>>
alt
_sugarky_
11.03.2022
Total rating: 4.6
Čokoládové brownies: ————————————————— ❀ 1 plechovka červenej fazule (opláchnutá, osušená) ❀ 120 g horká čokoláda ❀ 2 PL holandské kakao ❀ 2 vajcia ❀ 1/3 šálky roztopený kokosový olej ❀ 1 ČL škorice ❀ 1 vanilkový trstinový cukor ❀ 1/4 lyžičky soli ❀ 1/2 prášku do pečiva ❀ 4 PL medu Najskôr si prepláchneme a osušíme fazuľu. Vo väčšej mise si rozmixujeme všetky suro >>>>>
alt
Shoshi
11.03.2022
Total rating: 5.0
Chlebík na sladko?🤔 Za mňa určite áno.😍🤤 S proteinellou a čerstvým ovocím je to čistá delikatesa.👌🏻 ➡️Potrebujeme: 🍓obľúbený chlebík 🍓čokoládovú proteinellu 🍓bielu proteinellu 🍓lotusku bez cukru 🍓čerstvé ovocie ➡️Chlebíky natrieme nátierkami, ozdobíme ovocím a vychutnávame.🤗 By @saw_wing
alt
LucaPuca
10.03.2022
Total rating: 4.9
Plnené ovsené košíčky ❤️ Jeden starší recept, na ktorý ste sa dosť pýtali … 😇 ak by ste chceli vyskúšať pripraviť si nepečené košíčky, tak pridajte do vločkovej zmesi kokosový olej a dajte do chladničky (aby to stuhlo a držalo tvar) 🙏🏼 Na cca 10 kusov: •160g ovsené vločky @vilgain •130g orieškové maslo (tuhšie) @vilgain •130g med •štipka soli ➡️ Všetko spolu zmiešame na tuhšiu hmotu (ak treba p >>>>>
Total rating: 5.0
Opekané "Ryžáky" s udeným tofu a cuketou ... 🥙🥗🍜🍝 Tofu vždy najprv nakrájam na kocky , okorením, osolím, paprika, kurkuma, bylinky, oliváč a sójovka ... Opečiem na pancici, vyberiem nechám bokom ... Do výpeku som hodil cibulu na jemno, pretlačený cesnak, pór, cuketu a bylinky ... K tomu buuum obvarené ryžáky, pekne spolu opiecť na woku ... Na tanier idú najprv ryžové, potom tofu, >>>>>
alt
Diana M
10.03.2022
Total rating: 5.0
BOUNTY🥥ROLÁDA 🥥4 vajcia 🥥4PL špaldovej hladkej múky 🥥4 PL hnedého cukru 🥥1/2 ČL kypriaceho prášku 🥥2 PL kakaa 🥥1-2 PL mlieka Z bielok vyšľaháme tuhý sneh. K žĺtkam pridáme cukor a šľaháme. Potom pridáme všetky suché suroviny a mlieko. Nakoniec opatrne primiešame vyšľahané bielka. Vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri 170° cca 10-12minút. Potom ju vyberieme a s papierom zrol >>>>>
Total rating: 4.0
Dnes to chcelo zmenu. Ak aj vy rozmýšľate, čo si dať na desiatu alebo olovrant, mám pre vás tip na tieto výborné muffiny bez múky a cukru. Tak čo, vyskúšate? ☺️ 💫Jablkové muffiny z ovsených vločiek💫 ✔️80 g orechy ✔️65 g ovsené vločky ✔️2 ks vajcia ✔️2 ks jablká ✔️Mletá škorica ✔️1/2 kl sóda bikarbóna ✔️60 g kvalitná tmavá čokoláda ✔️Sladidlo podľa chuti ( agave sirup, čakankový sirup… ) ✔️Orec >>>>>
Total rating: 5.0
❤VEGÁNSKE BOLOGNESE❤ Prvýkrát som skúsila bolognese, nie zo sóje ale zo slnečnicových semienok😍 Áno, čítate správne, objavila som ho v plastic free shope, nie som si istá, či sa dá kúpiť na Slovensku.. Môže sa nahradiť so sójovou alternatívou.. ♡ olej podľa vlastného výberu ♡ 50g pór ♡ 2 strúčiky cesnaku ♡ 1 stonkový zeler ♡ 1/4 červená paprika ♡ 1 mrkva ♡ 1/4 cuketa ♡ 2 šampiňóny ♡ 250g s >>>>>