Leto je preč ale vaše jedlonadovšetko bude o5 aktívne!☺️ Mám pre vás pripravených mnoho chutných, zdravších (hmm občasne?) alternatív, podávaných na raňajky/obedy/večere/kedy si o to vaše telo žiada.??
Tentokrát som Vám vybrala jeden starší ale uznaný recept schválený davom vyberavých ľudí (školského kolektívu?) ?Mini vegan chocolate oreo cheesecakes!!?Trošku náročnejší časovo ale výsledok c
Leto je preč ale vaše jedlonadovšetko bude o5 aktívne!☺️ Mám pre vás pripravených mnoho chutných, zdravších (hmm občasne?) alternatív, podávaných na raňajky/obedy/večere/kedy si o to vaše telo žiada.??
Tentokrát som Vám vybrala jeden starší ale uznaný recept schválený davom vyberavých ľudí (školského kolektívu?) ?Mini veganchocolate oreo cheesecakes!!?Trošku náročnejší časovo ale výsledok chutí za to!
???
Zloženie: základ➡️ 22ks oreo + rastlinné maslo (75g)
Krém➡️ kešu/mandle (300g), 1/2 citrón, 1 lyžička vanilla extrakt, 120ml sladidlo podľa vášho výberu, 120ml kokosové mlieko, 200g vegan horká čokoláda
Posýpka➡️ vegan horká čokoláda + podrobené zvyšky oreo✨
*na druhú várku som použila bezlepkové keksíky, výsledok bol rovnako dobrý:)
Skladujeme v mrazničke, pred podávaním len vyberieme a vychutnávame?❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dokonalé jablkovo-škoricové košíčky pripravené zo skvelého @lavas_zdravychlieb?
➡️Potrebujeme:
?Lavaš zdravý chlieb
?roztopené maslo
?škorica
?trstinový cukor
?2 jablká
?med
➡️Rúru predhrejeme na 200°C. Jablká ošúpeme, nakrájame na menšie kocky a podusíme v hrnci s troškou vody, medu a škorice. V miske zmiešame škoricu s trstinovým cukrom. Lavaš nastriháme na štvorčeky a z každej strany potrieme m
aslom a obalíme v škorici. Z lavašu vytvoríme košíčky, ktoré ukladáme do formy na muffiny. Každý košík naplníme poduseními jablkami a pečieme cca 3 minúty. Dobrú chuť! ?
By@saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Niekedy musi byt ta motivacia na pondelkove vstavanie extremne silna. Ale fakt ze extremne ?
(Proteinove lievance s proteinovym pudingom, cela porcia 250 kcal a 33g proteinu ??) ???