MAKOVEC BEZ MÚKY A CUKRU ❤
Potrebujeme:
❤ 150g jablkového pyré
❤ 100g ovsených vločiek
❤ 80g mletého maku
❤ 80g vlašských orechov
❤ 80g datlí
❤ 2 zrelé banány
❤ 2 vajcia
❤ 2 PL kokosového oleja
❤ 1 ČL škorice
❤ 1/2 ČL sódy bikarbóny
Postup:
V mixéri si rozmixujeme spolu orechy a vločky na múku. Vzniknutú múku vysypeme do misky, kde do nej primiešame zvyšné sypké suroviny.
Banány popučíme vid
ličkou a v druhej miske spolu rozmixujeme banány, jablkové pyré, datle, vajcia a kokosový olej, čo najviac na kašu.
Zmes poriadne vmiešame do sypkých surovín. Cesto vylejeme do tortovej formy (24 cm) vystlanej papierom na pečenie a pečieme cca 30-35 minút pri 180°C.
Necháme vychladnúť a pred podávaním potrieme gréckym jogurtom a polejeme horúcim ovocím.
Dobrú chuť 🤤 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.