Zlatý hřeb návštěvy Guatemaly, výstup na sopku Acatenango. Tak dlouho jsme výšlap odkládali kvůli špatnému počasí, až nás v kempu pod vrcholem zastihla velkolepá bouřka.
Pršet začalo doslova dvě minuty po tom, co jsme do prázdného kempu dorazili raketovým tempem a schovaní pod přístřeškem jsme si ani nestihli postavit stan. Když z kopce začala stékat voda i pod přístřešek, museli jsme nahodit na
záda krosny, aby se nepromočily. Se zátěží na zádech jsme z pár žhavých uhlíků, které tam někdo zanechal založili oheň, ale protože všechno dřevo bylo promočené, příliš nás nezahřál.
Takhle jsme pod přístřeškem postávali tři hodiny, dokud neustal déšť a my mohli postavit stan. Vyhřáté kameny okolo ohniště jsme si odnesli do předsíňky stanu a konečně zalezli do spacáku.
Ještě nějakou dobu nás budily nedaleké hromy. Teprve až jsme opravdu začali usínat, ozvala se aktivní sopka Fuego tak hlasitě, že jsme si nebyli jistí, jestli není katastrofa za dveřmi.
Ve 3 ráno jsme naprosto nevyspání a zničení dostoupali posledních 300 výškových metrů a zhlédli několik explozí Fuega.
Máknuli jsme si dost, ale odměna stála za to. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Prajem Vám krásny 1.máj a k tomu pridávam recept na môj vlastný obľúbený mrkvový koláč🥕
Cesto:
•2 rozpučené banány
•2 nastrúhané jablká
•1 nastrúhaná mrkva
•1 vajce
•1 PL rozpustený kokosový olej(ja používam bio z @dm_slovensko )
•1 PL med
•50 ml kefíru
•1 odmerka proteínu
•1 PL škorica
•1/2 PDP
•cca 90-100g špaldovej múky tak, aby cesto nebolo príliš husté
Všetko zmiešame a dáme na 20-25 min.do
Prajem Vám krásny 1.máj a k tomu pridávam recept na môj vlastný obľúbený mrkvový koláč🥕
Cesto:
•2 rozpučené banány
•2 nastrúhané jablká
•1 nastrúhaná mrkva
•1 vajce
•1 PL rozpustený kokosový olej(ja používam bio z @dm_slovensko )
•1 PL med
•50 ml kefíru
•1 odmerka proteínu
•1 PL škorica
•1/2 PDP
•cca 90-100g špaldovej múky tak, aby cesto nebolo príliš husté
Všetko zmiešame a dáme na 20-25 min.do rúry.
Poleva:
•1 skyr
•1 PL med
•30 ml smotany na varenie
•200ml mlieka+1/2 pudingového prášku
Puding vymiešame s mliekom a uvaríme. Zmiešame s ostatnými ingredienciami a natrieme na koláč.
#cake#dnesjem#carrotcake#inspo#inspiration#recept >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
⭐️RECEPT⭐️
Nastal cas na tie najjemnejsie muffiny, ake ste kedy jedli!
Potrebujeme:
🔸140 g masla
🔸200 g krystaloveho cukru
🔸2 vajcia
🔸375 g jogurtu
🔸390 g hladkej muky
🔸1 prasok do peciva
🔸1 CL sody bikarbony
🔸200 g nasekanej cokolady
V miske zmiesame maslo a cukor, postupne pridame vajcia, prasok do peciva, sodu, jogurt a muku. Na zaver zlahka primiesame kusky cokolady. Cestom naplnime muffino
ve kosicky a pecieme na 190C cca 30 minut.
Dobru chut!
🧁🧁🧁
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.