V poslednej dobe mi veľmi šmakuje jogurt a to vo všetkých možných kombináciach. Pre dnes je to tento svieži #parfait ?
Potrebuješ:
?pohánkové pukance
?biely jogurt
?med
?chia
?kakao
?mrazené maliny
??Pripravíš si tri druhy jogurtov: ??1.jogurt+chia+med
2.jogurt+kakao+med
3.jogurt+maliny+med a už len vrstvuješ.?
TIP:neoblízaj zakaždým lyžičku, lebo ti nevystane dostatok pripraveného jogurtu.? Dobrú
chuť!
By @saw_wing
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes sa podarili ruzove. ? Pancake sunday ako ma byt! :P Inac svoj oblubeny recept na lievance ci palacinky som dnes ozvlastnila a prezradim vam ho. ?
Budes potrebovat
?50g ovsenych vlociek
?2ČL mandlovej muky
?2ČL kokosu
?trosku skorice
?1 vajicko
?polovicka banana
?100 ml kokosoveho mlieka
?maly kusok cvikle ( tajna ingrediencia ) ?
Najskor si ma mucku pomeliem vlocky. Pridam sypke ingrendien
cie, vajicko, banan, mlieko, cviklu a poriadne zmixujem. Vznikne nam krasne ruzove cesto. Potom lievance opekam na panvici s kokosovym olejom. Ako toping som zvolila coko proteinovy puding a ovocie.
#dnesjem #pancakes #breakfast>>>>>