#Iceland
Pôvodný plán bol odfotiť soby ale tie ušli, keď si ma všimli a už sa mi ich nepodarilo dobehnúť, tak som odfotil aspoň tohto koníka.
#Iceland
Pôvodný plán bol odfotiť soby ale tie ušli, keď si ma všimli a už sa mi ich nepodarilo dobehnúť, tak som odfotil aspoň tohto koníka.
Maximum number of comments was reached. Try later.
Chrumkavé a fit arašidovo-džemové sušienky
INGREDIENCIE
120g mletých ovsených vločiek (ovsenej múky)
50g mletých arašidov
1 vajce
1 bielok
50g arašidového masla (tekuté)
70g jemného tvarohu
sladidlo podľa chuti (stévia)
70g malinového džemu
1 ČL prášku do pečiva
štipka soli
POSTUP
Ovsené vločky a arašidy rozmixujeme na múku a zmiešame ich s kypriacim práškom a štipkou soli. V druhej miske spolu
zmiešame všetky mokré suroviny, teda arašidové maslo, vajce, bielok, tvaroh a stéviu (použili sme asi 3ml tekutej). Ak nepoužívate stéviu použijeme sladidlo v tuhom stave (cukor, xylitol), keďže tekuté sladidlo by cesto príliš zriedilo. Mokré suroviny vlejeme do suchých a malo by nám vzniknúť tuhšie cesto. Z cesta tvarujeme guličky, ktoré ukladáme na plech vystlaným papierom na pečenie. Guličky mierne roztlačíme do tvaru sušienky a palcom vytvoríme jamky, ktoré budeme plniť džemom. Sušienky pečieme pri teplote 180°C približne 12 minút. Potom ich naplníme džemom a dopečieme ďalších 5 minút. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
One piece of happiness? Yaaaaas!? Tento koláč vznikol asi tak, že som mala chuť na sladké a nič iné ako suroviny, ktoré obsahuje som doma nemala.? Ale, keďže každá kuchyňa obsahuje niečo iné, podelím sa s tebou aj o recept.?
KORPUS:
100g ovsené vločky
80g lieskovce
100ml voda
1PL kakao
1PL med
PLNKA:
3 banány (336g)
250g nízkotučný jemný tvaroh
2 vajcia
100g kukuričná múka (môžeš nahradiť pomletým
One piece of happiness? Yaaaaas!? Tento koláč vznikol asi tak, že som mala chuť na sladké a nič iné ako suroviny, ktoré obsahuje som doma nemala.? Ale, keďže každá kuchyňa obsahuje niečo iné, podelím sa s tebou aj o recept.?
KORPUS:
100g ovsené vločky
80g lieskovce
100ml voda
1PL kakao
1PL med
PLNKA:
3 banány (336g)
250g nízkotučný jemný tvaroh
2 vajcia
100g kukuričná múka (môžeš nahradiť pomletými ovsenými vločkami)
15g protein
med na dosladenie
Rúru si predhreješ na 180°C. Formu si vytri kokosovým olejom. V mixéri rozmixuj vločky s orechami. Túto zmes daj do misky a primiešaj k nej kakao. Potom prilej vodu a med a poriadne premiešaj. Takto vzniknutý korpus roztlač na dno formy. Plnku si pripravíš tak, že rozmixuješ banány s vajciami. Potom k nim pridáš tvaroh a premiešaš šľahačom. Nakoniec pridáš múku, protein a med a opäť premiešaš. Z cesta si trochu odoberieš a pridáš do neho 1ČL kakaa. Do zvyšného cesta pridáš tri kvapky potravinárskeho farbiva aby si docielil túto zaujímavú farbu. Farebné cesto vyleješ na korpus a kakaovým cestom pomocou lyžičky vytváraš guličky, ktoré potom porozťahuješ za pomocou špajdle do rôznych ornamentov. Nakoniec peč 30-35min a koláč jena svete. Dobrú chuť!
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.