Milujem kombináciu brownie a cheesecaku, na vrch som dala ešte čoko kvapky a nakrájané banány, ktoré som posypala kokosovým cukrom aby skaramelizovali.🤤
➡️Potrebujeme:
🍌3 banány
🍫100ml voda
🍌2 vajcia
🍫50g kokosová múka
🍌30g čokoládový proteín
🍫40g kakao
🍌flavdrops/sladidlo
⬇️
🍫250g tvaroh
🍌30g vanilkový proteín
🍫1 vajce
🍌flavdrops/sladidlo
🍫arašidové maalo
🍌1 nakrájany banán
🍫cca 5g kokosovy c
Milujem kombináciu brownie a cheesecaku, na vrch som dala ešte čoko kvapky a nakrájané banány, ktoré som posypala kokosovým cukrom aby skaramelizovali.🤤
➡️Potrebujeme:
🍌3 banány
🍫100ml voda
🍌2 vajcia
🍫50g kokosová múka
🍌30g čokoládový proteín
🍫40g kakao
🍌flavdrops/sladidlo
⬇️
🍫250g tvaroh
🍌30g vanilkový proteín
🍫1 vajce
🍌flavdrops/sladidlo
🍫arašidové maalo
🍌1 nakrájany banán
🍫cca 5g kokosovy cukor
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. Banány rozmixujeme s vodou a vajciami. Potom primiešame múku, proteín a kakao. Dosladíme podľa potreby. brownie cesto vylejeme na pekáč potretý kokosovým olejom. A pripravíme si cheesecake vrstvu. Zmiešame tvaroh, vajce, proteín a sladidlo. Pomocou lyžice spravíme kôpky, medzi kôpky dáme trošku arašidového masla a nožom trochu premiešame, vytvoríme tak "mozaiku". Ozdobíme čoko kvapkami, nakrájaným banánom, ktorý posypeme kokosovým cukrom a pečieme cca 40-45 minút. Dobrú chuť!😇
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
FIT CVIKLOVO-BANÁNOVÝ REZ 💗
Potrebujeme:
💗 210g banánu
💗 150g uvarenej nastrúhanej cvikle
💗 2 vajcia
💗 med
Postup:
Všetko spolu rozmixujeme a nalejeme do malej štvorcovej formy, vystlanej papierom na pečenie.
Pečieme pri 200°C asi 25 minút. Necháme vychladnúť, prípadne odstáť aj v chladničke.
Dobrú chuť 🥰
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tvarohový koláčik s čokoládou🍰🤤
Ľahký, jemný a neskutočne lahodny 🤤 poteší nejedneho milovníka čokolády a tvarohu.
.
.
Cesto:
🍰 3 vajíčka
🍰 3 PL polohrubej múky
🍰 3 PL kryštáloveho cukru
🍰 2 PL teplej vody
🍰 1 PL oleja
🍰 1 ČL kypriaceho prášku
Krém:
🍰 250g hrudkovitého tvarohu
🍰 250g jemného mäkkého tvarohu
🍰 250g zmäknutého masla
🍰 2PL sirupu z agáve
🍰 3PL práškového cukru
Čokoládová pole
Tvarohový koláčik s čokoládou🍰🤤
Ľahký, jemný a neskutočne lahodny 🤤 poteší nejedneho milovníka čokolády a tvarohu.
.
.
Cesto:
🍰 3 vajíčka
🍰 3 PL polohrubej múky
🍰 3 PL kryštáloveho cukru
🍰 2 PL teplej vody
🍰 1 PL oleja
🍰 1 ČL kypriaceho prášku
Krém:
🍰 250g hrudkovitého tvarohu
🍰 250g jemného mäkkého tvarohu
🍰 250g zmäknutého masla
🍰 2PL sirupu z agáve
🍰 3PL práškového cukru
Čokoládová poleva:
🍰 100g čokolády na varenie
🍰 cca 50ml smotany (dávam od oka podľa konzistencie)
Postup:
1. Oddelime si bielka a žltka. V jednej miske si z bielkov vymiešame sneh.
2. V druhej miske si vymiešame žltka s cukrom do peny. Následne k zmesi pridáme vodu a olej. Potom postupne pridame múku.
3. Po menších množstvách predávame sneh a miešame pomalými kruživymi pohybmi.
4. Na záver poprasime vrch zmesi kypriacim práškom a dáme do vopred vymastanej formy. Pečieme cca 15-20 min (zavisi od vašej rury) pri 180°C. Dokym nie je cesto krásne zlatiste.
5. Kým sa pecie cesto pripravíme si krém tak že všetky suroviny si vymiešame spolu.
6. Na vychladnuty korpus nanesieme krém.
7. Vo vodnom kúpeli si pripavime čokoládu, ktorú následne vylejeme na koláčik.
8. Ozdobime podľa našich predstáv a dostupných "dekoracii".
9. Dobrú chuť.🤤🍰 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.