Vepřový gyros na medu s kuskusem a okurkovým salátem ?
Na 4 porce budete potřebovat:
? cca 600 g vepřové kýta
? 1 cibule
? 2 stroužky česneku
? 1-2 lžíce medu
? gyros koření
? řepkový olej
? sůl, pepř
? příloha: kuskus od @Podravka_cz
Nakrájíme maso na nudličky, osolíme, opepříme a naložíme v oleji s medu. Směs dáme na pánev a až se maso natáhne, přidáme nakrájenou cibuli a protlačený česnek. Poto
Vepřový gyros na medu s kuskusem a okurkovým salátem ?
Na 4 porce budete potřebovat:
? cca 600 g vepřové kýta
? 1 cibule
? 2 stroužky česneku
? 1-2 lžíce medu
? gyros koření
? řepkový olej
? sůl, pepř
? příloha: kuskus od @Podravka_cz
Nakrájíme maso na nudličky, osolíme, opepříme a naložíme v oleji s medu. Směs dáme na pánev a až se maso natáhne, přidáme nakrájenou cibuli a protlačený česnek. Potom dáme masovou směs do ohnivzdorné mísy, podlejeme asi 1 dcl teplé vody a pečeme na 180° cca 50 minut. Podlít vodou můžeme ještě jednou během pečení (opět 1 dcl vody). Podáváme s kuskusem ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dneska wafle ? k tomu domaci maliny, jahůdky a čokoláda ?
Základ:
30 rozemletých vloček
1vejce (stačí bílek)
Lžička kakaa
Trocha skořice
40g tvarohu
Voda (podle hustoty)
Směs jsem smíchala a nechala chvíli odležet. Poté jsem přilila trochu vody, aby směs byla tekutější. Dala do předehřátého waflovače a pár minut počkala.
Na wafle jsem pak dala tvaroh smíchaný s vodou, maliny, jahody, lupín
ky a nakonec polila čokoládou.
#dnesjem #wafle >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tip na dnes: Fitness wrap s arašidovým maslom, banánom a jahodami ?(viac info o Lavaši, čo s nim a prečo by ste ho mali ochutnať ✅ klik na link v profile) ?
?
lavaš (1 tretina z jedného plátu cca 50g)
arašidové maslo (@purenuts)
banán
jahody
strúhaný kokos
mäta
Postup:
Lavaš si rozložíme, pridáme arašidové maslo, banán a posypeme strúhaným kokosom.
Pre spestrenie pridáme jahody, extra kokos a ozd
obíme mätou :) >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.